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Du bist gut und genug

Narzissten und Narzisstinnen zeigen und sagen ihrem engen Umfeld, wie den Partnern, Freunden oder Kollegen und im schlimmsten Fall den eignen Kindern ständig, dass diese nicht gut und nicht genug sind. 

Narzissten und Narzisstinnen zweifeln das, was Menschen in ihrem Umfeld tun und sagen immer wieder an.

Ständig finden sie das „Haar in der Suppe“, zeigen ihrem Umfeld was diese wieder angeblich falsch gemacht haben. Gerne verunsichern sie Menschen aber auch mit nervigen Aussagen wie „Bist Du Dir da wirklich sicher?“ Oder abwertenden Randbemerkungen „Ach, du gibst Benni Zuckerprodukte? Wir haben uns ja bewusst dagegen entschieden.“ Das ist nicht nur unfassbar anstrengend, sondern kann das Umfeld stark verunsichern. Besonders dann, wenn der eigene Selbstwert sowieso schon nicht besonders groß ist und man in vielen Bereichen unter Selbstunsicherheit leidet.

Umso wichtiger ist es, diese Dynamik zu erkennen und sich davon nicht verunsichern zu lassen. Hier auch ganz klare Grenzen zu setzen, ist ein weiterer wichtiger Schritt im Umgang mit ihnen: Abwertende Bemerkungen zu thematisieren und diesen ganz klar zu begegnen. Das Anzweifeln nicht ernst zu nehmen ist ebenfalls elementar. Sowie zu erkennen, dass Narzissten ihr Umfeld verunsichern wollen, weil sie selbst einen geringen Selbstwert haben, den sie so versuchen zu stabilisieren. 

☀️ Denn: Du bist gut und genug – ganz egal, was Narzissten und Narzisstinnen dir sagen! 

🫶Marie 

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Marie

Hi, ich bin Marie, sport- und reisebegeisterte Bloggerin und Expertin für das Thema Narzissmus. Ich bin selbstständig als Coach wie auch als Beraterin im Business-Bereich tätig und bin studierte Diplom-Betriebswirtin (FH) sowie examinierte Krankenschwester. Neben diesem Blog betreibe ich seit 2016 auch meinen YouTube-Kanal »Narzissmus verstehen« mit mittlerweile über 50.000 organisch gewachsenen Followern. Zudem bin ich Autorin des Ratgebers „Die Maschen der Narzissten“, der in der 3. Auflage beim Gräfe und Unzer (GU) Verlag erschienen ist. Alle Inhalte meines Blogs etc. sind urheberrechtlich geschützt.

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2016 habe ich meinen YouTube-Kanal gestartet, der aufgrund des starken Wachstums bereits nach kurzer Zeit zu den größten Kanälen in Deutschland im Bereich Psychologie/Narzissmus zählte. In den letzten Jahren erreichten die dort veröffentlichten Videos über 8,1 Millionen Aufrufe, der von YouTube bestätigte Kanal hat schon jetzt bereits mehr als 50.000 Follower (organisch gewachsen). 2020 wurde dieser von YouTube als “Creator on the Rise” ausgewählt: 

Gut recherchierte und aktuelle Blogbeiträge mit Bezug zu neuester Literatur sowie spannende, hilfreiche Infos gibt es hier und auf meinen Social Media Kanälen. Meine Beiträge: Lebensnah mit viel Herz sowie eigenen Ideen und praktischen Lösungsansätzen. 2021 erschien bei GU mein Ratgeber “Die Maschen der Narzissten”. Ein Ratgeber mit wissenschaftlichem Bezug, der mittlerweile in der zweiten Auflage online und in jeder Buchhandlung vor Ort erhältlich ist:

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