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Blogbeiträge zum Thema:

eigene Stärke verbessern

Sei nicht so streng mit dir selbst

»Warum habe ich es nicht früher bemerkt?« Wenn man viele Narzissten im engen Umfeld hatte, ist es wichtig, sich später keine Selbstvorwürfe zu machen. Denn diese tun der psychischen Gesundheit überhaupt nicht gut:

Tipps bei Verlustangst

Ängste, eigene Stärke verbessern, Mentale Gesundheit verbessern

Teil 2 meiner neuen Miniserie „Ängste ablegen lernen“ ist da: Verlustangst in narzisstischem Umfeld in den Griff bekommen (2/4):

Verdeckt narzisstischer Vater und seine Opferrolle

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Besonders verdeckte narzisstische Väter sehen sich häufig selbst in der Opferrolle. Typische Verhaltensweisen zeigen sich darin, dass sie sich stets als benachteiligt oder missverstanden darstellen. Für den souveränen Umgang mit ihnen ist es wichtig…

Verunsicherungen von Narzissten

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Menschen, die es nicht gut mit einem meinen und stark narzisstische Menschen, verwirren und täuschen ihr Umfeld oft absichtlich. Da gibt es ganz typische Maschen, wie sie versuchen, dass man selbst ständig an seiner eigenen Wahrnehmung zweifelt. Was…

Trigger narzisstische Freundinnen und Freunde

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Narzisstische Freundinnen und Freunde wollen ihr Umfeld gerne absichtlich triggern. Wie machen sie das oft und was sind Tipps für dich? https://youtube.com/shorts/eJryWwU6G18

Bedeutung Musik im narzisstischen Umfeld

eigene Stärke verbessern, Narzissmus & Familie, Psychische Gesundheit

Musik hat oft eine wichtige Bedeutung, wenn man aus einem narzisstischem Umfeld kommt, darin lebt oder dies bereits verabschiedet hat. Als Kind, Jugendlicher und Erwachsener sichert sie einem im Extremfall sogar manchmal das (emotionale) Überleben…

Du musst gar nichts

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Narzissten suggerieren einem ständig, dass man ganz viel tun und auch in einer bestimmten Art machen muss. In ihrer Schwarz-Weiß-Welt gibt es ihre Regeln und Vorstellungen, und die sollen möglichst auch für andere gelten. Wie sieht das oft aus und w…

Motivierende Gedanken lernen

eigene Stärke verbessern, gesunder Selbstwert, Mentale Gesundheit verbessern

Oftmals ist man selbst sein größter Kritiker, wenn man aus einem narzisstischen Elternhaus kommt. Wie kann man lernen, positiver über sich zu denken? Ich habe praktische Tipps: https://www.youtube.com/shorts/nqamZdImAkc

Töchter und Söhne narzisstischer Eltern wollen oft nicht anecken

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Kinder narzisstischer Eltern haben oft die Rolle der netten und immer freundlichen Menschen und werden deshalb auch häufig ausgenutzt:

Tipps Selbstbewusstsein aufbauen

Alles zum Thema Narzissmus, eigene Stärke verbessern, Psychische Gesundheit, Selbstwert stärken

Wie kannst du selbst lernen Selbstbewusstsein aufzubauen und dich besser durchzusetzen? Ich habe heute vier ganz praktische Tipps für dich: Erkennen, dass es ein Weg ist und man aber selbst aktiv werden muss Es gibt leider keine Fee und keine Wunde…

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