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Blogbeiträge zum Thema:

Selbstwert stärken

Unsicherheiten durch narzisstische Eltern

Kommt man aus einem stark narzisstischen Elternhaus. ist oft mit geringem Selbstwert ausgestattet und ein unsicherer Mensch. Das kann das eigene Leben als Erwachsener stark belasten. Was sind Anzeichen solcher Unsicherheiten? Ich habe heute einmal…

Tipps Kontaktabbruch narzisstische Eltern

Ein Kontaktabbruch oder auch wenig Kontakt zu den eigenen narzisstischen Eltern zu haben ist in manchen Situationen emotional nicht leicht. Deshalb habe ich für diese Situationen in meinem aktuellen Kurzvideo auf YouTube drei praktische Tipps für …

Du bist gut und genug

Narzissten und Narzisstinnen zeigen und sagen ihrem engen Umfeld, wie den Partnern, Freunden oder Kollegen und im schlimmsten Fall den eignen Kindern ständig, dass diese nicht gut und nicht genug sind.  Narzissten und Narzisstinnen zweifeln das, w…

Befindest du dich tief in Dynamiken und emotionalen Abhängigkeit?

“Befindest du dich sehr tief in Dynamiken und emotionalen Abhängigkeit, ist es ein mühsamer Prozess, zu lernen Konflikte auszutragen und Grenzen zu setzen. Allmählich gewinnst du Stärke, doch das wird viel Ausprobieren erfordern.“ © Mein aktuelles…

Darum bist du nicht ständig schuld

Schuld und Narzissmus, beide Themen hängen aus meiner Sicht oft sehr eng zusammen. Denn Narzissten geben ihrem Umfeld gerne die Schuld für alles Negative. Oft beginnt diese Dynamik für die Kinder narzisstische Eltern bereits in ihrem Elternhaus. D…

Bildungsentzug narzisstische Eltern

Kinder, die in einem stark narzisstischen Elternhaus aufwachsen – mit einem oder beiden Elternteilen, die nur wenig emotional erreichbar sind – haben es in vielerlei Hinsicht nicht leicht. Neben der fehlenden emotionalen Nähe und Wärme in diesem E…

#Danke: Aller guten Dinge sind 3 

Heute, am 3. August, feiert „Die Maschen der Narzissten“ mein Ratgeber mit wissenschaftlichem Bezug, erschienen beim Gräfe und Unzer Verlag, erst den zweiten Geburtstag: Dafür ist er aber überall in den Buchhandlungen vor Ort wie hier bei Thalia i…

Fähigkeit, alleine sein zu lernen: 10 Tipps

Die Fähigkeit, alleine sein zu lernen, kann kaum bis gar nicht gut ausgeprägt denn: Denn besonders dann, wenn man aus einem narzisstischen und toxischen Umfeld kommt, kann es schwer sein, klare Grenzen bei anderen zu setzen und dann auch öfter all…

Ständige Selbstzweifel loswerden

Selbstzweifel können sehr belastend sein. In meinem heutigen Kurzvideo gibt es deshalb 5 praktische Tipps, um diese loszuwerden: zum Video auf YouTube Noch mehr Videos zu den Themen Narzissmus, Psychologie und (psychische) Gesundheit? Gibt es …
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