Autor: Marie

Hi, ich bin Marie, sport- und reisebegeisterte Expertin für Narzissmus, arbeite als Coach mit Themenschwerpunkt Narzissmus und Beraterin. Neben diesem Blog betreibe ich auch meinen YouTube-Kanal »Narzissmus verstehen« mit über 40.000 Abonnenten. Hier erkläre ich Dir, wie extremer Narzissmus sich zeigt und wie jeder sich selbst stärken kann, um Narzissten und Narzisstinnen selbstbewusst und auf Augenhöhe zu begegnen. Ich gebe Dir viele Tipps, um innere Stärke, gesundem Selbstwert und Gelassenheit zu erreichen. Zudem bin ich Autorin des Ratgebers „die Maschen der Narzissten“, der beim Gräfe und Unzer GU Verlag erschienen ist. Ich bin Diplom-Betriebswirtin (FH) sowie exam. Krankenschwester und berate auch im Business-Bereich Unternehmen sowie Selbstständige. Zudem biete ich Workshops, Seminare und Vorträge an.

Wie kommen Narzissten ins Leben?

Hat man es sehr viel mit extremen Narzissten zu tun fragt man sich irgendwann: Wie kommen Narzissten ins eigene Leben? Wie schaffen es Narzissten einen da immer wieder zu ärgern? Es ist kein Zufall, dass es immer wieder dazu kommt. Nicht selten spielen da eigene Strukturen eine Rolle. Umso wichtiger, mal zu schauen, wie das ganz praktisch aussieht, wie Narzissten das schaffen. Wichtig ist es aber auch zu erkennen, wieso man darauf anspringt. Das werde ich Dir erklären:



Wie kommen Narzissten ins Leben? 

Beim Dating ist es für Narzissten oft der erste Schritt schon beim ersten Date den Fuß in die Tür zu bekommen und zu checken was da wie geht. Schnell schaffen sie es nicht selten ein Vertrauensverhältnis zum Gegenüber aufzubauen. Es werden recht schnell intimere Fragen gestellt, zu Exbeziehungen oder auch der Familie. Ist man selbst vielleicht noch angeschlagen von der ehemaligen Beziehung und hat scheuchte Erfahrungen gemacht besteht die Gefahr sich sehr schnell gut aufgehoben zu fühlen. Da hört doch der extreme Narzisst zu und will so viel wissen. Er macht Versprechen und man selbst ist sehr schnell in der Rolle derjenigen die oder der eher schwach und leicht zu verunsichern ist. Statt sich zu schützen und es ganz langsam anzugehen und nicht gleich alles mögliche Preis zu geben gibt man vieles Preis, was man in diesem Stadium des Kennenlernens besser für sich behalten hätte. 

Wie kommen Narzissten ins eigene Leben?

Wieso lässt man sie dort immer wieder ansetzen? Warum macht man mit und was tun, um das klarer zu sehen? Ich habe Tipps und am Ende drei Fragen, die Du Dir selbst stellen kannst in meinem neuen YouTube Video > zum YouTube Video.

Schadenfreude u.a. von Narzissten

Kennst Du den Spruch „Schadenfreude ist die schönste Freude: Viele Dinge, die wir der Schadenfreude zuordnen sind es rein wissenschaftlich gar nicht. Häufig ist das was wir da erleben eher Slapstick oder Humor. Ich betrachte dieses Mal die Schadenfreude, die wir vermutlich alle kennen. Denn jeder von uns hat ganz sicher auch schon Schadenfreude empfunden. Wann empfindet man Schadenfreude und wie ist es, wenn man ein Umfeld hat, das sehr schadenfreudig ist? Schadenfreude bei Narzissten: Wieso empfinden Narzissten sehr oft Schadenfreude und können sich mehr darüber freuen, als am Glück des Gegenübers. Ich werde es Dir verraten: 

Situationen Schadenfreude 

Schadenfreude im Alltag: Du wolltest bei eBay etwas ersteigern und dann 3,2,1 –  kein Glück gehabt. Du hast die Kette nicht bekommen. Traurig gehst Du zu Deinem Mann und hoffst wie so oft auf Trost. Aber wie immer hat er nur einen Spruch für Dich übrig “3,2,1- nicht meins haha”, er lachte wie immer und grinste, seine Schadenfreude war groß. Du hattest darauf spekuliert, dass der Kauf klappt und Du den Schmuck zu einer Party in der kommenden Woche tragen konntest. “Dann ist wohl wieder billig Bling Bling angesagt” legte er nach. Er hörte einfach nicht auf, sich über ihren Schaden zu amüsieren. So war es oft: Er freuet sich mehr über ihren Schaden, als sich mit Dir zu freuen. 



Welche Situationen für Schadenfreude gibt es noch?

Wann ist Schadenfreude ganz OK, wann ist es aber auch zu viel des Guten? Was sind Auslöser vom Schadenfreude? Wie kann man selbst damit umgehen, wenn man oft Schadenfreude empfindet oder auch wenn man Schadenfreude bei Narzissten im Umfeld immer wieder ausgesetzt ist? Ich beantworte Dir diese Fragen in meinem YouTube Video und gebe Dir viele Tipps.

Wenn Du zu dem Thema Fragen, selbst viel zu bescheiden bist und das ausgenutzt wist und Unterstützung brauchst, dann melde Dich gerne bei mir. Wir können uns über Telefon, Zoom oder auch Skype unterhalten > weitere Infos 

 

Offener Narzissmus

Offener Narzissmus ist uns allen schon einmal begegnet. Wir treffen auf offene Narzissten im Alltag: An der Supermarktkasse, im Businessmeeting oder auch beim Yogakurs. Sie sind oft laut und mögen es offensichtlich im Mittelpunkt zu stehen. Wie genau sie das aus? Was steckt hinter dem Verhalten und warum ist es oft eher heiße Luft als wirkliche Substanz?

Anzeichen offener Narzissmus 

Grandiose Phantasien 

Es ist mal wieder die Geschäftsidee, was ganz großes das Million Dollar Business. Immer wieder kommen Narzissten auf Ideen, die alles andere als realistisch sind. Das hat auch nicht mir kreativem Ideenreichtum zu tun, sondern ist einfach fern ab jeglicher Realität: Revolution des Automarkts, einer ganz neue Vision Boote zu bauen. Nicht nur, dass extreme offene Narzissten sich selbst und ihr Wissen maßlos überschätzen, oft versuchen sie andere von ihren Ideen zu überzeugen und andere dazu zu bringen viel Geld oder auch kostenfreie  Arbeitsleistung in diese Ideen zu investieren, die nicht selten bereist zu Beginn zum Scheitern verurteilt sind. 



Viele, aber oberflächliche Beziehungen 

Offene Narzissten kennen scheinbar unfassbar viele Menschen. Häufig sind diese mit jedem “best Buddy”. Das kann erst einmal ganz beeindruckend sein, aber bei genauem Hinschauen sieht die Welt ganz anders aus. Es sind oberflächliche Bekanntschaften, die sie einmal kurz kennengelernt haben. Das hält sie aber nicht davon ab das Umfeld mit ihrem unfassbaren Netzwerk beeindrucken zu wollen.

Wie blenden offene Narzissten ihr Umfeld

Warum resultieren aus dem Verhalten sowohl für die offenen Narzissten wie auch das Umfeld einige Probleme und was kann man tun ,um sich da nicht reinziehen zu lassen? Ich beantworte diese Fragen und noch mehr und habe in meinem YouTube Video zum Thema offener Narzissmus Tipps und am Ende 3 Fragen, die Du Dir selbst stellen kannst > zum Video auf YouTube
Wenn Du zu dem Thema Fragen, selbst viel zu bescheiden bist und das ausgenutzt wist und Unterstützung brauchst, dann melde Dich gerne bei mir. Wir können uns über Telefon, Zoom oder auch Skype unterhalten > weitere Infos 

 

verdeckt narzisstische Mütter

Verdeckt narzisstische Mütter: Sie wirken so nett, sind häufig sehr engagiert und man denkt, sie können einem doch nichts Böses. Auf den zweiten Blick und hinter den Kulissen sieht ihr Verhalten doch ganz anders aus. 

Dabei kann ihr verhalten die Kindheit Jugend und auch das weitere Leben und seinen Verlauf stark prägen. Sowohl Jungs und Mädels, bzw. im weiteren Verlauf erwachsene Männer und Frauen können von dem Verhalten verdeckt narzisstische Mütter negativ betroffen sein. Wie verhalten sich verdeckt narzisstische Mütter? 

Verhalten verdeckt narzisstische Mutter 

“Deine Mama ist doch so nett” Ein Satz, der Kinder einer verdeckt narzisstischen Mutter bekannt ist und der es ihnen so schwer macht klar zu sehen. Freunde waren früher fast neidisch nicht eine solche Mutter zu haben. Dabei kannten sie nicht das Gesicht, dass die Mutter zeigte, wenn diese nicht mehr da waren. Sie war alles andere als lieb, sie war voller Negativität, Frust und kümmerte sich nicht um die Belange ihrer Kinder. 



Liebevoll gibt es nicht 

Wirkliches Mitgefühl für Situationen fehlt ihr einfach und das merkt man. Keine liebevolles in den Arm nehmen, keine lieben Worte. Auch die Freude bei Erfolgen, das spürt man, die gibt es nicht. Es fehlt die Liebe, da spürt man etwas – aber lieben Mütter ihre Kinder nicht immer? Die klaren Antworten darauf fehlen ein, weil man gelernt hat, die Mutter und ihr Verhalten  doch niemals in Frage zu stellen. 

Wie verhält sich eine narzisstische Mutter noch?

Warum sind verhalten sie sich so? Was sind die Auswirkungen für die Töchter und Söhne? Wie damit umgehen? Ich beantworte Dir diese Fragen und noch mehr Tipps, gebe Dir viele Tipps und du bekamst am Ende auch drei Fragen von mir in meinem neuen YouTube Video  > zum Video 

typisches Alltagsverhalten von Narzissten

Komische Geschichtenerzähler, die absolute Kompromisslosigkeit zeigen. Merkwürdige Aussagen, die nicht zu den Taten passen: Was hat das mit Narzissmus zu tun? Durchaus sehr viel, wenn das Verhalten regelmäßig immer wieder vorkommt. Wie sieht typisches Alltagsverhalten von Narzissten aus? Woran erkennt man es im Job, der Familie oder auch der Beziehung? 

Narzissten im Alltag 

Narzissten lassen sich ständig bitten und brauchen immer eine extra Einladung. Sie mögen es, wenn es sich um sie dreht und so mögen sie es eben auch, wenn man sie um etwas bittet und auf sie wartet, Ohne Rücksicht lassen sie deshalb andere auf sich Warten, ob bei einer Verabredung zum Kino, einer Einladung zum Geburtstag zu der sie zu spät kommen oder sogar beim Date. 



Krude Geschichten 

“Das ist ja unfassbar, was Du da erlebt hast, einfach unglaublich” und das ist es wirklich wenn ihr den Geschichten einer guten Bekannten lauscht. Was sie erlebt hat und auch wie begehrt sie ist, das ist kaum zu glauben. Dabei fällt Euch aber je länger ihr sie kennt auch auf, dass es ständig Widersprüche gibt. War es nicht neulich noch bei der Stelle in Kiel bei der sie etwas mit ihrem Vorgesetzten hatte. War das Gehalt nicht sechsstellig und nicht wie sie heute sagte 3000€ Brutto im Monat. Immer diese Widersprüche, aber wenn man sie drauf ansprach, dann war sie sofort zickig und es gab einen großen Streit. 

Wie verhalten sich Narzissten im Alltag noch?

Wieso erkennt man es manchmal nicht gleich sofort und was tun um das schneller zu erkennen und auch souveräner damit umzugehen? Ich habe viele Tipps und am Ende 3 Frage, die Du Dir selbst stellen kannst gibt es in meinem neuen Youtube Video zu “Narzissten im Alltag” 
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Streiten und Konflikte lernen – auch mit Narzissten

Richtig Streiten: Wie geht das eigentlich? Im Alltag gibt es immer wieder Momente, in denen wir eine andere Meinung haben als das Gegenüber. Das kann zu Konflikten und zu einem potenziellen Streit führen. Nicht jeder Mensch kann damit souverän umgehen. Wann und Warum kommt es zu Konflikten aber warum vermeidet man sie und hat sogar Angst davor? Streiten und Konflikte lernen, wie geht das? Ich habe Antworten für Dich:  

Gründe für die Vermeidung von Konflikten

Nach einem Streit ist das Umfeld komisch. Wenn Du an einen Streit denkst und Dich an Konflikte der Vergangenheit erinnerst, dann überkommt Dich ein flaues Gefühl. Immer waren die Menschen, mit denen Du einen Streit oder Meinungsverschiedenheit hattest beleidigt. Sie haben geschwiegen: Wochenlang oder sogar monatelang. Teilweise kam es sogar deshalb zu einem abrupten Bruch in der Beziehung und einer Trennung


 

Nach dem Streit hat man doch nur noch mehr Probleme 

Konflikte haben Deiner bisherigen Erfahrung nach nie zu einer Lösung Geführt. Das Gegenteil war der Fall: Du hattest danach immer noch mehr Probleme. Es kamen im Konflikt noch mehr Themen auf dem Tisch. Ein großer Scherbenhaufen liegt nach einem Streit vor Dir, der sich nur schwer und Deine Kosten zusammenfügen lässt. Stimmung ist lange schlecht mit dem Partner 

Wieso vermeidet man weiterhin Streits und Konflikte? 

Wo liegen die Ursachen, was können narzisstische Eltern damit zu tun haben? Was für Probleme entstehen dadurch? Streiten und Konflikte lernen: Wie kann es sein, dass man Streiten vielleicht nie gelernt hat aber wie kann man das zukünftig lernen? Wie streitet man eigentlich richtig? Ich habe in meinem neuen YouTube Video “Streits und Konflikte richtig führen” viele Tipps und am Ende drei Fragen für Dich.
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Bist Du ständig zu bescheiden? Wie nutzen u.a. Narzissten das aus?

Bist Du zu ständig zu bescheiden? Dann bist Du nicht alleine. Gerade Frauen neigen zu Bescheidenheit (was nicht bedeutet, dass Männer damit auch starke Probleme haben können). Frauen bereitet eine falsche Bescheidenheit im Job sowohl finanziell wie auch im Hinblick auf ihre mögliche Entwicklung einige Probleme. Das kann sowohl an den äußeren Umständen aber auch an der eigenen Persönlichkeit liegen. 

Wie äußert sich falsche Bescheidenheit? 

Du stellst Dich immer hinten an 

Gehörst Du zu den Menschen, die sich immer zum Schluss etwas nehmen, wenn sie auf der Feier sind. Bist Du die, die erst einmal alle anderen versorgt, bevor sie sich selbst um sich kümmert? Dann kann das schon falsche Bescheidenheit sein. Du kennst es vielleicht gar nicht anders. Erst einmal möchtest Du, das alle anderen glücklich sind und dein narzisstisches Umfeld nutzt das schamlos aus. Denn Du merkst  auch, dass Dir das nicht gedankt wird, im Gegenteil: Deine Bescheidenheit wird vom Umfeld irgendwie schon auch erwartet. 


 

Beziehung und Ehe

Du bist der Manager, derjenige, der Mann und Vater, der sich um alles kümmert. Der Partner, der sich immer ganz bescheiden zurück nimmt. Du bringst die Kids nach der Arbeit zum Sport, kochst und putzt. Deine (narzisstische) Frau hat viel zu tun: Die Hobbys und ihr Job. Sie engagiert sich eben sehr viel in der Gemeinschaft im Ort. Dabei würdest Du auch mal wieder so gerne eine Abend mit deinem guten Freund verbringen aber es geht zeitlich nicht. Das sagt sie Dir auch jede mal, wenn du deinen wünsch äußerst. Du bist da auch bescheiden und willst auch keinen Streit, denn schließlich ist das auch nicht so wichtig, wie Deine Frau, die sich mit ihrem Ehrenamt so viel Gutes tut. 

Wann ist man selbst vielleicht noch ständig zu bescheiden?
Wie sieht das im Alltag aus, wenn du dich und deine Bedürfnisse immer stark zurückstellst? Wo kommt eine extreme  Bescheidenheit eigentlich her? Wieso bist du ständig zu bescheiden, hast du das gelernt? Wieso nutzen extreme Narzissten Deine Bescheidenheit, wenn Du nicht aufpasst gerne aus?
Warum haben Frauen da mitunter manchmal auch gerade im Job – mit dem Thema Geld und Karriere – vielleicht mehr Probleme? 
Was haben die Confidence Gap und der Backlash Effekt damit zu tun? Was kannst Du selbst unternehmen um da das gesunde Maß zu lernen? Ich werde es Dir in meinem neuen YouTube Video zum Thema “Falsche Bescheidenheit” sagen. Am Ende bekommst Du wie immer drei Fragen von mir.
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Liebesmärchen von Narzissten

Menschen meinen es leider nicht immer gut mit dem Gegenüber. Leider auch dann, wenn es um Liebe und Beziehungen geht. Liebesmärchen von Narzissten ist so ein Bereich. Mit schönen aber leider oft unehrlichen, übertriebenen Geschichten und fast märchenhaftem Verhalten und Aussagen versuchen Narzissten den anderen in den Bann zu ziehen. Dabei geht es nicht um das Gegenüber, denn diese Menschen verfolgen damit nur eigene Ziele. So kann aus dem Märchen nicht selten ein Alptraum werden, wenn man es nicht erkennt oder erkennen kann. Wieso machen Narzissten das oft? Wie sieht dieses Verhalten aus? 

Typische Liebesmärchen von Narzissten  

Besonders verdeckte Narzissten sind in der Online-Dating-Welt unterwegs. Da sie es lieben, eher im Hintergrund zu agieren ist das Onlinedating wie gemacht für Sie.Als unglücklicher Single, der auf der Such nach einem Partner oder einer Partnerin ist, kann man sich dann schnell in ihren Bann ziehen lassen. Sie erzählen viele Geschichten, malen eine bunte Zukunft und bauen eine scheinbar unglaubliche Nähe schon in kürzester Zeit zum Gegenüber auf. So verstrickt man sich dann nicht selten in Träumerein und vernachlässigt das eigene Leben. Das böse Erwachen kommt nicht selten, wenn es endlich zu einem Treffen – nach oft langer Zeit des Schreibens – dann endlich kommt und die Realität den Traumgeschichten weicht: Das Aussehen ganz anders, der Job ebenso – zu Hause ist er nicht alleine, da warten Frau und das Kind. Die Traumwelt stürzt ein aber das Herz kommt nicht mit. 


 

Ständige und zu viele Komplimente 

Jeder mag Komplimente, Du bestimmt auch. Man fühlt sich geschmeichelt und wenn man eine nicht sehr positive Vergangenheit hatte wird man endlich mal gesehen. Da blendet man schnell aus, das es zu viel ist und das Gegenüber für jedes gegebene Kompliment mindestens drei eigene bekommen möchte. Das ist anstrengend und macht die Beziehung irgendwie gefühlt so “künstlich”. 

Welche faule Liebesschwüre und Liebesmärchen von Narzissten gibt es noch? 

Was für Probleme entstehen daraus für einen selbst? Weshalb erkennt man das „Märchen“ nicht als solches sondern sieht es als Realität? Auch wenn man sonst super im Leben steht?  Ich zeige Euch in meinem neuen YouTube Video zum Thema “Narzissten und ihre Liebeslügen” die Gründe und dann ganz viele Tipps wie man da selbst mehr Klarheit bekommt.

Solltest Du selbst in einer solchen Situation sein und Fragen haben oder Tipps brauchen, dann können wir uns gerne telefonisch oder per Skype oder Zoom unterhalten: Info und Buchung .

Verdeckte Narzissten beim Dating & in Beziehung

Verdeckte Narzissten in der Liebe sind – im Gegensatz zu den offenen Narzissten – nicht die Menschen, die den Raum betreten und alle um sich scharen. Sie mögen es eher im Verborgenen zu agieren und umsorgt zu werden. Gerade wenn man sich erst kennenlernt, ist es nicht so leicht einen verdeckten Narzissten auf den ersten Blick zu erkennen. Ist man mit einem verdeckten Narzissten oder einer verdeckten Narzissten in einer langjährigen Beziehung oder Ehe kann das zur Belastung werden und das eigene Glück stark hemmen. Woran erkennt man einen verdeckten Narzissten beim Dating oder in der langjährigen Beziehung?

Verdeckte Narzissten sind zurückhaltend

Sie verhalten sich gerade beim ersten Date eher schüchtern und zurückhaltend. Nicht selten wirken sie verbissen und haben eine sehr spezielle Art Humor, die nicht selten sehr stark passiv aggressive Züge hat. 


 

Verdecktes Prahlen

Sie erzählen bei einem ersten Date vor allem von sich. Sie stellen zwar rhetorische Fragen aber wie von Geisterhand landet das Gespräch sehr schnell wieder bei ihnen. Das merkt man häufig nicht gleich beim ersten Treffen, vielleicht auch deshalb nicht, weil man schon immer ein sehr guter Zuhörer gewesen ist. 

Wie verhalten sie sich verdeckte Narzissten in der Datingphase noch, wie aber auch in langjährigen Beziehungen und der Ehe?

Verdeckte Narzissten in der Liebe: Warum macht man es als Partner selbst so lange mit? In meinem neuen #Youtube Video zum Thema “verdeckte Narzissten beim Dating und in Beziehungen” gibt es viele Antworten auf die drängenden Fragen. Zudem gibt es wie immer auch ganz viele Tipps von mir.
Solltest du selbst in einer solchen Situation stecken, könne wir auch sehr gerne telefonieren: Informationen und Buchung.   

Narzisstische Mutter: was tun?

ständige Versagensangst

Die ständige Angst zu versagen kann einem das Leben ganz schön schwer machen. Die Angst, sich selbst nicht gerecht zu werden – sich selbst und anderen Gegenüber. Sowohl im Job, wie auch vor der narzisstischen Familie oder dem Partner. Was ist aber Versagensangst und wie sieht sie ganz praktisch aus? 

Die ständige Angst zu versagen 

Es ist besonders belastend, wenn einem die ständige Angst zu versagen das Leben im Job schwer macht. Aus Sorge, dass etwas nicht richtig macht, legt man sich ganz besonders in Zeug. Aber das immer wesentlich mehr, als es überhaupt gefordert wird und einem selbst auch guttut. Man ist morgens besonders früh im Office, bleibt am Abend bis spät. Das Engagement für den Job reicht weit über die vertraglichen fünf Tage die Woche hinaus. Mithalten, sich einbringen und genug zu sein, bestimmen tief im Inneren den Arbeitsalltag und nicht selten auch die Gedanken zu Hause, wenn man wieder einmal an die Arbeit denkt


 

Hang zum Perfektionismus

Immer wieder überprüft man auf der Arbeit jeden Schritt bei sich selbst. Die E-Mails inhaltlich auf Aufbau, Tippfehler und Verteiler. Es geht über das gesunde Maß hinaus aber es wäre so Fatal, würde man anderen Menschen -gefühlt- da eine Angriffsfläche bieten bzw. wie steht man auch sich selbst gegenüber dann da? Nicht korrekt arbeiten? Das machen doch nur Looser, oder?  

Wie sehen weitere Versagensthemen und Versagensängste aus?

Die ständige Angst zu versagen: Wo liegen die Ursachen und auch Probleme ? Was kann man tun um sie abzulegen und mit ihnen umzugehen? Ich habe Tipps in meinem neunen Video zur Versagensangst. 
Solltest Du selbst Fragen haben oder Tipps brauchen, können wir auch sehr gerne telefonieren oder über Skype oder Zoom unterhalten: Informationen und Online-Buchung.  

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YouTube-Kanal "Narzissmus verstehen"

Jeden Samstag gibt es ein neues Video auf meinem YouTube Kanal "Narzissmus verstehen" mit vielen Coaching-Tipps. Das Abo ist kostenlos.

Die Maschen der Narzissten

"Der ist doch ein Narzisst" oder "diese Narzisstin"!
Diese Schlussfolgerung ist in der Küchenpsychologie schnell gezogen, doch was steckt eigentlich dahinter? Und noch viel wichtiger: Wann kann diese Annahme zutreffen und wann nicht?
Wieso befindet man sich selbst wie scheinbar von Geisterhand immer wieder in "toxischen" Dynamiken und Beziehungen mit Narzisstinnen und Narzissten und kann diese selbst so schlecht verlassen?
In meinem neuen Buch "Die Maschen der Narzissten", das kürzlich bei GU erschienen ist, helfe ich dir, Antworten darauf zu finden.
Mit dem Buch können wir uns gemeinsam auf die Suche danach machen, herauszufinden, wo die Ursache liegt. Du wirst lernen, ungesunde Dynamiken zu verlassen und eine neue Richtung einzuschlagen. Es gibt daher auch konkrete Handlungsempfehlungen, um dann auch selbstbewusst Grenzen zu setzen. Erfahre in spannenden Kapiteln zum Beispiel:

  • Was ist Narzissmus und wie erkenne ich Narzissten?
  • Wieso können extreme Narzissten im engen Umfeld nicht guttun? 
  • Was für Dynamiken können dahinter stecken, wenn wir immer wieder in Beziehungen mit Narzissten geraten?
  • Was hat die eigene Vergangenheit damit zu tun?
  • Wie gehe ich souverän mit Narzissten, verlasse ungesunde Dynamiken und stärke mich selbst im Umgang mit Narzissten?

Klingt interessant für dich?
Du findest das Buch überall dort, wo es Bücher gibt.
du liest lieber digital? Das E-Book ist in allen Online-Buchhandlungen und Online-Stores, wie bspw. Amazon erhältlich. wenn Du erstmal in die Leseprobe schauen möchtest, dann gibt es das hier viele Infos zum Buch

Über die Autorin Marie

Marie

Hi, ich bin Marie, sport- und reisebegeisterte Expertin für Narzissmus, arbeite als Coach mit Themenschwerpunkt Narzissmus und Beraterin. Neben diesem Blog betreibe ich auch meinen YouTube-Kanal »Narzissmus verstehen« mit über 40.000 Abonnenten. Hier erkläre ich Dir, wie extremer Narzissmus sich zeigt und wie jeder sich selbst stärken kann, um Narzissten und Narzisstinnen selbstbewusst und auf Augenhöhe zu begegnen. Ich gebe Dir viele Tipps, um innere Stärke, gesundem Selbstwert und Gelassenheit zu erreichen. Zudem bin ich Autorin des Ratgebers „die Maschen der Narzissten“, der beim Gräfe und Unzer GU Verlag erschienen ist. Ich bin Diplom-Betriebswirtin (FH) sowie exam. Krankenschwester und berate auch im Business-Bereich Unternehmen sowie Selbstständige. Zudem biete ich Workshops, Seminare und Vorträge an.

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