eigene Stärke verbessern Archive

Blogbeiträge zum Thema:

eigene Stärke verbessern

Abwertungen von narzisstischen Freunden und Freundinnen

Der zweite Teil meiner Spätsommer-Miniserie ist da: Ständige Abwertungen narzisstischer Freundinnen und Freunde sind Gift für die eigene psychische Gesundheit und einen gesunden Selbstwert. So zeigt sich ihr Verhalten, das sind häufige Auswirkungen…

Souveräne Kommunikation mit verdeckten Narzissten

eigene Stärke verbessern, Umgang mit Narzissten, verdeckter Narzissmus

Gerade verdeckte Narzissten haben eine anstrengende Art zu kommunizieren. Wie genau sind ihre Kommunikationsmuster oft, mit denen sie eigene Ziele verfolgen und ihrem Umfeld Stress und mitunter auch Schaden zufügen wollen? Wir schauen uns heute einm…

Online-Workshop Narzissmus: jetzt anmelden

eigene Stärke verbessern, Narzissmus erkennen, Narzissmus im Job

Mein nächster Online-Workshop in Kooperation mit der AH Akademie Heidelberg findet im Oktober statt. Das sind die Themen: ✓ Merkmale und typische Verhaltensweisen schwieriger und stark narzisstischer Menschen im Arbeitsalltag erkennen ✓ Dynamiken ve…

Gaslighting von Narzissten in Beziehungen

eigene Stärke verbessern, Narzissmus & Liebe, Narzissmus erkennen

Narzisstinnen und Narzissten nutzen oft Gaslighting in Beziehungen und beim Dating, um ihr Gegenüber zu verunsichern. Häufig beginnt dieses Verhalten bereits in der Datingphase. Wie zeigt sich das im Alltag und warum machen sie das oft? Ich habe Inf…

Fremdflirten, Fremdgehen und Affären von Narzissten

eigene Stärke verbessern, Narzissmus & Liebe, Narzissmus erkennen

Narzisstinnen und Narzissten haben sehr oft Affären oder flirten ständig mit anderen, was unfassbar verletzend sein kann und zum Fremdschämen ist. So zeigt sich das Verhalten im Alltag häufig, und das sind meine Tipps: Neue Miniserie „Ungesu…

Wechsel aus Nähe und Distanz in Beziehungen mit Narzissten

eigene Stärke verbessern, Narzissmus & Liebe, Narzissmus erkennen

Kennst du das ungesunde Muster aus Nähe und Distanz in ungesunden Beziehungen? Daran erkennst du diese und das sind meine Tipps für dich: Teil 1 meiner neuen Miniserie „Ungesunde Muster in Beziehungen mit Narzissten“ In meiner neuen Miniserie schau…

Angst alleine oder einsam zu sein

Ängste, eigene Stärke verbessern, Mentale Gesundheit verbessern

Hast du oft große Angst alleine oder einsam zu sein? Hier sind Infos und meine Tipps im Umgang mit diesen aufkommenden Ängsten: https://youtube.com/shorts/9q_OF6HEWko?feature=share

Nächster Online-Workshop Narzissmus im Job

eigene Stärke verbessern, Mentale Gesundheit verbessern, Narzissmus im Job

💻 Tolle News: Es gibt einen neuen Termin für meinen nächsten Online-Workshop, den ich gemeinsam mit der Akademie Heidelberg anbiete: „Klar, souverän und selbstbewusst. Wie Sie schwierigen und narzisstischen Menschen im Job begegnen“ 📅 Do. und Fr…

Angst zu versagen

Ängste, eigene Stärke verbessern, gesunder Selbstwert

Die Angst zu versagen kann den Alltag stark belasten und einen selbst auch stark verunsichern. Doch wie zeigt sie sich diese eigentlich im täglichen Leben? Hier sind Infos und meine Tipps im Umgang mit häufigen Versagensängsten:

Sei nicht so streng mit dir selbst

eigene Stärke verbessern, gesunder Selbstwert, Mentale Gesundheit verbessern

»Warum habe ich es nicht früher bemerkt?« Wenn man viele Narzissten im engen Umfeld hatte, ist es wichtig, sich später keine Selbstvorwürfe zu machen. Denn diese tun der psychischen Gesundheit überhaupt nicht gut:

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