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“Die Maschen der Narzissten”
Der Ratgeber zum Blog, Coaching und YouTube-Kanal

2021 ist mein erster Ratgeber Narzissmus “Die Maschen der Narzissten” als Ergänzung zu meinem Blog, Coaching und auch den Videos auf YouTube beim Gräfe und Unzer Verlag (GU) erschienen. Das Buch hat einen wissenschaftlichen Bezug aber ist leicht verständlich geschrieben. Selbstverständlich enthält es auch richtig viele praktische Tipps, so wie du es auch von meinen Blogartikeln, den Coaching  und aus den Videos gewohnt bist. Mein Anliegen ist es, dass das Buch dich im Alltag unterstützen kann. “Die Maschen der Narzissten” gibt es im Online-Buchhandel und auch in deiner Buchhandlung vor Ort, wie hier bei Thalia in Berlin. Da halte ich die brandneue 3. Auflage in der Hand und freue mich so unglaublich (Danke 🫶):  

Masche der Narzissten

Was kannst du inhaltlich erwarten? 

Wir gehen hier gemeinsam auf die Suche nach Antworten auf, unter anderem die Fragen: 

  • Was ist Narzissmus und ab wann wird es ungesund? 
  • Die typischen Maschen der Narzissten erkennen: u.a. in der Liebe, Alltag, Job, Familie mit vielen Beispielen aus dem Alltag und die Frage: wie erkenne ich sie in Zukunft schneller? 
  • Wieso fühlt man sich immer „magisch“ zu bestimmen Menschen hingezogen und falle auf die gleichen Menschen hinein und wie kann man damit aufhören? 
  • Warum gerät man immer wieder in Beziehungen mit Narzisstinnen und Narzissten oder ungesunden, “toxischen” Beziehungen, die einfach nicht guttun? Warum ist es so schwer, einen Schlussstrich zu ziehen und wie kann es gelingen, das zu beenden? 
  • Wieso wird man immer wieder auch von Narzissten ausgenutzt?
  • Wieso fällt es einem so schwer, sich auch im Alltag nur schwer gegenüber Anstrengenden und übergriffigen Menschen durchsetzen und abgrenzen? 
  • Dynamiken verstehen: Was hat die eigene Vergangenheit mit meinen Problemen u.a. mit extremen Narzisstinnen und Narzissten zu tun? Wie hängt das vielleicht sogar mit einer möglicherweise narzisstischen Mutter oder narzisstischem Vater zusammen? 

Im letzten Abschnitt gibt es ganz praktische Tipps, um Selbstzweifel abzulegen, den eigenen Selbstwert zu stärken, Ängste zu überwinden und zur eigenen Veränderung und Weiterentwicklung. Du bekommst zudem praktischen Tipps für mehr Gelassenheit und innere Ausgeglichenheit, die du selbst in Alltag umsetzen kannst.

Es gibt auch ein Element, dass du schon aus meinen Videos kennst: Zur eigenen Arbeit mit dem Buch sind zudem sog. Reality-Checks enthalten in jedem Abschnitt enthalten: Fragen, die helfen, die eigene Situation besser und klarer einzuordnen. 

Du findest das Buch überall dort, wo es Bücher gibt, schau mal in deiner Buchhandlung vor Ort vorbei. Hier kannst du dir das Buch u.a. anschauen und bestellen:

Interviews & Lesungen zum Buch

Für alle, die es verpasst haben: meine Live-Session mit Evelyn.

In unserem Gespräch ging es zum Beispiel um:

✨ Was sind Merkmale von zu viel oder auch zu wenig Narzissmus?
✨ Haben Narzisstinnen oder Narzissten kein schlechtes Gewissen wenn sie andere schlecht behandeln?
… und noch viel mehr!

Auf meinem YouTube Kanal gibt es zwei Lesungen zum Buch. 

Ich war Expertin beim Norddeutscher Rundfunk-Podcast “Familientreffen“ – hier ging es auch um die Inhalte meines aktuellen Buchs und besonders um das Thema “Narzissmus und Familie”: 

„Alltagsnah, praxistauglich und ganz ohne Opfer-Täter-Rhetorik: Ein Ratgeber mit wissenschaftlichem Bezug und  der GU-Qualitätsgarantie. Du erhältst von mir fundiertes Wissen und viele praktische Tipps, um Dich aus ungesunden Dynamiken zu befreien. 
Denn es gibt typische Maschen, die Narzissten immer wieder an den Tag legen. Sie sind manchmal subtil und daher nicht immer auf den ersten Blick erkennbar. Zeigen kann sich dies in bestimmten Stimmungen, Aktionen und Aussagen. Die Auswirkungen können für das Umfeld und die Narzissten selbst sehr verstörend sein und zerstörerische Wirkungen haben.
Als Expertin auf diesem Gebiet verrate ich, wie man typisches Verhalten von Narzissten schneller erkennt. Ob in der Liebe, im Job, der Familie oder in Freundschaften mit “Die Maschen der Narzissten” kannst auch Du lernen, durch eine klare eigene Haltung, innerer Gelassenheit und Stärke Narzissten souverän entgegenzutreten.“

Leser- und Pressestimmen

“Fachlich fundiert und durch die vielen lebensnahen Beispiele unterhaltsam und auch für Laien gut zu lesen.” 

“Ich bin selber Betroffene mit narzisstischer Mutter und habe bereits in Coachings mit Marie getroffen und fast jedes ihrer Videos auf Youtube geschaut. Daher habe ich mir auch ihr Buch geholt. Einiges war mir natürlich schon bekannt, da ich mich schon lange mit dem Thema beschäftige, dennoch ist es sehr gut geschrieben, sowohl für Menschen, die grad beginnen sich mit dem Thema zu beschäftigen als auch für solche, die sich schon Jahre damit auseinandersetzen. Ich kann das Buch und den Kanal generell sehr empfehlen und finde Marie bringt es total auf den Punkt, sodass man sich oft denkt: Ja, genauso ist es! Auch die Art, wie sie einem Mut macht und Schritte im Buch aufzeigt, wie die Heilung beginnen kann und was in etwa auf einen zukommt finde ich sehr gelungen. Von daher große Empfehlung! ” 

“Das Buch ist wirklich super geworden! Ich habe es mir direkt gekauft und mache immer Notizen während dem lesen. Liebe Grüße” 

Sehr gute Erklärungen und empfohlene “Verhaltensweisen”. Obwohl ich als Direktbetroffene (als Familienmitglied) schon einiges über Narzissmus gelernt habe, konnte ich von den Erklärungen in diesem Buch profitieren.” 

Wie gefällt dir das Buch? 

    Pressestimmen

    Pressemitteilung “Die Maschen der Narzissten”

    Buchvorstellung Oberösterreichische Nachrichten

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