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Autor: Marie

Hi, ich bin Marie, sport- und reisebegeisterte Bloggerin und Expertin für das Thema Narzissmus. Ich bin selbstständig als Coach wie auch als Beraterin im Business-Bereich tätig und bin studierte Diplom-Betriebswirtin (FH) sowie examinierte Krankenschwester. Neben diesem Blog betreibe ich seit 2016 auch meinen YouTube-Kanal »Narzissmus verstehen« mit mittlerweile über 50.000 organisch gewachsenen Followern. Zudem bin ich Autorin des Ratgebers „Die Maschen der Narzissten“, der in der 3. Auflage beim Gräfe und Unzer (GU) Verlag erschienen ist. Alle Inhalte meines Blogs etc. sind urheberrechtlich geschützt.

Narzisstische Männer und ihr Verhalten in Beziehungen

Die vielen Facetten, wie sich starker Narzissmus bei Männern zeigt, haben wir uns schon in einigen Artikeln gemeinsam angeschaut. Heute möchte ich dennoch einmal hier mit dir auf die Punkte eingehen, die sich hinter den Kulissen und unterschwellig abspielen, in Beziehungen und auch der Familie ablaufen. 
 
Schauen wir uns jetzt einmal gemeinsam vier Bereiche an:
  1. Fehlerlosigkeit und keine Reflexion 

Narzissten haben im Extremfall kaum oder gar keine Reflexion ihres eigenen Handelns. Sie sind von eigener Großartigkeit und Fehlerlosigkeit scheinbar völlig überzeugt. Bei Konflikten mit ihnen im engeren Umfeld ist das sehr auffällig. Denn Schuld ist nur der unfähige Partner, die Partnerin oder die Kinder.

Eine Einsicht, selbst Fehler gemacht zu haben, gibt es kaum  um Ausreden warum andere wieder Schuld sind, finden sie schnell. Die Rolle des “wissenden Vaters”, dem man nicht widersprechen sollte, wird den Kindern früh eingeimpft. Eine Partnerin merkt schnell, dass Widerspruch und konträre Meinungen zu Konflikten führen. Offene Narzissten bauen hier laute Drohkulissen hinter den Kulissen auf und verdeckte Narzissten schweigen bei Widerspruch und Kritik oft tagelang und sorgen so für verdeckte Narzissten schweigen bei Widerspruch und Kritik oft tagelang und sorgen so für Unbehagen im Umfeld.

2. “Unterwerfungstendenzen” bei Autoritäten 

Narzissten sind zu Hause, ob abwertend und herrisch. Sie werten ihr Umfeld ständig ab und wollen als autoritär wahrgenommen werden, indem sie allen Angst machen oder Drohungen aussprechen. Umso überraschender und schockierender ist es da im engen Umfeld oft, bei ihnen bei anderen Menschen gegenüber eine ganz andere Rolle und ein komplett anders Verhalten ihres Partners oder Vaters zu sehen: Denn narzisstische Männer ordnen sie sich bei anderen Menschen manchmal sogar ganz extrem unter. Besonders dann, wenn sie etwas von diesen Menschen wollen, abhängig von ihnen sind oder diese sogar selbst narzisstisch und noch korrupter und extremer, als sie es selbst sind. Das kann sowohl in der Beziehung, wenn die eigene Frau zu Hause abgewertet wird und der Mann sich beim Einlaufen mit Komplimenten den Supermarktmitarbeiterinnen und Nachbarinnen gegenüber gar nicht bremsen kann.

Alex hatte so viele Gesichter, die nur so Maike kannte. Zu Hause war Alex gefürchtet, sie hatte manchmal Angst vor ihm und seinen lauten “Ausrastern”. Dann, wenn er mal wieder plötzlich die Türen knallte und sie zornig anschaute. Es erinnerte sie so sehr an ihren Vater. Aber auf der Arbeit war er ganz anders. Sie hörte ihn telefonieren, immer freundlich zu den Kunden, Kollegen und Vorgesetzten. Niemals sagte er nein oder wurde laut. Sie war der Blitzableiter für alles, manchmal wünschte sie sich, die anderen aus seinem Unternehmen würden einmal sehen, wie er wirklich ist oder sein kann.

3. Verdeckte Frauenfeindlichkeit bis zum extremen Frauenhass

Als Partnerin oder Partner merkt man, wie verachtend narzisstische Männer oft gegenüber Frauen generell und auch ihnen selbst gegenüber insgeheim oft sind. Sie machen Sprüche, ihre merkwürdigen Scherze und Bemerkungen zu Hause, die diese abwertende Haltung zeigen. Es sind permanente Abwertungen, bei denen sie die Arbeit von Frauen belächeln. Sie amüsieren sich über ihr Können oder Leistungen alles wird infrage gestellt. Für das Umfeld dauert es oft lange zu erkennen, dass Narzissten sich durch diese Abwertung eigentlich – wegen des eigenen geringen Selbstwerts – so ständig selbst aufwerten müssen.

In einem stark narzisstischen Elternhaus wächst man mit diesen fiesen Sprüchen bereits auf: Wenn der Vater der Mutter gegenüber immer abwertend zugerufen hat, „mach mal hin”, wenn das Essen nicht schnell genug fertig war oder auch wenn sie mal etwas erzählte oder Kritik äußerte mit “Halt die Backen“ im Keim erstickt wurde.

Was mit einem strak narzisstischen Vater in diesen Familien auch möglich ist, ist dass Söhne gegenüber Töchtern bevorzugt behandelt werden können und mehr Zuwendung und Chancen innerhalb der Familie erhalten.

4. Realitätsferne “Verehrung der Mutter” 

Narzisstische Männer verehren ihre Mutter oft. Sie stellen sich immer hinter sie, Mutter darf nicht kritisiert werden. Übergriffigkeit dieser – oft selbst auch stark narzisstischen Mutter – werden toleriert. Es entstehen regelmäßig extreme Konflikte, wenn Partner hier Grenzen setzen oder Zuspruch einfordern. Die Loyalität der narzisstischen Männer dieser Mütter gegenüber geht mitunter bis in zur Trennung von der Partnerin. 

Welche Punkte gibt es noch und wo liegen die Ursachen für dieses Verhalten. Was kann man selbst tun, wenn man aus so einem Elternhaus mit einem narzisstischen Vater kommt oder einen extrem narzisstischen Partner hatte oder hat? Dazu habe ich ein Video gedreht, dass du ab sofort auf YouTube anschauen kannst: “Narzisstische Männer. Hinter den Kulissen von Familie und in der Beziehung u.a.” . Bei individuellen Fragen und für Tipps melde dich immer gerne telefonisch oder per Video-Call bei mir, weite Infos gibt es hier: zu den Infos Beratung und Coaching.

Nähe- und Distanzwechsel mit Narzissten und Narzisstinnen

Ich habe dir schon viel zu der Nähe- und Distanzthematik berichtet, besonders der Liebe. Heute geht es nochmal speziell um diese Dynamik in Beziehungen mit Narzissten. Denn das Schema kehrt mit ihnen scheinbar immer wieder. Wie genau sieht es in einer Beziehung mit ihnen ganz praktisch aus? Wir schauen uns das heute mal bei Merle und Ben im Alltag an, hier geht es zum Kurzvideo auf YouTube

Skurrilitäten von Narzissten und Narzisstinnen im Alltag

Narzissten und Narzissten legen im Alltag manchmal ein merkwürdiges Verhalten an den Tag. Es sind unangenehme Momente mit ihnen, in denen sie andere ärgern und ihnen mitunter auch schaden wollen. Ihr Verhalten sorgt sogar manchmal dafür, andere bloßzustellen und tief zu beschämen. Im Umfeld fragt man sich bei diesen Verhaltensweisen von Narzissten nicht selten, “Was war das jetzt” oder man ärgert sich maßlos über sie. Heute geht es deshalb um Skurrilitäten von Narzissten: Was diese Verhaltensweisen sind, verrate ich in meiner neuen Videoreihe bei YouTube “Meine 10”:  zum Video auf YouTube

Narzisstische Verwandtschaft erkennen

Nicht nur die enge Familie, auch die Verwandtschaft kann extrem narzisstische Verhaltensweisen an den Tag legen. Was sind typische Verhaltensweisen einer stark narzisstischen Verwandtschaft. Ich habe in meinem neuen Kurzvideo ein paar praktische Beispiele für dich: zum Kurzvideo auf YouTube  mehr zum Thema Narzissmus in der Familie auch in meinem aktuellen Buch.

Hinter den Kulissen narzisstischer Elternhäuser

Hinter den oft prächtigen Kulissen narzisstischer Elternhäusern spielen sich alltäglich viele Dinge ab, die für Kinder, die in ihnen aufwachsen, alles andere als gesund sind. Die Verhaltensweisen dieser Eltern (die für die Kinder zur alltäglichen Normalität gehören) verunsichern die Kinder tagtäglich. Sie werden abgewertet und oft auch emotional alleine gelassen. Das schädigende Verhalten dieser Eltern zu erkennen ist für diese Kinder, auch wenn sie erwachsen sind, oft gar nicht so leicht. Dies kann unterschiedliche Ursachen haben: Töchter und Söhne dieser Eltern haben bei gelernt kritisch zu sein, oder die eigenen Eltern überhaupt in Frage zu stellen, um hier nur zwei mögliche Ursachen zu benennen.
Was sind aber mögliche Anzeichen für ein stark narzisstisches Elternhaus? Was passiert hinter den schönen Kulissen einer scheinbar doch so harmonischen und vorbildlichen Familie? Das schauen wird uns heute einmal genauer an. Ich habe deshalb hier in meinem Artikel einmal drei prägnante mögliche Merkmale für dich zusammengestellt. Wenn du mehr zum Thema erfahren möchtest, kann ich dir mein aktuelles Buch ans Herz legen. Für individuelle Tipps bin ich gerne telefonisch oder per Video-Call für dich da.

Hinter den Kulissen narzisstischer Elternhäuser, gibt es u.a. …

1.) Streit- und Streitmuster die immer sehr ähnlich sind

Konflikte innerhalb der engen Familie sind scheinbar unberechenbar. Es herrscht das Klima der Angst, denn Streits können scheinbar „aus dem Nichts“ entstehen. Das macht ein Leben für Kinder unberechenbar: Sie sind ständig auf der Hut und rechnen mit dem Schlimmsten und der nächsten Katastrophe innerhalb der engsten Familie. Es ist ein Leben in ständiger Angst und Anspannung, denn die narzisstischen Eltern können hinter den Kulissen – wenn etwas passiert – hochexplosiv und sogar sehr aggressiv sein.

Da ist der Familienvater Rüdiger,

der als treu sorgender und aufopfernder Familienvater in der Kleinstadt bekannt ist. Ein engagierter Vater, der sich im Sportverein und der Kirche immer sehr stark einbrachte. Rüdiger, auch gerne der “Unterstützer der Hilfebedürftigen und Förderer der Stadt” genannt und geschätzt in der Gemeinschaft als “weiser”, einfühlsamer Mann, der aber zu Hause innerhalb der engsten Familie ein ganz anders Gesicht zeigte. Denn Rüdiger wird schon bei Kleinigkeiten aufbrausend, schrie seine Kinder regelmäßig an. Dann, wenn beispielsweise einfach etwas zu laut am Tisch redeten, oder nicht gleich ihre Jacke in die Garderobe hängten.

Rüdiger warf neulich sogar Lebensmittel durch die Küche nach seiner Tochter,

weil sie in seinen Augen “frech” war. Oder neulich, kurz nachdem er von der Vereinssitzung nach Hause kam, wo er sich freundlich mit allen unterhielt und dann beim Essen saß und wieder einmal vollkommen aus dem Nichts ausflippte. Das passiert sogar, wenn er gerade erst fröhlich und wie beseelt aus der Kirche kommt. Besonders die Kinder leben in völliger Angst vor ihm und der Anspannung nichts falsch zu machen. Die Sorge, nicht wieder einen “Ausraster” des Vaters zu provozieren. Trotzdem haben sie großen Respekt vor ihrem Vater und waren sie immer so unsicher, und sich sicher, dass es an ihnen liegen musste, dass ihr Vater sich so verhielt. Denn viele im Städtchen immer wieder erwähnten, was sie doch für ein Glück hatten, den lieben Rüdiger als treu sorgenden Vater zu haben. Dass Rüdiger ein cholerischer und bösartig narzisstischer Vater war, der seine Kinder als Blitzableiter nutzte und alles andere als liebevoll war, das konnten sie als Kinder und sollten sie so nicht sehen. 

Mein Tipp: Hast du als Kind oft sehr starke Angst vor den Reaktionen deiner Eltern gehabt? Dann schau dort einmal genauer hin, nicht selten trägt man diese Angst in spätere Beziehungen.

Schräger Humor innerhalb der Familie, der toxische „Familienhumor“

Es sind die Abwertungen der Eltern untereinander, die Pfeilspitzen von morgens bis zum Abend. Die Eltern innen es in diesen Elternhäusern “necken”, aber es ist alles andere als liebevoll. Sind es nicht die Eltern untereinander, so kommen  die Kinder innerhalb der Familien unter dem Deckmantel des “Humors” unter die Räder. Abwertende Sprüche, die sie oft nur zu Hause hören. Dann, wenn niemand sonst dabei ist und die für Kinder tief verletzend und entwerten sein.

Mia hatte ein neues Kleid bekommen. Sie war so stolz, wollte es sofort ihrem Vater zeigen. Er machte als erstes wieder einen Scherz  „unsere Tischdecken hatten früher auch solche Verzierungen“ haha. Es traf Mia ins Herzchen, aber sie lachte mit, weil alle lachten: ihre Mutter, ihr Vater und auch die Geschwister. Todtraurig lag sie am Abend im Bettchen und fragte sich “sah das Kleid wirklich so aus? Würden ihre Freunde jetzt auch lachen über sie?” Mia war so verunsichert, schämte sich für ihre schlechte Wahl weinte sich in den Schlaf. Sie zog das Kleid nie an, weil sie Angst vor den Reaktionen der anderen hatte. Dabei war es fast das einzige neue Kleidungsstück, dass sie seit langem überhaupt bekam. Sie fand es doch eigentlich auch so schön. Dass es ihr ganz wunderbar stand und ihr Vater sie abwertete, weil es stark narzisstisch war, das konnte sie nicht sehen. 

Mein Tipp: Es kann sein, dass man diesen Humor – auch wenn er einem nichts guttut – leider in sein Leben als Erwachsener übernommen hat und sich mit Menschen, die diesen toxischen Humor haben, umgibt. Schau dir das einmal genauer an.

Ungesunde Familienbande, die Großfamilie ist wie ein toxischer “Clan” 

“Alle halten immer zusammen”, das ist ein Mantra innerhalb dieser Familien. Leider ist dieser Zusammenhalt alles andere als gesund. Denn er basiert nicht auf Freiwilligkeit und er hat eine Bedingungslosigkeit, die jegliche persönliche Grenzen von Kindern überschreitet. Im schlimmsten Fall wird übergriffiges Verhalten innerhalb der Familie verschwiegen. Es wird kollektiv einfach weggeschaut, wenn der Onkel die Nichte komisch anschaut oder berührt. Es gibt Familiengeheimnisse, uneheliche Kinder, Affären der Mutter oder des Vaters, über die es in der Familie Dramen gibt, die nach außen aber nie besprochen und angesprochen werden. Die Vorzeigefamilie liefert das scheinbar so schöne Bild, während hinter den Kulissen Dramen zum Alltag gehören. In größeren Familien gibt es viele Familiengeheimnisse über korruptes Verhalten, es wird gelogen und betrogen, Geschwister ziehen sich gegenseitig beim Erbe über den Tisch aber nach außen feiern sich dieser Familien – auch auf Social Media – als die perfekte Vorzeigefamlie.

Mein Tipp: Wenn man zu etwas gezwungen wird und Druck verspürt ist das – auch innerhalb einer Familie – alles andere als gesund. Auch wenn es deine Familie ist, du musst nicht alles akzeptieren, lerne deinen klaren Grenzen zu setzen.

Wenn du noch mehr zum Thema erfahren möchtest..

und auch Ursachen, warum es so schwer ist das zu erkennen und auszubrechen haben möchtest, dann schau dir mein brandneues Video zum Thema an. Darin gibt es auch ganz viele Tipps, wie man es schafft, da besser seine Grenzen zu ziehen: zum Video “Hinter den Kulissen narzisstischer Elternhäuser” auf YouTube (abonniere auch gerne meinen Kanal, da gibt es jeden Samstag ein neues Video). Für individuelle Tipps melde dich immer gerne bei mir.

 

Befindest du dich tief in Dynamiken und emotionalen Abhängigkeit mit Narzissten?

Befindest du dich sehr tief in Dynamiken und emotionalen Abhängigkeit, ist es ein mühsamer Prozess, zu lernen Konflikte auszutragen und Grenzen zu setzen. Allmählich gewinnst du Stärke, doch das wird viel Ausprobieren erfordern.“ © Mein aktuelles Buch “Die Maschen der Narzissten” mit vielen Tipps, um klarer Grenzen setzen lernen und sich selbst stärken, wenn man aus einem stark narzisstischen Umfeld kommt.

Befindest du dich tief in Dynamiken und emotionalen Abhängigkeit?

Befindest du dich sehr tief in Dynamiken und emotionalen Abhängigkeit, ist es ein mühsamer Prozess, zu lernen Konflikte auszutragen und Grenzen zu setzen. Allmählich gewinnst du Stärke, doch das wird viel Ausprobieren erfordern.“ © Mein aktuelles Buch “Die Maschen der Narzissten” mit vielen Tipps, um klarer Grenzen setzen lernen und sich selbst stärken, wenn man aus einem stark narzisstischen Umfeld kommt.

Blenderfalle von Narzissten

Gerade offene Narzissten und Narzisstinnen blenden ihr Umfeld sehr oft. In meinem heutigen Kurzvideo zeige ich dir praktische Beispiele zum Video auf YouTube  
Noch mehr Infos zum Thema offener Narzissmus mit vielen praktischen Tipps gibt es in meinem aktuellen Buch. Stresst dich ein offener Narzisst oder eine offene Narzisstin gerade? Dann melde dich gerne im Rahmen eines Coachings oder einer Beratung bei mir.

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