gesunde Beziehung Archive

Blogbeiträge zum Thema:

gesunde Beziehung

Resilienz aufbauen

eigene Stärke verbessern, gesunde Beziehung, gesunder Selbstwert, Psychische Gesundheit

Wie du vielleicht weißt, ist mir das Thema psychische Gesundheit wichtig. Besonders dann, wenn man aus einem narzisstischen Elternhaus kommt, kann man in einem Bereich starke Probleme haben: Widerstandsfähiger zu sein. Damit meine ich nicht, sich an…

Tipps gegen Verlustangst

eigene Stärke verbessern, gesunde Beziehung, Mentale Gesundheit verbessern

Bei Erwachsenen kann sich Trennungs- und Verlustangst in übermäßigem Stress zeigen, wenn man von seinem Partner getrennt ist, sogar dann, wenn die Zeit der Trennung klar definiert und absehbar ist. Menschen mit Trennungs- und Verlustangst sorgen si…

Emotionale Abhängigkeit

eigene Stärke verbessern, gesunde Beziehung, Mentale Gesundheit verbessern, Narzissmus verstehen

Emotionale Abhängigkeit tut nicht gut, sie hemmt sich frei zu entwickeln und glücklich zu leben. Diese kann in allen Bereichen des Lebens entstehen: Zum Partner oder der Partnerin oder im Job beispielsweise zum Vorgesetzten. Aber auch bei guten Fre…

Grenzen setzen lernen

Alles zum Thema Narzissmus, gesunde Beziehung, gesunder Selbstwert

Grenzen setzen: Das müsste doch für erwachsene Menschen kein Problem sein. Ist es leider in vielen Fällen doch. Wieso fällt es einigen von uns so schwer? Gesunde Grenzen zu setzen kann nicht nur bei extremen Narzissten eine alltägliche Herausforde…

Was fehlt in Beziehungen mit Narzissten

gesunde Beziehung, Narzissmus & Liebe, Narzissmus verstehen

Was fehlt in Beziehungen mit Narzissten oft? Das ist eine nicht unwichtige Frage. Beziehungen mit Narzissten sind häufig sehr anstrengend. Ihnen fehlt vieles von dem, was sie von gesunden Beziehungen unterscheidet. Dadurch sind sie weniger erf…

Immer zu schnell verliebt: “Strohfeuerlieben”

Alles zum Thema Narzissmus, gesunde Beziehung, Narzissmus erkennen

Immer zu schnell verliebt? Verliebt sein ist ja auch toll 🙂 Aber was ist, wenn einem das immer wieder zu schnell passiert und das ganze immer wieder wie ein Strohfeuer ist? Man so viel Hoffnung auf eine langfristige Beziehung hatte aber es da…

Kriterien für eine gesunde Beziehung

gesunde Beziehung, Mentale Gesundheit verbessern, Narzissmus & Liebe

Ich habe in vielen Beträgen darüber geschrieben und dir in meinen Videos davon erzählt, wie Beziehungen insbesondere auch mit Narzisstinnen und Narzissten aussehen. Nicht nur diese sind oft sehr ungesund, 1/4 Männer und 1/3 Freuen erleben in ihrem L…

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