Du bist gut und genug

Narzissten und Narzisstinnen zeigen und sagen ihrem engen Umfeld, wie den Partnern, Freunden oder Kollegen und im schlimmsten Fall den eignen Kindern ständig, dass diese nicht gut und nicht genug sind. 

Narzissten und Narzisstinnen zweifeln das, was Menschen in ihrem Umfeld tun und sagen immer wieder an.

Ständig finden sie das „Haar in der Suppe“, zeigen ihrem Umfeld was diese wieder angeblich falsch gemacht haben. Gerne verunsichern sie Menschen aber auch mit nervigen Aussagen wie „Bist Du Dir da wirklich sicher?“ Oder abwertenden Randbemerkungen „Ach, du gibst Benni Zuckerprodukte? Wir haben uns ja bewusst dagegen entschieden.“ Das ist nicht nur unfassbar anstrengend, sondern kann das Umfeld stark verunsichern. Besonders dann, wenn der eigene Selbstwert sowieso schon nicht besonders groß ist und man in vielen Bereichen unter Selbstunsicherheit leidet.

Umso wichtiger ist es, diese Dynamik zu erkennen und sich davon nicht verunsichern zu lassen. Hier auch ganz klare Grenzen zu setzen, ist ein weiterer wichtiger Schritt im Umgang mit ihnen: Abwertende Bemerkungen zu thematisieren und diesen ganz klar zu begegnen. Das Anzweifeln nicht ernst zu nehmen ist ebenfalls elementar. Sowie zu erkennen, dass Narzissten ihr Umfeld verunsichern wollen, weil sie selbst einen geringen Selbstwert haben, den sie so versuchen zu stabilisieren. 

☀️ Denn: Du bist gut und genug – ganz egal, was Narzissten und Narzisstinnen dir sagen! 

🫶Marie