Psychische Gesundheit Archive

Blogbeiträge zum Thema:

Psychische Gesundheit

Resilienz aufbauen

eigene Stärke verbessern, gesunde Beziehung, gesunder Selbstwert, Psychische Gesundheit

Wie du vielleicht weißt, ist mir das Thema psychische Gesundheit wichtig. Besonders dann, wenn man aus einem narzisstischen Elternhaus kommt, kann man in einem Bereich starke Probleme haben: Widerstandsfähiger zu sein. Damit meine ich nicht, sich an…

Tipps Grenzen setzen narzisstische Mutter und Vater

Alles zum Thema Narzissmus, Narzissmus & Familie, Psychische Gesundheit

Heute drei praktische Tipps, wenn du deinen narzisstischen Eltern Grenzen setzt oder es zukünftig möchtest. 1. Es ist ein längerer Weg, einem narzisstischen Mutter und Vater Grenzen zu setzen Sich von den eigenen narzisstischen Eltern abzugrenzen un…

Unsicherheiten durch narzisstische Eltern

Alles zum Thema Narzissmus, Mentale Gesundheit verbessern, Narzissmus & Familie, Narzissmus Vater, narzisstische Mutter, Psychische Gesundheit, Selbstwert stärken

Kommt man aus einem stark narzisstischen Elternhaus. ist oft mit geringem Selbstwert ausgestattet und ein unsicherer Mensch. Das kann das eigene Leben als Erwachsener stark belasten. Was sind Anzeichen solcher Unsicherheiten? Ich habe heute einmal e…

Tipps Kontaktabbruch narzisstische Eltern

Kurzvideo Narzissmus, Kurzvideos Narzissmus, Psychische Gesundheit, Selbstwert stärken

Ein Kontaktabbruch oder auch wenig Kontakt zu den eigenen narzisstischen Eltern zu haben ist in manchen Situationen emotional nicht leicht. Deshalb habe ich für diese Situationen mit praktischen Tipps in meinem aktuellen Kurzvideo mit den drei Tipps…

Narzisstische Geschwister

Narzissmus & Familie, Narzissmus Geschwister, Psychische Gesundheit, Umgang mit Narzissten

Das Verhältnis zu narzisstischen Geschwistern ist oft angespannt und der Umgang mit ihnen anstrengend. Mehr dazu in meinem Kurzvideo zu narzisstischen Geschwistern auf YouTube:

Betrugsmaschen Gesundheit

Narzissmus erkennen, Narzissmus im Alltag, Psychische Gesundheit

Wo sich Betrüger aufhalten, da sind auch bösartige Narzissten und Narzisstinnen nicht weit. Egal wo du unterwegs bist, ob online oder offline, treiben sie ganz offen oder eher subtil ihr Unwesen und versuchen Menschen abzuzocken. Ich habe deshalb he…

Nägelkauen: Meine Tipps für dich!

Mentale Gesundheit verbessern, praktische Tipps, Psychische Gesundheit

Nägelkauen ist ein verbreitetes Verhalten, das ganz unterschiedliche Ursachen haben kann. In diesem Kurzvideo auf YouTube gibt es einige Tipps von mir, wenn du Nägel kaust und dich die Situation auch stark emotional belastet:

Diskussionen mit Narzissten und Narzisstinnen

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Narzissten diskutieren oft mit ihrem Umfeld und das ist häufig echt nervig und sehr anstrengend. Wann diskutieren sie oft und warum und wie kann man diese anstrengenden Diskussionen mit Narzissten und Narzisstinnen erfolgreich stoppen? Das schauen w…

Narzisstisches Umfeld verlassen

eigene Stärke verbessern, gesunder Selbstwert, Narzissmus verstehen, Psychische Gesundheit

Wieso ist es so unglaublich schwer, ein toxisches, narzisstisches Umfeld zu verlassen? Das ist nicht leicht. Wie kann man es trotz vieler Herausforderungen schaffen? Wir werden uns dazu heute gemeinsam auf Spurensuche begeben. Dafür werde ich dir ei…

Grenzen setzen narzisstische Mutter und Vater: Fallen und Tipps

Alles zum Thema Narzissmus, gesunder Selbstwert, Narzissmus & Familie, Narzissmus Vater, narzisstische Mutter, Psychische Gesundheit, Selbstwert stärken

Sich von den extrem narzisstischen Eltern abzugrenzen ist oftmals nicht leicht. Hat man es geschafft, den Kontakt zu ihnen zu reduzieren oder auch abzubrechen, können die Probleme mit ihnen beginnen. Man fühlt sich unter Druck, hinterfragt das eigen…

Blogbeiträge zum Thema: