Autor: Marie

Hi, ich bin Marie, sport- und reisebegeisterte Expertin für Narzissmus, arbeite als Coach mit Themenschwerpunkt Narzissmus und Beraterin. Neben diesem Blog betreibe ich auch meinen YouTube-Kanal »Narzissmus verstehen« mit über 40.000 Abonnenten. Hier erkläre ich Dir, wie extremer Narzissmus sich zeigt und wie jeder sich selbst stärken kann, um Narzissten und Narzisstinnen selbstbewusst und auf Augenhöhe zu begegnen. Ich gebe Dir viele Tipps, um innere Stärke, gesundem Selbstwert und Gelassenheit zu erreichen. Zudem bin ich Autorin des Ratgebers „die Maschen der Narzissten“, der beim Gräfe und Unzer GU Verlag erschienen ist. Ich bin Diplom-Betriebswirtin (FH) sowie exam. Krankenschwester und berate auch im Business-Bereich Unternehmen sowie Selbstständige. Zudem biete ich Workshops, Seminare und Vorträge an.

Extreme Moralvorstellungen

Extreme Moral: „Das macht man doch nicht“ – kommt Dir der Satz bekannt vor? Was macht er mit Dir? Hat er Dich schon oft daran gehindert, was Du eigentlich gerne gemacht hättest aber Dich dann nicht getraut hast? Es ist wichtig in einer Gesellschaft moralisch zu handeln. Allerdings kann man auch ein Zuviel an Moral an den Tag legen. Das kann einen dann im Leben und dem eigenen Glück ganz schön im Weg stehen. 

Extreme Moral: Wann kann es dazu kommen? 

Es ist Weihnachten. Was hast Du gemacht? Karten geschrieben? Ws machst Du am Festtag und verbringst Du ihn? Mit Deinen Eltern oder alleine? Fühlst Du Dich verpflichtet etwas zu tun? Du denkst so oft, dass Du am Liebsten Weihnachten gar nicht da wärst, am Liebsten und er Sonne und im Sonnenschein. Aber sobald Du daran denkst kommt Dein schlechtes Gewissen. “Das kannst Du doch nicht machen”, als Einzelkind zählen Deine Eltern, bei denen Du extremen Narzissmus vermutest seit Jahrzehnten auf Dich und das klassische Weihnachtsprogramm. Dabei hast Du keine Lust aber die extreme Moral hemmt Dich da eine klare Entscheidung für Dich zu treffen. Denn Deine Mutter macht Dir jedes Jahr den Druck, dass man diesen Besondern Tag doch in der Familie gemeinsam verbringen “muss”.



Wie können weitere extreme “Moralmomente” aussehen? 

Wieso und wie hemmen einen zu überzogene Moralvorstellungen im eigenen Leben? Warum hat man selbst eine unglaublich ausgeprägte Moral, während extreme Narzissten im Umfeld sich gegenteilig verhalten? Was tun um eine gesunde Moral für ein glückliches Leben für sich zu finden, ich habe Tipps und am Ende drei Fragen, die Du Dir selbst stellen kannst > zum Video zum Thema Moral auf YouTube 
Wenn Du zu dem Thema Fragen, selbst viel zu bescheiden bist und das ausgenutzt wist und Unterstützung brauchst, dann melde Dich gerne bei mir. Ich bin auch zwischen den Jahren für Dich da: Wir können uns über Telefon, Zoom oder auch Skype unterhalten > weitere Infos 

Was fehlt in Beziehungen mit Narzissten

Was fehlt in Beziehungen mit Narzissten? Das ist eine nicht unwichtige Frage. Beziehungen mit extremen Narzissten sind häufig sehr anstrengend. Ihnen fehlt vieles, das sie von gesunden Beziehungen unterscheidet. Dadurch sind sie weniger erfüllend, zuverlässig und machen weniger glücklich. Sogar das Gegenteil kann der Fall sein. Diese Beziehungen können das eigene Leben sogar negativ beeinflussen. 

Häufig spürt man ganz deutlich, wenn man sich in vielen engen Beziehungen mit Narzissten umgibt, dass da was nicht gut läuft. Man ist häufig bedrückt, traurig und fast depressiv. Was genau dahinter steckt kann man nicht begreifen. Aber was ist es, dass in diesen Beziehungen mit Narzissten schief läuft? Ich erkläre es Dir:

Was fehlt in Beziehungen mit Narzissten?

Eine lange unbeschwerte Zeit erleben, Glück spüren, das leben in allen Facetten genießen, so sollte es sein. Mit extremen Narzissten ist es nicht so. Ab und zu kommt so ein Gefühl auf aber nur kurz und wird schnell von der nächsten Katastrophe überschattet: Gesundheitlich ist immer wieder etwas, finanzielle Katastrophen oder Jobprobleme. Nichts geht lange gut und das ist verdammt anstrengend für das Umfeld. Denn das wird selbstverständlich in diese Dynamik mit hinein gezogen.



Was fehlt noch in diesen Beziehungen? 

Warum ist das so schade für einen selbst? Welche Probleme entstehen dadurch, wo liegen Ursachen dass man dieses Verhalten lange mitmacht und nicht dahinter kommt. Was kann man aber selbst tun damit man sich einen Überblick verschafft und einen eigenen Weg gehen kann. Viele Antworten,  Tipps und 3 Fragen, die Du Dir selbst stellen kannst gibt es in meinem heutigen Video bei YouTube > zum YouTube Video.

Wenn Du zu dem Thema Fragen, selbst viel zu bescheiden bist und das ausgenutzt wist und Unterstützung brauchst, dann melde Dich gerne bei mir. Wir können uns über Telefon, Zoom oder auch Skype unterhalten > weitere Infos 

Nicht ernst genommen werden u.a. von Narzissten

Situationen in den man sich nicht ernst genommen fühlt 

Es ist verdammt wichtig und sollte meiner Meinung nach selbstverständlich sein, dass man das Gegenüber ernst nimmt und ihm auf Augenhöhe begegnet. Das machen extreme Narzissten oftmals nicht. Sie haben Probleme damit, wollen gerne, dass das Umfeld sich unterordnet. Befindet man sich in einem extrem narzisstischen Umfeld, dann kann das zum Problem werden, denn man fühlt sich oft nicht ernst genommen. Leider wird man es tatsächlich auch nicht. Deshalb ist es wichtig, dass mal genauer anzuschauen, um sich nicht mehr so zu fühlen. 

Situationen in denen man nicht ernst genommen wird

Du lebst schon seit Jahren mit Deinem Mann zusammen. Am Anfang war es eine traumhafte Beziehung. Er hatte es geschafft Dir wirklich jeden Wunsch von den Augen abzulesen. Doch das ist leider schon lange vorbei. Es kam schleichend aber seit langer Zeit ist das Gegenteil der Fall: Er nimmt Dic nicht mehr ernst. Weder Deine Wünsche im Alltag, wie dann Du keine normale Milch verträgst und Sojamilch brauchst – er kauft sie einfach nicht – und ist sogar schadenfroh, wenn Du die andere versehentlich trinkst. Noch dass Du es nicht magst, Horrorfilme zu schauen beachtet er. Im Gegenteil, Du hast das Gefühl er freut sich, wenn er Dich nicht ernst nimmt und mal wieder eine Horrorserie bei Netflix übers Wochenende gestartet hat. Du suchst das Gespräch und Kompromisse aber er nimmt Dich nicht ernst, sondern macht Dich sogar aus. 



Nicht ernst genommen werden: Wie kann das noch ausschauen? 

Wieso fühlst Du Dich vielleicht richtig of tim Leben nicht ernst genommen? In welchen Situationen kann das sein? Wo liegen die Ursachen – warum nimmt einen das Umfeld mitunter auch nicht ernst? Vielleicht auch Narzissten? Was tun um in Zukunft ernst genommen zu werden? In meinem neuen YouTube Video habe ich einige Tipps und am Ende 3 Fragen, die Du Dir selbst stellen kannst > zum YouTube Video. 
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Wie kommen Narzissten ins Leben?

Hat man es sehr viel mit extremen Narzissten zu tun fragt man sich irgendwann: Wie kommen Narzissten ins eigene Leben? Wie schaffen es Narzissten einen da immer wieder zu ärgern? Es ist kein Zufall, dass es immer wieder dazu kommt. Nicht selten spielen da eigene Strukturen eine Rolle. Umso wichtiger, mal zu schauen, wie das ganz praktisch aussieht, wie Narzissten das schaffen. Wichtig ist es aber auch zu erkennen, wieso man darauf anspringt. Das werde ich Dir erklären:



Wie kommen Narzissten ins Leben? 

Beim Dating ist es für Narzissten oft der erste Schritt schon beim ersten Date den Fuß in die Tür zu bekommen und zu checken was da wie geht. Schnell schaffen sie es nicht selten ein Vertrauensverhältnis zum Gegenüber aufzubauen. Es werden recht schnell intimere Fragen gestellt, zu Exbeziehungen oder auch der Familie. Ist man selbst vielleicht noch angeschlagen von der ehemaligen Beziehung und hat scheuchte Erfahrungen gemacht besteht die Gefahr sich sehr schnell gut aufgehoben zu fühlen. Da hört doch der extreme Narzisst zu und will so viel wissen. Er macht Versprechen und man selbst ist sehr schnell in der Rolle derjenigen die oder der eher schwach und leicht zu verunsichern ist. Statt sich zu schützen und es ganz langsam anzugehen und nicht gleich alles mögliche Preis zu geben gibt man vieles Preis, was man in diesem Stadium des Kennenlernens besser für sich behalten hätte. 

Wie kommen Narzissten ins eigene Leben?

Wieso lässt man sie dort immer wieder ansetzen? Warum macht man mit und was tun, um das klarer zu sehen? Ich habe Tipps und am Ende drei Fragen, die Du Dir selbst stellen kannst in meinem neuen YouTube Video > zum YouTube Video.

Schadenfreude u.a. von Narzissten

Kennst Du den Spruch „Schadenfreude ist die schönste Freude: Viele Dinge, die wir der Schadenfreude zuordnen sind es rein wissenschaftlich gar nicht. Häufig ist das was wir da erleben eher Slapstick oder Humor. Ich betrachte dieses Mal die Schadenfreude, die wir vermutlich alle kennen. Denn jeder von uns hat ganz sicher auch schon Schadenfreude empfunden. Wann empfindet man Schadenfreude und wie ist es, wenn man ein Umfeld hat, das sehr schadenfreudig ist? Schadenfreude bei Narzissten: Wieso empfinden Narzissten sehr oft Schadenfreude und können sich mehr darüber freuen, als am Glück des Gegenübers. Ich werde es Dir verraten: 

Situationen Schadenfreude 

Schadenfreude im Alltag: Du wolltest bei eBay etwas ersteigern und dann 3,2,1 –  kein Glück gehabt. Du hast die Kette nicht bekommen. Traurig gehst Du zu Deinem Mann und hoffst wie so oft auf Trost. Aber wie immer hat er nur einen Spruch für Dich übrig “3,2,1- nicht meins haha”, er lachte wie immer und grinste, seine Schadenfreude war groß. Du hattest darauf spekuliert, dass der Kauf klappt und Du den Schmuck zu einer Party in der kommenden Woche tragen konntest. “Dann ist wohl wieder billig Bling Bling angesagt” legte er nach. Er hörte einfach nicht auf, sich über ihren Schaden zu amüsieren. So war es oft: Er freuet sich mehr über ihren Schaden, als sich mit Dir zu freuen. 



Welche Situationen für Schadenfreude gibt es noch?

Wann ist Schadenfreude ganz OK, wann ist es aber auch zu viel des Guten? Was sind Auslöser vom Schadenfreude? Wie kann man selbst damit umgehen, wenn man oft Schadenfreude empfindet oder auch wenn man Schadenfreude bei Narzissten im Umfeld immer wieder ausgesetzt ist? Ich beantworte Dir diese Fragen in meinem YouTube Video und gebe Dir viele Tipps.

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Offener Narzissmus

Offener Narzissmus ist uns allen schon einmal begegnet. Wir treffen auf offene Narzissten im Alltag: An der Supermarktkasse, im Businessmeeting oder auch beim Yogakurs. Sie sind oft laut und mögen es offensichtlich im Mittelpunkt zu stehen. Wie genau sie das aus? Was steckt hinter dem Verhalten und warum ist es oft eher heiße Luft als wirkliche Substanz?

Anzeichen offener Narzissmus 

Grandiose Phantasien 

Es ist mal wieder die Geschäftsidee, was ganz großes das Million Dollar Business. Immer wieder kommen Narzissten auf Ideen, die alles andere als realistisch sind. Das hat auch nicht mir kreativem Ideenreichtum zu tun, sondern ist einfach fern ab jeglicher Realität: Revolution des Automarkts, einer ganz neue Vision Boote zu bauen. Nicht nur, dass extreme offene Narzissten sich selbst und ihr Wissen maßlos überschätzen, oft versuchen sie andere von ihren Ideen zu überzeugen und andere dazu zu bringen viel Geld oder auch kostenfreie  Arbeitsleistung in diese Ideen zu investieren, die nicht selten bereist zu Beginn zum Scheitern verurteilt sind. 



Viele, aber oberflächliche Beziehungen 

Offene Narzissten kennen scheinbar unfassbar viele Menschen. Häufig sind diese mit jedem “best Buddy”. Das kann erst einmal ganz beeindruckend sein, aber bei genauem Hinschauen sieht die Welt ganz anders aus. Es sind oberflächliche Bekanntschaften, die sie einmal kurz kennengelernt haben. Das hält sie aber nicht davon ab das Umfeld mit ihrem unfassbaren Netzwerk beeindrucken zu wollen.

Wie blenden offene Narzissten ihr Umfeld

Warum resultieren aus dem Verhalten sowohl für die offenen Narzissten wie auch das Umfeld einige Probleme und was kann man tun ,um sich da nicht reinziehen zu lassen? Ich beantworte diese Fragen und noch mehr und habe in meinem YouTube Video zum Thema offener Narzissmus Tipps und am Ende 3 Fragen, die Du Dir selbst stellen kannst > zum Video auf YouTube
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verdeckt narzisstische Mütter

Verdeckt narzisstische Mütter: Sie wirken so nett, sind häufig sehr engagiert und man denkt, sie können einem doch nichts Böses. Auf den zweiten Blick und hinter den Kulissen sieht ihr Verhalten doch ganz anders aus. 

Dabei kann ihr verhalten die Kindheit Jugend und auch das weitere Leben und seinen Verlauf stark prägen. Sowohl Jungs und Mädels, bzw. im weiteren Verlauf erwachsene Männer und Frauen können von dem Verhalten verdeckt narzisstische Mütter negativ betroffen sein. Wie verhalten sich verdeckt narzisstische Mütter? 

Verhalten verdeckt narzisstische Mutter 

“Deine Mama ist doch so nett” Ein Satz, der Kinder einer verdeckt narzisstischen Mutter bekannt ist und der es ihnen so schwer macht klar zu sehen. Freunde waren früher fast neidisch nicht eine solche Mutter zu haben. Dabei kannten sie nicht das Gesicht, dass die Mutter zeigte, wenn diese nicht mehr da waren. Sie war alles andere als lieb, sie war voller Negativität, Frust und kümmerte sich nicht um die Belange ihrer Kinder. 



Liebevoll gibt es nicht 

Wirkliches Mitgefühl für Situationen fehlt ihr einfach und das merkt man. Keine liebevolles in den Arm nehmen, keine lieben Worte. Auch die Freude bei Erfolgen, das spürt man, die gibt es nicht. Es fehlt die Liebe, da spürt man etwas – aber lieben Mütter ihre Kinder nicht immer? Die klaren Antworten darauf fehlen ein, weil man gelernt hat, die Mutter und ihr Verhalten  doch niemals in Frage zu stellen. 

Wie verhält sich eine narzisstische Mutter noch?

Warum sind verhalten sie sich so? Was sind die Auswirkungen für die Töchter und Söhne? Wie damit umgehen? Ich beantworte Dir diese Fragen und noch mehr Tipps, gebe Dir viele Tipps und du bekamst am Ende auch drei Fragen von mir in meinem neuen YouTube Video  > zum Video 

typisches Alltagsverhalten von Narzissten

Komische Geschichtenerzähler, die absolute Kompromisslosigkeit zeigen. Merkwürdige Aussagen, die nicht zu den Taten passen: Was hat das mit Narzissmus zu tun? Durchaus sehr viel, wenn das Verhalten regelmäßig immer wieder vorkommt. Wie sieht typisches Alltagsverhalten von Narzissten aus? Woran erkennt man es im Job, der Familie oder auch der Beziehung? 

Narzissten im Alltag 

Narzissten lassen sich ständig bitten und brauchen immer eine extra Einladung. Sie mögen es, wenn es sich um sie dreht und so mögen sie es eben auch, wenn man sie um etwas bittet und auf sie wartet, Ohne Rücksicht lassen sie deshalb andere auf sich Warten, ob bei einer Verabredung zum Kino, einer Einladung zum Geburtstag zu der sie zu spät kommen oder sogar beim Date. 



Krude Geschichten 

“Das ist ja unfassbar, was Du da erlebt hast, einfach unglaublich” und das ist es wirklich wenn ihr den Geschichten einer guten Bekannten lauscht. Was sie erlebt hat und auch wie begehrt sie ist, das ist kaum zu glauben. Dabei fällt Euch aber je länger ihr sie kennt auch auf, dass es ständig Widersprüche gibt. War es nicht neulich noch bei der Stelle in Kiel bei der sie etwas mit ihrem Vorgesetzten hatte. War das Gehalt nicht sechsstellig und nicht wie sie heute sagte 3000€ Brutto im Monat. Immer diese Widersprüche, aber wenn man sie drauf ansprach, dann war sie sofort zickig und es gab einen großen Streit. 

Wie verhalten sich Narzissten im Alltag noch?

Wieso erkennt man es manchmal nicht gleich sofort und was tun um das schneller zu erkennen und auch souveräner damit umzugehen? Ich habe viele Tipps und am Ende 3 Frage, die Du Dir selbst stellen kannst gibt es in meinem neuen Youtube Video zu “Narzissten im Alltag” 
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Streiten und Konflikte lernen – auch mit Narzissten

Richtig Streiten: Wie geht das eigentlich? Im Alltag gibt es immer wieder Momente, in denen wir eine andere Meinung haben als das Gegenüber. Das kann zu Konflikten und zu einem potenziellen Streit führen. Nicht jeder Mensch kann damit souverän umgehen. Wann und Warum kommt es zu Konflikten aber warum vermeidet man sie und hat sogar Angst davor? Streiten und Konflikte lernen, wie geht das? Ich habe Antworten für Dich:  

Gründe für die Vermeidung von Konflikten

Nach einem Streit ist das Umfeld komisch. Wenn Du an einen Streit denkst und Dich an Konflikte der Vergangenheit erinnerst, dann überkommt Dich ein flaues Gefühl. Immer waren die Menschen, mit denen Du einen Streit oder Meinungsverschiedenheit hattest beleidigt. Sie haben geschwiegen: Wochenlang oder sogar monatelang. Teilweise kam es sogar deshalb zu einem abrupten Bruch in der Beziehung und einer Trennung


 

Nach dem Streit hat man doch nur noch mehr Probleme 

Konflikte haben Deiner bisherigen Erfahrung nach nie zu einer Lösung Geführt. Das Gegenteil war der Fall: Du hattest danach immer noch mehr Probleme. Es kamen im Konflikt noch mehr Themen auf dem Tisch. Ein großer Scherbenhaufen liegt nach einem Streit vor Dir, der sich nur schwer und Deine Kosten zusammenfügen lässt. Stimmung ist lange schlecht mit dem Partner 

Wieso vermeidet man weiterhin Streits und Konflikte? 

Wo liegen die Ursachen, was können narzisstische Eltern damit zu tun haben? Was für Probleme entstehen dadurch? Streiten und Konflikte lernen: Wie kann es sein, dass man Streiten vielleicht nie gelernt hat aber wie kann man das zukünftig lernen? Wie streitet man eigentlich richtig? Ich habe in meinem neuen YouTube Video “Streits und Konflikte richtig führen” viele Tipps und am Ende drei Fragen für Dich.
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Bist Du ständig zu bescheiden? Wie nutzen u.a. Narzissten das aus?

Bist Du zu ständig zu bescheiden? Dann bist Du nicht alleine. Gerade Frauen neigen zu Bescheidenheit (was nicht bedeutet, dass Männer damit auch starke Probleme haben können). Frauen bereitet eine falsche Bescheidenheit im Job sowohl finanziell wie auch im Hinblick auf ihre mögliche Entwicklung einige Probleme. Das kann sowohl an den äußeren Umständen aber auch an der eigenen Persönlichkeit liegen. 

Wie äußert sich falsche Bescheidenheit? 

Du stellst Dich immer hinten an 

Gehörst Du zu den Menschen, die sich immer zum Schluss etwas nehmen, wenn sie auf der Feier sind. Bist Du die, die erst einmal alle anderen versorgt, bevor sie sich selbst um sich kümmert? Dann kann das schon falsche Bescheidenheit sein. Du kennst es vielleicht gar nicht anders. Erst einmal möchtest Du, das alle anderen glücklich sind und dein narzisstisches Umfeld nutzt das schamlos aus. Denn Du merkst  auch, dass Dir das nicht gedankt wird, im Gegenteil: Deine Bescheidenheit wird vom Umfeld irgendwie schon auch erwartet. 


 

Beziehung und Ehe

Du bist der Manager, derjenige, der Mann und Vater, der sich um alles kümmert. Der Partner, der sich immer ganz bescheiden zurück nimmt. Du bringst die Kids nach der Arbeit zum Sport, kochst und putzt. Deine (narzisstische) Frau hat viel zu tun: Die Hobbys und ihr Job. Sie engagiert sich eben sehr viel in der Gemeinschaft im Ort. Dabei würdest Du auch mal wieder so gerne eine Abend mit deinem guten Freund verbringen aber es geht zeitlich nicht. Das sagt sie Dir auch jede mal, wenn du deinen wünsch äußerst. Du bist da auch bescheiden und willst auch keinen Streit, denn schließlich ist das auch nicht so wichtig, wie Deine Frau, die sich mit ihrem Ehrenamt so viel Gutes tut. 

Wann ist man selbst vielleicht noch ständig zu bescheiden?
Wie sieht das im Alltag aus, wenn du dich und deine Bedürfnisse immer stark zurückstellst? Wo kommt eine extreme  Bescheidenheit eigentlich her? Wieso bist du ständig zu bescheiden, hast du das gelernt? Wieso nutzen extreme Narzissten Deine Bescheidenheit, wenn Du nicht aufpasst gerne aus?
Warum haben Frauen da mitunter manchmal auch gerade im Job – mit dem Thema Geld und Karriere – vielleicht mehr Probleme? 
Was haben die Confidence Gap und der Backlash Effekt damit zu tun? Was kannst Du selbst unternehmen um da das gesunde Maß zu lernen? Ich werde es Dir in meinem neuen YouTube Video zum Thema “Falsche Bescheidenheit” sagen. Am Ende bekommst Du wie immer drei Fragen von mir.
Wenn Du zu dem Thema Fragen, selbst viel zu bescheiden bist und das ausgenutzt wist und Unterstützung brauchst, dann melde Dich gerne bei mir. Wir können uns über Telefon, Zoom oder auch Skype unterhalten weitere Infos 

 

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YouTube-Kanal "Narzissmus verstehen"

Jeden Samstag gibt es ein neues Video auf meinem YouTube Kanal "Narzissmus verstehen" mit vielen Coaching-Tipps. Das Abo ist kostenlos.

Die Maschen der Narzissten

"Das sind doch total narzisstische Züge!" 
Diese Schlussfolgerung ist in der Küchenpsychologie schnell gezogen, doch was steckt eigentlich dahinter? Und noch viel wichtiger: Wann stimmt die Annahme und wann nicht?
Wieso befindet man sich selbst wie scheinbar von Geisterhand immer wieder in "toxischen" Dynamiken und Beziehungen mit Narzissten und kann diese selbst so schlecht verlassen?
In meinem neuen Buch "Die Maschen der Narzissten", das kürzlich bei GU erschienen ist, helfe ich dir, Antworten darauf zu finden.
Mit dem Buch können wir uns gemeinsam auf die Suche danach machen, herauszufinden, wo die Ursache liegt. Du wirst lernen, ungesunde Dynamiken zu verlassen und eine neue Richtung einzuschlagen. Es gibt daher auch konkrete Handlungsempfehlungen, um dann auch selbstbewusst Grenzen zu setzen. Erfahrt in spannenden Kapiteln zum Beispiel:

  • Was ist Narzissmus und wie erkenne ich Narzissten?
  • Wieso können extreme Narzissten im engen Umfeld nicht guttun? 
  • Was für Dynamiken können dahinter stecken, wenn wir immer wieder in Beziehungen mit Narzissten geraten?
  • Was hat die eigene Vergangenheit damit zu tun?
  • Wie gehe ich souverän mit Narzissten, verlasse ungesunde Dynamiken und stärke mich selbst im Umgang mit Narzissten?

Klingt interessant?
Du findest das Buch überall dort, wo es Bücher gibt.
Du liest lieber digital? Das E-Book ist in allen Online-Buchhandlungen und Online-Stores erhältlich und wenn Du erstmal in die Leseprobe schauen möchtest, dann habe ich es für Dich verlinkt oben auf dem Bild verlinkt.

Über die Autorin Marie

Marie

Hi, ich bin Marie, sport- und reisebegeisterte Expertin für Narzissmus, arbeite als Coach mit Themenschwerpunkt Narzissmus und Beraterin. Neben diesem Blog betreibe ich auch meinen YouTube-Kanal »Narzissmus verstehen« mit über 40.000 Abonnenten. Hier erkläre ich Dir, wie extremer Narzissmus sich zeigt und wie jeder sich selbst stärken kann, um Narzissten und Narzisstinnen selbstbewusst und auf Augenhöhe zu begegnen. Ich gebe Dir viele Tipps, um innere Stärke, gesundem Selbstwert und Gelassenheit zu erreichen. Zudem bin ich Autorin des Ratgebers „die Maschen der Narzissten“, der beim Gräfe und Unzer GU Verlag erschienen ist. Ich bin Diplom-Betriebswirtin (FH) sowie exam. Krankenschwester und berate auch im Business-Bereich Unternehmen sowie Selbstständige. Zudem biete ich Workshops, Seminare und Vorträge an.

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