Schlagwort: Narzissmus erkennen

Narzissten, ihre häufigen Dramen und das ständige Chaos

Geschrieben von Marie am 13. Juli 2017.

Extrem narzisstische Menschen im engen Umfeld zu haben, das kann sehr belastend sein. Denn Drama und Chaos, Gaslighting und Verwirrung des Umfelds – das alles gehört bei Narzissten im Alltag häufig dazu. Oft sind es die Unzuverlässigkeit bei Terminen, plötzlich kleinere „Unfälle“ kurz vor einem schönen Event oder laut inszenierte Dramen, nur weil die falsche Marmelade gekauft wurde. Wieso kommt es zu diesen Dramen? Wie sehen diese im Alltag aus, wieso machen Narzissten das oft und warum fällt es einem schwer, da seine klaren Grenzen zusetzen. Viele Informationen und auch Tipps zu dem Thema gibt es auch in meinem aktuellen Buch.

Narzissmus: Drama und Chaos. Tägliche inszenierte Verwirrung im Alltag

Es gibt Menschen, die verspäten sich bei Terminen. Es gibt Freunde, die vergessen es auch mal Verabredungen oder Abmachungen einzuhalten. Das kommt eben einfach mal vor. Verzeihlich und einfach menschlich. Und es gibt Narzissten: Bei denen eigentlich immer Drama und Chaos herrschen und kleine oder auch größere Katastrophen im scheinbar immer falschen Moment passieren. Termine werden oft kurzfristig verschoben oder Absprachen angeblich missverstanden. Ausnahmen sind hier aber die Regel. Dass sich deshalb in der Beziehung nur noch alles um den Narzissten (ich schreibe hier in der männlichen Form, das ist einfach leichter zu lesen) dreht, was diese aber mögen, ist dann leider schon fast normal.

Es sind diese Momente, in denen…

Die narzisstische Mutter einen unerfindlichen Kreislaufkollaps kurz vor der Urlaubsreise bekommt, welche dann abgesagt werden muss. Eine narzisstische beste Freundin, die Termine immer nur so legt, dass sie möglichst wenig Aufwand hat und Vorschläge von anderen gerne kurzfristig boykottiert. Die Gesundheit wird dann als Ausrede von ihr wieder gerne genommen. Ein narzisstischer Vater, der bei jeder Baumaßnahme im Haus das große Chaos veranstaltet. Narzisstische Eltern, die zu Hause Dramen wegen eines falsch gekauften Aufschnitts am Frühstückstisch inszenieren, denen tagelanges Schweigen folgt, von denen auch die Kinder nicht verschont bleiben. Spontane Allergien auf Lebensmittel oder Insekten, die weder vor noch nach dem Drama von Narzissten erwähnt wurden oder werden. Aber in der Situation, in der es um ein gemütliches Essen geht, plötzlich dramatisch aus dem Hut gezaubert werden, wie von Geisterhand danach verschwunden sind.

Narzissmus: Drama und Chaos oder bildet man es sich nur ein?

So oder ähnlich laufen die täglichen Dramen und das alltägliche Chaos mit Narzissten ab. Wo Narzissten sind, herrscht scheinbar immer Chaos und Drama. Das Schwierige ist, dass man es in ihrem Umfeld oft lange gar nicht bewusst realisiert. Im Umgang fällt einem vielleicht nur auf, dass es mit anderen Menschen irgendwie weitaus weniger kompliziert ist, Termine planen und umzusetzen. Aber auch, dass man vor einem Termin mit einem Narzissten immer irgendwie schon angespannt ist, weil man ahnt, dass es vielleicht nicht glatt laufen wird. Oft dauert es aber, bis einem diese Dynamik wirklich bewusst wird. Das liegt vielleicht daran, weil man bei narzisstischen Eltern aufgewachsen ist und es gar nicht anders kennt. So ein Verhalten scheint dann einfach „normal“ zu sein. Reflektierte Menschen fragen sich erst einmal reflektiert nach ihrem Anteil der Verwirrung. Hiervon profitieren die Narzissten zusätzlich.

Warum verhält ein Narzisst sich so?

Erst einmal ist es hier wie immer bei Narzissten: Diese stehen nicht morgens auf und überlegen sich, wie sie wieder einmal Chaos veranstalten und so sich und anderen das Leben schwer machen können. Man würde sie, wenn man das denkt, wirklich maßlos überschätzen und das ist auch für einen selbst nicht hilfreich. Narzissten sind oft nicht so smart, wie sie es dem Umfeld vermitteln wollen. Für sie ist dieses Verhalten leider ganz normal. Andere sollen sich gefälligst nach ihnen und ihren Einfällen richten. Besonders schlimm ist dieses Verhalten für Kinder narzisstischer Eltern. Denn für sie ist Bezeichnung “Chaos” ist sogar in einigen Fällen noch weit untertrieben. Hier herrscht eben durch dieses Verhalten ein grundlegend instabiles Umfeld. Eine Umgebung, bei dem sich Kinder nie sicher sein können, was als Nächstes passiert oder Merkwürdiges von den narzisstischen Eltern oder einem Elternteil entschieden wird. Mit teils fundamentalen auch als Erwachsener für ihre Töchter und Söhne. Dazu habe ich auch schon viel veröffentlicht.

Narzissmus: Drama und Chaos, die Ursachen

Die Ursache ihres dramatischen und chaotischen Verhaltens als toxische Mischung verschiedener Bestandteile. Man kann dieses Verhalten aus meiner Sicht nicht aus einer einzigen Dynamik ableiten. Es ist das Zusammenspiel verschiedener Faktoren einer stark narzisstisch geprägten Persönlichkeitsstruktur. Sie machen diese Mischung aus, die sich in diesem Verhalten das Drama und Chaos widerspiegelt, wie ich es oft nenne. Hier drei mögliche Gründe:

1. Ständige Kontrolle

Narzissten wollen „Herr der Lage“ sein und diese beherrschen und kontrollieren. Deswegen werden versuchen sie oft alles in ihrer Macht stehen, Macht und Kontrolle zu erlangen und diese aufrechtzuerhalten. Sie inszenieren also Alltagsdramen, um sich immer wieder ihrer Stellung bewusst und sicher zu werden. Indem sie über Chaos und Drama ihr Umfeld verunsichern wollen und wenn das entsprechend reagiert, erhalten sie so ihre narzisstische Zufuhr.

2. Kontrolle ist aus ihrer Sicht auch Macht

Zudem versuchen sie mit allen Mitteln die Lage quasi zu beherrschen und das geht vor allem über ein Verhalten: Die Ausübung von Kontrolle und in ihren Augen Macht. Die Durchsetzung des eigenen Willens ist es, die ihnen die Ausübung von Macht und somit die benötigte innere Stabilität verleiht, so wird es in dem Buch von Kernberg beschrieben (Kernberg, “Narzissmus”, S.165 zum Buch)

3. Narzissmus: Drama und Chaos und den eigenen Willen durchsetzen

Man hat das Gefühl, dass Narzissten sie scheinbar immer ausschließlich ihren eigenen Willen durchsetzen müssen. Eine Kompromissfindung ist aussichtslos und soll mit allen Mitteln vermieden werden. Das eben auch durch Chaos und Drama, das sie imitieren. Das ist im Freundeskreis so, wenn Verabredungen wie Zeitpunkt und Ort immer vom Narzissten bestimmt werden, aber auch kurzfristig verlegt oder absagt werden, je nach Lust und Laune des Narzissten. Sie wollen sehen, dass das Gegenüber sich nach ihnen richtet. Es kann auch die narzisstische Mutter sein, die immer wieder eine angebliche Migräne-Attacke vorschiebt, wenn mit sie den Kindern und einer anderen Familie ein schöner Ausflug machen wollte. Ein Erlebnis, auf welches sich alle anderen schon so lange gefreut hatten und dann wegen ihr wieder einmal kurzfristig abgesagt werden muss. Bei genauem Hinschauen aber nicht aus Krankheitsgründen, sondern weil sie selbst keine Lust auf diesen Ausflug hatte. Schamgefühl und Empathie für andere? Fehlanzeige!

Da fragt man sich doch aber: Merkt ein Narzisst nicht, dass er dieses Chaos und Drama anrichtet?

Narzissten sehen primär sich und ihre eigenen Bedürfnisse. Wie ich ja schon oft geschrieben habe, sind sie auch kaum in der Lage, sich in andere einzufühlen, das wollen sie auch nicht. Sie haben oft einen Mangel an Empathie. Aufgrund dieser kaum vorhandenen emphatischen Fähigkeiten ist es für sie kaum möglich, sich auf Beziehungen, Ziele oder auch gemeinsame Vorhaben einzulassen. Hinzu kommt, dass sie Frustration auf der anderen Seite indirekt spüren. Das führt aber nicht zu einem schlechten Gewissen, sondern genau das gibt ihnen ihre narzisstische Zufuhr, die sie dringend benötigen. Kommt durch die Auslösung negativer Energie die Frustration des Gegenübers, ausgelöst durch ihr Verhalten, stärkt sie das innerlich (so komisch das erst einmal klingt). Es gibt ihnen wieder das schon erwähnte Gefühl von Macht und Kontrolle und ein besseres – zumindest kurzfristiges Gefühl – der inneren Stabilität .

Negative Auswirkungen durch das Verhalten

Aber wenn der Narzisst sich so verhält, dann wird ihm doch langfristig niemand mehr positiv gegenüber treten und Menschen werden sich ab. Narzissten versuchen, jegliche Liebe, die man ihnen anbietet, zu zerstören, auch um ihre Überlegenheit gegenüber anderen aufrechtzuerhalten. Diese Aussage habe ich bei Kernberg gefunden und sie trifft es gut. Man sollte sich dadurch aber nicht ungesunde motivieren zu lassen, sie mit Liebe zu heilen, das ist eher ein aussichtsloses Unterfangen. Zudem fehlt es ihnen an Tiefgang und Empathie. Mit Drama und Chaos kann zudem auch sichergestellt werden, dass Liebesanflüge anderer bereits im Keim erstickt werden. Trotzdem brauchen sie die starke Bewunderung: Ein wirklich schmaler Grat, auf dem sie sich emotional bewegen. Narzissten empfinden zudem so gut wie keine Gewissensbisse und sehen häufig keine Schuld für ihr Verhalten. Sie haben mangelndes Verantwortungsbewusstsein und an Rücksichtnahme fehlt es ihnen ebenfalls.

So ein Verhalten ist dauerhaft für gesunde Menschen keineswegs akzeptabel und entschuldbar. Denn Menschen mit gesunden egoistischen Anteilen werden ihnen immer wieder Grenzen setzen und solche Verhaltensweisen langfristig nicht akzeptieren und sich abwenden. Was ich mehr als verständlich und sogar wichtig finde, denn jeder Mensch sollte zu allererst auf sich selbst achten. Solche Machtspiele, ein emotionales „Auf und Ab“ und ständige Entwertung sind nicht gesund für ein glückliches Leben. Wie sich das Leben eines Narzissten in diesem Drama und Chaos an? Narzissten stresst dieses Drama und Chaos vermutlich weitaus weniger als ihr Umfeld. Es entspannt sie vielleicht sogar, je angespannter ihr Umfeld ist. Gleichzeitig werden sie durch ihr Verhalten immer wieder starke Ablehnung erfahren. Denn so ein Drama und Chaos, das ist also alles andere als etwas, dass das Leben wirklich glücklich macht und zu stabilen und glücklichen Beziehungen führt.

Was dem Narzissten langfristig bleibt?

Es werden keine tiefen und ehrlichen freundschaftlichen oder auch partnerschaftlichen Beziehungen bleiben. Im Kern bleiben dann wenig Menschen oder nur die, die es aufgrund ungesunder Dynamiken bei ihnen hält. Aber auch diese werden geprägt sein von einem ständigen Hin und Her. Ein glückliches und gesundes Leben sieht anders aus. Narzissten ist es aber schwer bis unmöglich, sich daraus zu lösen und Chaos und Drama zu beenden. Denn sie sehen bei sich und ihrem eigenen Verhalten häufig kein Problem. Umso wichtiger selbst zu lernen, da seine eigenen klaren Grenzen zu setzen und Konsequenzen zu ziehen, um sich durch ihr Drama und Chaos nicht das Leben vermiesen zu lassen.

Das Video zum Blog

Warum bleibt man trotzdem und wie schafft man es da Grenzen zu setzen? Dazu habe ich dieses Video zum Thema. Bitte beachte, dass es eines meiner allerersten Videos auf meinem YouTube-Kanal ist. Mittlerweile gibt es dort über 400 Videos in besser Qualität und richtig vielen Tipps für dich:

Männlicher Narzissmus

Geschrieben von Marie am 21. Dezember 2016.

Gibt es ganz typischen männlichen Narzissmus? Oft wird dem offenen Narzissmus den Männern zugeordnet, verdeckter Narzissmus wird eher als weiblicher Narzissmus gesehen. Das liegt vielleicht auch am Image: Denkt man an einen typischen Narzissten, so ist es oft der Typ, der ganz laut einen Raum betritt und nach Aufmerksamkeit lechzt. Narzisstische Frauen sind eher die ruhigen, die sich hinter Hilfsthemen verstecken, aber hinter den Kulissen beispielsweise der Familie ein anderes Bild zeigen. So viel zum Image. Meiner Erfahrung gibt es aber beides und ich finde auch nicht, dass es unausgeglichen verteilt ist. Denn selbstverständlich können sich extrem narzisstische Züge ebenso bei Frauen wie auch bei Männern zeigen und das sowohl als offener wie auch verdeckter Narzissmus. Trotzdem ist es manchmal hilfreich, sich das Thema geschlechterspezifisch einmal anzuschauen. Um es besser für sich zu erkennen und auch zuordnen zu können. Zudem auch zu sehen, dass es sowohl verdeckt narzisstische Männer, wie auch offen narzisstische Frauen gibt.

Offener und verdeckter männlicher Narzissmus

Ebenso sie bei narzisstischen Frauen gibt es auch bei männlichen Narzissten offene und auch verdeckte Narzissten. Wie zeigt sich ihr Verhalten im Alltag oft? Dazu habe ich bereits einige Beiträge hier auf meinem Blog geschrieben. In meinem Buch gibt es dazu auch richtig viele weitere Infos. Narzisstische Männer sind oft frauenfeindlich: Entweder zeigen sie das ganz offen oder mit ständigen Sticheleien über das scheinbar andere, schwächere Geschlecht. Das Phänomen gibt es auch sehr oft in männlichen, toxischen Gruppen, wenn sie zusammen sind. Ein Frauenhass, der diese Männer dann zusammenhält. Narzisstische Männer haben eine hohe Anspruchshaltung ihrer Familie, Freunden, aber auch Kollegen oder Mitarbeitern gegenüber. Dabei ist aber oft auch eine große Realitätsferne vorhanden. Denn sie denken, dass sich immer alles um sie und ihre Bedürfnisse drehen muss. Häufig scheinen verdeckt narzisstische Männer erst einmal sensibel. Dem ist aber nicht so. Sie sind sogar besonders ausnutzend und oft auch griesgrämig und muffelig. Zudem auch äußerst faul.

Narzisstische Väter

Das Verhalten von offen narzisstischen Vätern ist für ihre Kinder oft mit seinem lauten und großspurigem Auftreten. Töchter und Söhne narzisstischer Väter leiden oft auch darunter, von ihnen in der Öffentlichkeit beschämt und vorgeführt zu werden. Verdeckt narzisstische Väter sind nach außen eher ruhig und charmant. Hinter den Kulissen der Elternhäusern zeigen sie aber ein ganz anders Bild.

Videos zum männlichen Narzissmus

Auf meinem YouTube-Kanal findest du ganz viele weitere Videos mit vielen praktischen Beispielen zum Thema männlicher Narzissmus (sowohl offen als auch verdeckter), so wie dieses hier. Schau gerne mal vorbei:

Narzisstischer Vater

Geschrieben von Marie am 6. November 2016.

Ebenso, wie eine Mutter mit stark narzisstischen Zügen, gibt es selbstverständlich leider auch stark narzisstische Väter. Aber was zeichnet einen narzisstischen Vater im alltäglichen Leben aus, wie verhalten sich diese oft. Das schauen wir uns heute einmal genauer an. Noch mehr zum Thema mit weiten Infos und Tipps gibt es auch in meinem Buch, es ist auch hier eine sehr gute Ergänzung.

Narzisstischer Vater: Verhalten innerhalb der Familie

Ein narzisstischer Vater kann ganz unterschiedliche Gesichter haben. Er kann total charmant nach außen sein. Innerhalb der Familie aber eiskalt: “Mr. Supercharming-Eiskalt” sozusagen. Oder er ist der ganz Korrekte, macht immer alles ganz genau, zumindest scheint es nach außen so: In Haus und Garte achtet er sehr auf das perfekte und richtige Außenbild, wie auch bei der Kleidung und auch sein geliebtes Auto ist immer frisch poliert. Er hat sehr konservative Weltsichten und auch ein solches Familienbild (zumindest nach außen) und ist stolz darauf. Dabei herrscht bei ihm aber eine Doppelmoral: Es kann auch sein, dass er, wenn man an seine Kindheit denkt, nie da war, weder körperlich noch geistig. Auch dann, wenn der nicht wieder unterwegs war. Denn weg war er vielleicht sogar sehr oft: Hatte der Vater die Möglichkeit, ein Meeting weit weg zu verbringen, war er der Erste, der sich freiwillig in der Firma meldete. Noch motivierter war er, wenn er die Gelegenheit hatte, bei einem externen Termin seine Geliebte zu treffen. Denn Affären hatte er oft. Natürlich erklärte der narzisstische Vater der Familie das jahrelang immer ganz anders: “Dad muss wieder weg, dringende Termine, ach wie gerne wäre ich doch zu Hause geblieben! Mein Job ist so verdammt stressig und ich muss für uns alle sorgen und doch das Geld verdienen, es ist nicht leicht für mich!“

Wie tritt ein narzisstischer Vater nach außen oft auf?

Auch hier kann es verschiedene Verhaltensweisen und Gesichter eines narzisstischen Vaters geben. In der Öffentlichkeit hegt er das perfekte Bild. Designerkleidung, immer modisch, ein tolles Auto vor der Tür, “Mr. Charming” bei allen Frauen, ob bei älteren oder jüngeren Frauen. Der laute Auftritt ist sein Ding aber nicht selten auch für alle in der Familie zum Fremdschämen. Ein paar scheinbar smarte, eischleimende Worte, ein Lächeln, das ist sein Geheimnis. Er hört allen immer gerne oberflächlich zu und ist scheinbar doch hilfsbereit und so fürsorglich zu seiner Familie, die doch sein ganzer Stolz zu sein scheint. Denn er inszeniert sich bei jeder Gelegenheit – ob Dorffest oder Familienfeier – als absoluter Familienmensch und als Ernährer der Familie, muss er doch unter der Woche so unglaublich viel arbeiten. Dabei zeigt sich hinter verschlossen Türen ein ganz anders Bild, er ist faul, desinteressiert an der Familie, unberechenbar laut und vielleicht sogar aggressiv.

Vielleicht ist er aber auch der Ruhige, verdeckt narzisstische Vater

Der zurückhaltende, immer von allen in seinem Umfeld als den liebevollen Vater gesehene Mann. Der Vater, der nicht in der ersten Reihe steht, aber durch seine irgendwie schüchtern wirkende Art auffällt. Derjenige, der sich scheinbar immer aufopferte, sich sogar kirchlich engagiert. Aber dann gibt es die zweite Seite von ihm, die niemand außer seiner Familie kennt. Denn hat er Druck durch beruflichen Stress, dann lässt er ihn nur dort raus. In völliger Rage fast im Wahn, hinter verschlossener Tür, wenn er ausnahmsweise mal zu Hause ist verschaffte er sich Luft und tobt. Dafür brauchte es nicht viel, eigentlich, manchmal gar keine richtigen Gründe.

Wie behandelt ein narzisstischer Vater seine Töchter und Söhne oft hinter verschlossenen Türen

Sein Sohn John wollte immer nur eins: Anerkennung und dass sein Vater stolz war. Stolz war auf sein Fußballspiel nur einmal am Rand des Feldes seinen Vater sehen. Zu spüren und zu sehen, dass er ihm wirklich bei seinem Spiel zusah und ihn und nur ihn mal so richtig anfeuerte. Das war sein größter Wunsch. Er kam genau zweimal zu einem Fußballspiel in den letzten 18 Jahren. Die Zeit des Spiels nutzte er aber, sich am Wurststand zu unterhalten oder mit den anderen anwesenden Müttern zu flirten. So war er eben. Er hatte einfach kein Interesse, aber wollte trotzdem Leistungen geliefert bekommen.

Manchmal war Lena Papas Prinzessin

Dann nannte er sie auch so. Der leicht ironische Unterton, den hatte sie gelernt auszublenden. Es gab ihr so viel, einmal kurz die Prinzessin zu sein. Zumindest in seinen Worten. Auf Feiern streichelte er ihr liebevoll über den Kopf, wenn möglichst viele es sahen und dann sagte er es wieder „Prinzessin“. Ein paar Tage später war er schlecht drauf: schlechte Zahlen von der Firma, Druck und dann machte sie diesen Fehler: Sie vergaß die Tasse gleich in den Geschirrspüler zu räumen. Da hört sie es wieder – und es tat ihr unbeschreiblich weh: „Wer hat hier wieder die Tasse herumstehen lassen“. Er sah sie wutentbrannt und zornig an: „Du bist in jeglicher Hinsicht eine Enttäuschung.” Sie packte die Tasse weg und schwieg wie immer. Denn seinem Vater gab man einfach keine Widerworte. Es klingelte, Freunde der Familie kamen. Da saßen sie wieder, gemeinsam am Kaffeetisch, er streichelte ihr Haar und bat die Prinzessin, doch Milch aus dem Kühlschrank für die Gäste zu holen.

So, oder so ähnlich können sie aussehen, Auszüge eines Lebens mit einem narzisstischen Vater sein.Leider hinterlassen nicht nur narzisstische Mütter, auch narzisstische Väter manchmal tiefe Wunden bei ihren Kindern. Verletzungen, die erst nach langer Zeit und häufig erst mit externer Hilfe verheilen können.

Narzisstischer Vater: Woran erkenne ich ihn?

Ebenso wie die narzisstische Mutter kann man natürlich auch den narzisstischen Vater anhand des Diagnostischen und Statistischen Manuals (DSM) für sich selbst erst einmal analysieren, um einen ersten Überblick für sich zu erhalten (dazu mehr in diesem hier verlinkten Artikel von mir). In „Psychology today” habe ich zudem eine gute Übersicht gefunden, wobei ich nicht mit allen inhaltlichen Positionen des Artikels einer Meinung bin. Ich habe aber ein paar Ideen einbezogen und das dann um zahlreiche eigene Infos ergänzt:

Narzisstischer Vater: 6 mögliche Anzeichen

Dad benutzt Leute zu seinem Vorteil.

Ein narzisstischer Vater nutzte andere, um sie auszubeuten, immer dann, wenn es ihm passt. Jeder scheint ihm zu dienen, oder zumindest erwartete er das von jedem. Ansonsten wird er schnell ungemütlich. Das gilt auch für die gesamte Familie, inklusive seiner Frau, die er ständig schlecht behandelt.

Dad ist charismatisch

Jeder mag es scheinbar sich mit ihm umgeben und er genießt die Bewunderung von anderen, auch jüngeren, wenn er das oder schafft besonders jetzt, wo er älter ist. Er liebt es, im Rampenlicht zu stehen. Ein narzisstischer genießt die Stärke, die er bekommt, wenn er im Zentrum der Aufmerksamkeit steht. Er redet oft noch tagelang über sein großartiges Auftreten im Verein oder als er es im Job wieder einmal allen gezeigt hat, wie er immer sagt.

Dad nimmt Kritik nicht gut an

Nichts verletzt ihn so wie Kritik an seiner Person. Er eliminiert Leute, die ihn kritisierten, oft aus seinem Leben oder versucht, sie ebenso zu verletzen, wie sie ihn gekränkt hatten. Deswegen wechselt sein Bekanntenkreis auch oft.

Dads Wut ist wirklich beängstigend

Manche Leute werden wütend und schreien viel. Ein narzisstischer Vater kann mit seinem Zorn so verletzen, dass es tief unter die Haut bis auf die Knochen ging. Dabei wirkt er nach außen immer schüchtern und freundlich. Aber seine Wutausbrüche passieren hinter den verschlossenen Türen.

Dad ist nicht oft anwesend

Er holt sich seine Zufuhr und Bestätigung vor allem außerhalb der Familie. Andere Väter sind häufiger bei ihren Familien, als ein narzisstischer Vater. Er sehnt sich geradezu nach nach anderen Menschen als der Familie und scheint sich mehr darum zu kümmern, was andere von ihm denken, als sich darüber Gedanken zu machen, was seine eigenen Kinder über ihn denken und wie sie sich fühlten. Zudem betrügt er auch ständig die Mutter und flirtet offensiv und überall, was zum Fremdschämen mit ihm ist.

Man kann von einem narzisstischen Vater nicht bekommen, was man von ihm benötig

Selbst wenn ein narzisstischer Vater auf materieller Ebene etwas bietet, fühlt man sich innerlich leer und traurig. Zum Beispiel, dann wenn man Aufmerksamkeit und Zuneigung bekommen möchte. Beides bekommt man nur sporadisch in ganz kleinen Dosen und auch nur, wenn es für ihn hilfreich ist.

Beeinflussung des narzisstischen Vaters auf das Leben der Kinder

In wieweit beeinflussen narzisstische Väter ihre Töchter und Söhne? Dazu habe ich ein paar Infos für dich, mittlerweile habe ich dazu unglaublich viele Blogartikel und Videos veröffentlicht.

Die Tochter des narzisstischen Vaters

Töchter von narzisstischen Vätern beschreiben oft das Gefühl des „nicht erfüllt sein“. Gerade wenn es darum geht, was sie von ihrem Vater erhalten haben im Verhältnis von dem, was sie eigentlich brauchten. Sie haben also nie genug bekommen und konkurrieren mit ihren Geschwistern um die Zeit mit ihrem Vater. Als kleines Kind, was noch keine eigene Meinung hat, ist der Vater vielleicht einigermaßen lieb und zeigte sie überall herum. Aber als die Tochter älter wird und eine eigene Meinung entwickelt, verpasst er keinen Kommentar sie abzuwerten, sei es zu Gewicht oder der angeblich miserablen Sitzposition der Tochter bei Tisch. Abwertungen und Respektlosigkeit häufen sich bei einem narzisstischen Vater mit dem größer werden der Tochter. Auch deshalb, weil Frauen sind in denen Augen nichts wert sind.

Mögliche Auswirkung seines Verhaltens

Eine Tochter kann dieses „es ist nie genug“ Gefühl mitunter bis ins Erwachsenenalter in sich tragen, auch wenn sie beruflich erfolgreich ist. Sie gerät in toxische Beziehungen mit ähnlichen Mustern, die ihre Angst, plötzlich verlassen zu werden, triggern. Zudem wird sie auch hier ständig abgewertet, wie schon bei ihrem narzisstischen Vater. Denn Komplementärnarzissmus (aber das ist kein Narzissmus) oder die Entwicklung einer stark narzisstischer Zügen sind mögliche Auswirkungen einer solchen Kindheit. Denn eigentlich braucht eine Tochter die Zuwendung ihres Vaters: Diese bestärkt sie und hilft ihr, einen gesunden Selbstwert zu entwickeln. Ein Vater, der sie sieht und sie darin bestätigt, dass sie besonders ist und dafür geliebt wird, dass sie auf der Welt ist. So wie sie ist.

Der Sohn des narzisstischen Vaters

Ein Sohn eines narzisstischen Vaters hat niemals das Gefühl, dass er sich mit dem Vater messen kann. Denn er ist und war in seiner Kindheit so auf Konkurrenz und Wettbewerb ausgerichtet, dass er sogar mit ihm konkurriert und aus heute noch tut. Als Sohn hat man vielleicht eine Niederlage akzeptiert, obwohl sie keine war, denn man würde als Sohn nie den narzisstischen Vater übertreffen wollen. Oder als Sohn hat man daran gearbeitet, ihn zu schlagen, nur um seine Aufmerksamkeit und einen Anschein väterlichen Stolzes zu bekommen, ein ebenfalls toxisches Spiel. Auch als Sohn, hat man wie als Tochter eines solchen Vaters trotzdem irgendwie nie das Gefühl, gut genug zu sein. Auch wenn man als Sohn Erfolg hat, fühlt man sich immer noch leer und wie eine zweite Wahl. Genau wie Mädchen müssen Söhne von ihren Vätern unterstützt und geliebt werden. Um sich bestärkt zu fühlen, brauchen Jungen auch ihren Vater, der an sie glaubt, sie leibt wie sie sind. Sie können sich ansonsten ebenfalls komplementärnarzisstische oder stark narzisstsiche Züge entwickeln.

Narzisstische Mutter und narzisstischer Vater?

Es beeinträchtigt ein Kind in seiner Entwicklung sicherlich schon genug, wenn einer der Elternteile stark narzisstisch sind. Besonders schlimm ist es natürlich dann, wenn es sich in der Familie vielleicht sogar um eine besondere Situation handelt: In dem Moment, in dem beide Elternteile – also Vater und Mutter – stark narzisstisch sind oder im Extremfall sogar unter einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung leiden. Das sogar beide Eltern stark narzisstisch sind, das ist leider nicht selten der Fall. Denn ein narzisstischer Vater schließt eine narzisstische Mutter nicht aus. Häufig sind bereits die Eltern der Eltern – also die Großeltern der Töchter und Söhne – stark narzisstisch geprägt. Das erklärt vieles, aber entschuldig das Verhalten, auch eines narzisstischen Vaters, selbstverständlich nicht. Sind sogar beide Eltern Narzissten, entsteht meiner Meinung nach eine extrem gefährliche und zerstörerische Mischung, besonders für die Kinder dieser Paare.Hinzu kommt dann, dass man als Kind abhängig von den Eltern ist. Man will als Kind dieser Eltern auch geliebt werden und das um jeden Preis.

Wie mit der Situation umgehen?

“Narzisstischer Papa und eventuell auch eine narzisstische Mama? Was soll ich machen, wenn ich denke, dass mein Vater ein Narzisst gewesen ist oder ich eventuell sogar mit zwei narzisstischen Eltern aufgewachsen bin?” Das ist eine, beziehungsweise sind einige sehr wichtige Fragen. Es ist oft ein längerer Weg, diese zu beantworten, da vieles zu verstehen, zu verarbeiten und eine gesunde Lebensrichtung einzuschlagen ist. Gesunden eigenen Selbstwert aufzubauen, den man oft aufgrund dieser Vergangenheit nicht hat ist ein wichtiger Punkt dessen Aufbau seine Zeit erfordert.

Es dauert seine Zeit, nimm sie dir

Nimm dir unbedingt diese Zeit, das kann ich dir persönlich raten. Sie wird teilweise mitunter auch sehr schmerzhaft sein ja, aber sie lohnt sich. Schau dir dazu auch gerne jetzt das unter dem Artikel gezeigte Video zu meinem Blogartikel an. Es ist eines meiner ersten aus 2016, mittlerweile gibt es über 400 Videos in viel besser Qualität, aber zu fast allen hier angesprochen Themen und ganz vielen praktischen Tipps. Solltest du individuelle Tipps brauchen, dann melde dich auch immer gerne bei mir.