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Autor: Marie

Hi, ich bin Marie, sport- und reisebegeisterte Bloggerin und Expertin für das Thema Narzissmus. Ich bin selbstständig als Coach wie auch als Beraterin im Business-Bereich tätig und bin studierte Diplom-Betriebswirtin (FH) sowie examinierte Krankenschwester. Neben diesem Blog betreibe ich seit 2016 auch meinen YouTube-Kanal »Narzissmus verstehen« mit mittlerweile über 50.000 organisch gewachsenen Followern. Zudem bin ich Autorin des Ratgebers „Die Maschen der Narzissten“, der in der 3. Auflage beim Gräfe und Unzer (GU) Verlag erschienen ist. Alle Inhalte meines Blogs etc. sind urheberrechtlich geschützt.

Kinder sind abhängig von ihren Eltern und wollen nur eines: geliebt werden.

„Kinder sind abhängig von ihren Eltern und wollen nur eines: geliebt werden. Dafür sind sie bereit, alles zu geben und sie sind leicht zu manipulieren und zu lenken. So wachsen diese bei narzisstischen Eltern von klein auf in ein ungesundes Familiengeschehen hinein.“ ©️Ausschnitt aus meinem Buch “Die Maschen der Narzissten⁣⁣”⁣

Kinder narzisstischer Eltern: Mein #Quicktipp für dich 

Die emotionale Abhängigkeit zu stark narzisstischen Eltern kann ein Leben lang – bis ins Erwachsenenalter hinein – bestehen bleiben. Diese sind oft erst schrittweise zu erkennen. Um für dich etwas mehr Klarheit zu bekommen, fang einmal an, deine Eltern und ihre Verhaltensweisen heute und auch solche von früher einmal in kleinen Steps kritisch zu betrachten – ganz ohne schlechtes Gewissen. 

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? in meinem Buch „Die Maschen der Narzissten“ im Buchhandel und online erhältlich: weitere Infos zum Buch ? auf meinem YouTube-Kanal „Narzissmus verstehen“ und hier auf meinem Blog

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Offen narzisstischer Vater: Fremdscham und Abwertungen

Offener Narzissmus ist im Alltag häufig relativ schnell zu erkennen und als Erwachsener kann man hier klare Grenzen setzen und offen narzisstischen Menschen die Bühne nehmen. Als Kind und Jugendlicher ist man diesen Selbstdarstellern ausgeliefert – mit durchaus fatalen Folgen auch als Erwachsener.  Deswegen schauen wir uns das Thema heute einmal genauer an: Was sind ganz typische Verhaltensweisen offen narzisstischer Väter ihren Kinder gegenüber?
Mehr zum Thema gibt es auch in meinem aktuellen Buch, hier gibt es weitere Infos dazu.

Typische Verhaltensweisen von einem offen narzisstischem Vater

Ein offen narzisstischer Vater ist oft laut und häufig stolz darauf, sogar sich auch den Kids schlecht gegenüber abwertend zu benehmen. Unter dem Label der „Harten Hand“ oder „Realität“ gerne auch der eben sehr konservativen Erziehung regiert der Vater zu Hause. Aber auch in der Öffentlichkeit scheut er sich nicht ganz offen über seine (fragwürdigen) “Erziehungsmethoden” zu reden.

“Wir geben ihm kaum Taschengeld, das Nötigste, der Rest wird erarbeitet von Felix, so wie sich das gehört. Ja, es ist in Kürze Abitur, aber das Leben schenkt Dir nichts, nicht war mein Sohnemann? Neulich hat er angefangen zu heulend ,weil er so müde war, haha. Ja, mein Sohn, so ist das Leben und das hat Deinem Vater ja auch nicht geschadet, ist bei uns Tradition, dass man nichts geschenkt bekommt.”
Vater schwang wieder seine Reden über seine Erziehung vor der Nachbarschaft, wie so oft. Laut waren sie und immer mit seinen abwertenden Sprüchen. Sein Sohn Felix war dabei immer schon der Leidtragende, aber er traute sich auch nicht, sich zu wehren. 

Ein offen narzisstischer Vater fantasiert ständig über seinen Ruhm oder Erfolg. Er fühlt sich allen ständig  überlegen , bezeichnet sich selbst mitunter als narzisstisch und ist sogar noch richtig stolz darauf.

Auch das kann eine Seite sein, die man in einem Elternhaus mit einem offen narzisstischen Vater kennenlernt. Stark narzisstische Väter bezeichnen sich selbst als “narzisstisch” oder auch “knallhart”. Sie sehen das dann auch als Label sich selbst eben – legitimiert über diese Offenheit – extrem und auch schlecht gegenüber ihren Kindern benehmen zu dürfen. Im ausgeprägten Fall ist das der “Freifahrtsschein” aus ihrer Sicht, den eigenen Kindern gegenüber offen schamlos und abwertend aufzutreten. Häufig mit ihrem fiesen Humor, der einfach keiner ist. Kinder sind diesem Verhalten – insbesondere in einem Elternhaus, in dem auch eine Mutter oder ein Partner keinen Rückhalt bieten- schutzlos ausgeliefert.

Offen narzisstische Väter führen die eigenen Kinder auch nicht selten vor: Sie erzählen peinliche, intime Geheimnisse der Kinder und Geschichten in der Öffentlichkeit, sie drängen sie in Situationen, in denen diese sich unwohl fühlen.

Sie brauchen narzisstische Zufuhr – im Extremfall um jeden Preis

Diese Väter tun alles, um den eigenen labilen Selbstwert zu stabilisieren: Sie rauben ihren eigenen Kindern Momente, in denen diese einmal glänzen könnten. Ob bei der Konfirmation des Sohnes, bei der sie vor der Kirche laute Reden führen und so alle Aufmerksamkeit ewig auf sich ziehen und vom Sohn nehmen oder der Hochzeit der eigenen Tochter, auf der sie eine unangemessene Rede halten in der sie den Schwiegersohn degradieren und sich als Helden dastehen lassen. Offen narzisstische Väter brauchen ihren Auftritt und das um jeden Preis.

Das ganze nimmt oft peinliche Züge an, die zum “Fremdschämen” für ihre Kinder sind:

Hier ist insbesondere auch die Lächerlichkeit in der Jugendlichkeit ihres Auftritts zu erwähnen. Der offen narzisstische Vater macht auf „Jung“ – mit extrem auffälliger Kleidung, Wahnwitzeiger (Jugend)Sprache, die es Kindern in der Öffentlichkeit unangenehm macht, mit diesem Vater unterwegs zu sein. Zudem macht der offen narzisstische Vater regelmäßig nicht selten auch schamlos andere Frauen an. Keine Verkäuferin oder Lehrerin ist vor seinen Sprüchen sicher. Dabei verkennt er seinen Sexappeal, was ihn oft eher als lächerlichen Clown und nicht als “Hotter Dad” dastehen lässt. Keinen Halt macht er hier im Extremfall sogar bei der eigenen Freundin, die der Sohn mit nach Hause bringt. Auch diese wird mir grenzüberschreitenden Sprüchen überhäuft. All das wird sogar immer schlimmer, je älter er wird.

Wieso verhält sich ein offen narzisstischer Vater so?

Was macht das mit den Kids – auch als Erwachsener im Laufe des Lebens? Welche Auswirkung kann das alles haben? Wie kann man damit umgehen, wenn man einen solchen Vater hat – auch wenn man heute erwachsen ist? Das ist ein komplexes Thema. Wenn es dich interessiert, dann habe dazu ein ausführliches Video gedreht Du findest es hier: zum Video “offen narzisstischer Vater” auf YouTube (abonniere gerne den Kanal, da gibt es jeden Samstag frischen Content) – auch in meinem aktuellen Buch findest du richtig viele hilfreiche Infos dazu. Solltest du selbst noch individuelle Fragen haben oder Tipps brauchen, dann melde dich doch gerne bei mir.

 

Offen narzisstischer Vater: Fremdscham und Abwertungen

Offener Narzissmus ist schneller zu erkennen und als Erwachsener kann man hier klare Grenzen setzen und offen narzisstischen Menschen die Bühne nehmen. Als Kind und Jugendlicher ist man diesen Selbstdarstellern ausgeliefert – mit durchaus fatalen Folgen auch als Erwachsener.  Deswegen schauen wir uns das Thema heute einmal genauer an: Was sind ganz typische Verhaltensweisen offen narzisstischer Väter ihren Kinder gegenüber?
Mehr zum Thema gibt es auch in meinem aktuellen Buch, hier gibt es weitere Infos dazu.

Typische Verhaltensweisen von einem offen narzisstischem Vater

Ein offen narzisstischer Vater ist oft laut und häufig stolz darauf, sogar sich auch den Kids schlecht gegenüber abwertend zu benehmen. Unter dem Label der „Harten Hand“ oder „Realität“ gerne auch der eben sehr konservativen Erziehung regiert der Vater zu Hause. Aber auch in der Öffentlichkeit scheut er sich nicht ganz offen über seine (fragwürdigen) “Erziehungsmethoden” zu reden.

“Wir geben ihm kaum Taschengeld, das Nötigste, der Rest wird erarbeitet von Felix, so wie sich das gehört. Ja, es ist in Kürze Abitur, aber das Leben schenkt Dir nichts, nicht war mein Sohnemann? Neulich hat er angefangen zu heulend ,weil er so müde war, haha. Ja, mein Sohn, so ist das Leben und das hat Deinem Vater ja auch nicht geschadet, ist bei uns Tradition, dass man nichts geschenkt bekommt.”
Vater schwang wieder seine Reden über seine Erziehung vor der Nachbarschaft, wie so oft. Laut waren sie und immer mit seinen abwertenden Sprüchen. Sein Sohn Felix war dabei immer schon der Leidtragende, aber er traute sich auch nicht, sich zu wehren. 

Ein offen narzisstischer Vater fantasiert ständig über seinen Ruhm oder Erfolg. Er fühlt sich allen ständig  überlegen und bezeichnet sich selbst mitunter als narzisstisch und ist sogar noch richtig stolz darauf.

Auch das kann eine Seite sein, die man in einem Elternhaus mit einem offen narzisstischen Vater kennenlernt. Stark narzisstische Väter bezeichnen sich selbst als “narzisstisch” oder auch “knallhart”. Sie sehen das dann auch als Label sich selbst eben – legitimiert über diese Offenheit – extrem und auch schlecht gegenüber ihren Kindern benehmen zu dürfen. Im ausgeprägten Fall ist das der “Freifahrtsschein” aus ihrer Sicht, den eigenen Kindern gegenüber offen schamlos und abwertend aufzutreten. Häufig mit ihrem fiesen Humor, der einfach keiner ist. Kinder sind diesem Verhalten – insbesondere in einem Elternhaus, in dem auch eine Mutter oder ein Partner keinen Rückhalt bieten- schutzlos ausgeliefert. 

Offen narzisstische Väter führen die eigenen Kinder auch nicht selten vor: Sie erzählen peinliche, intime Geheimnisse der Kinder und Geschichten in der Öffentlichkeit, sie drängen sie in Situationen, in denen diese sich unwohl fühlen.

Sie brauchen narzisstische Zufuhr – im Extremfall um jeden Preis

Diese Väter tun alles, um den eigenen labilen Selbstwert zu stabilisieren: Sie rauben ihren eigenen Kindern Momente, in denen diese einmal glänzen könnten. Ob bei der Konfirmation des Sohnes, bei der sie vor der Kirche laute Reden führen und so alle Aufmerksamkeit ewig auf sich ziehen und vom Sohn nehmen oder der Hochzeit der eigenen Tochter, auf der sie eine unangemessene Rede halten in der sie den Schwiegersohn degradieren und sich als Helden dastehen lassen. Offen narzisstische Väter brauchen ihren Auftritt und das um jeden Preis.

Das ganze nimmt oft peinliche Züge an, die zum “Fremdschämen” für ihre Kinder sind:

Hier ist insbesondere auch die Lächerlichkeit in der Jugendlichkeit ihres Auftritts zu erwähnen. Der offen narzisstische Vater macht auf „Jung“ – mit extrem auffälliger Kleidung, Wahnwitzeiger (Jugend)Sprache, die es Kindern in der Öffentlichkeit unangenehm macht, mit diesem Vater unterwegs zu sein. Zudem macht der offen narzisstische Vater regelmäßig nicht selten auch schamlos andere Frauen an. Keine Verkäuferin oder Lehrerin ist vor seinen Sprüchen sicher. Dabei verkennt er seinen Sexappeal, was ihn of eher als Clown und nicht als “Hotter Dad” dastehen lässt. Keinen halt macht er im Extremfall sogar bei der eigenen Freundin, die der Sohn mit nach Hause bringt. All das wird sogar immer schlimmer, je älter er wird. 

Wieso verhält sich ein offen narzisstischer Vater so?

Was macht das mit den Kids – auch als Erwachsener im Laufe des Lebens? Welche Auswirkung kann das alles haben? Wie kann man damit umgehen, wenn man einen solchen Vater hat – auch wenn man heute erwachsen ist? Das ist ein komplexes Thema. Wenn es dich interessiert, dann habe dazu ein ausführliches Video gedreht Du findest es hier: zum Video “offen narzisstischer Vater” auf YouTube (abonniere gerne den Kanal, da gibt es jeden Samstag frischen Content) – auch in meinem aktuellen Buch findest du richtig viele hilfreiche Infos dazu. Solltest du selbst noch individuelle Fragen haben oder Tipps brauchen, dann melde dich doch gerne bei mir.

 

Nach der Trennung von Narzissten und Narzisstinnen: Vieles ist ungeklärt.

“Nach der Trennung von Narzissten und Narzisstinnen: Vieles ist ungeklärt. Die Gedanken kreisen nach einer schmerzhaften und abrupten Trennung nur noch um den Narzissten. Man ist sich nicht sicher, ob man sich »richtig« verhalten hat, Zweifel kommen auf.”
©️Ausschnitt aus meinem aktuellen Buch “Die Maschen der Narzissten⁣⁣

Mehr zum Thema Trennung von Narzisstinnen und Narzissten mit ganz vielen Informationen und praktischen Tipps:

? in meinem Buch „Die Maschen der Narzissten“ im Buchhandel und online erhältlich: Infos zum Buch 
? Videos zu dem Thema u.a. auch zum Thema “Narzissmus in der Liebe” auch auf meinem YouTube-Kanal „Narzissmus verstehen“ 
Du hast individuelle Fragen zum Thema? Dann melde dich doch gerne einmal im Rahmen einer Beratung/Coaching sehr gerne bei mir: Infos und sichere Buchungsoption

Verlustangst, Versagensangst und Konfliktangst: 3 Tipps bei Ängsten

Was kann man tun bei starken Ängsten? Ich habe in meinem heutigen Kurzvideo 3 Quicktipps für dich, wenn die belastenden Ängste plötzlich auftauchen: zum Video “Tipps bei Ängsten” auf YouTube

Noch mehr zum Tipps, wie man sich selbst stärken kann, wenn man starke Ängste u.a. durch ein narzisstisches Umfeld hat, auch in meinem aktuellen Buch “Die Maschen der Narzissten”. Bei individuellen Fragen melde dich auch immer sehr gerne telefonisch oder per Video-Call bei mir > weitere Infos und Buchungsmöglichkeit

Gerüchte von Narzissten und Narzisstinnen

Stark narzisstische Menschen nehmen es ja oft nicht so genau mit der Wahrheit. Oft lügen sie und nicht selten streuen sie – gerade wenn es in den bösartigen Bereich geht – ihre Gerüchte. Nicht selten schaden sie damit auch ihrem Umfeld. Wie kann man souverän mit diesen Gerüchten umgehen? Das schauen wir uns heute mal an. Kurze Info vorab: Mehr zu dem Thema auch in meinem aktuellen Buch “Die Maschen der Narzissten”

Schauen wir uns einmal kurz die Frage an, wann Narzissten und auch Narzisstinnen eigentlich gerne Gerüchte streuen (wollen):

Häufig dann, wenn sie sich selbst stark bedroht fühlen. Bei Konkurrenz zu Themen, die sie unglaublich stark triggern, weil ihr eigener Selbstwert oft so unglaublich gering ist. Um diesen zu stabilisieren und ihre eigene Welt irgendwie wieder ins Gleichgewicht zu bringen, fangen sie an, in ihrem Umfeld Gerüchte zu streuen. Um so dem selbst erklärten “Feind” schlecht dastehen zu lassen, nur so können sie aus ihrer Sicht dann selbst glänzen.
Dabei sind es oft wiederkehrende Themen, die bei ihnen Unbehagen auslösen. Ganz oben auf der Liste steht da oft das Thema Wissen. Wie ihr aus meinen Veröffentlichungen wisst, sind verdeckte Narzissten unfassbar faul – auch wenn es um das Thema Lernen und auch Wissen geht. Offene Narzissten wider eigenen sich oft schnell oberflächliches Wissen an. Das erkennt man oft, wenn man bei Gesprächen in die Tiefe gehen will, denn meistens ist da nicht viel mehr als heiße Luft.

“Wissen ist Macht”, ein gerne von ihnen gesagter Spruch

– denn tatsächlich glauben sie oft, dass Menschen, die wissend sind (so wie sie es gerne wären) oder so wahrgenommen werden mächtig sind. Wir alle wissen, dass der Gedankengang doch stark hinkt, in ihrer doch oft sehr schlichten Schwarz-Weiß-Welt finden sie aber durchaus immer wieder Menschen, die ihnen das doch bestätigen. So ist es nicht verwunderlich, dass sie dann, wenn sie sich bedroht fühlen von einem Menschen, der möglicherweise mehr weiß oder als wissender als sie selbst wahrgenommen werden könnte, wehren. Das machen oder besser versuchen sie nicht selbst über Gerüchte, die keinen Wahrheitsgehalt haben:

  • Im Job wird überall erzählt, dass der Kollege einzig wegen guter Kontakte und nicht wegen der Kompetenz einen Job erhalten hat um selbst als kompetenter wahrgenommen zu werden  
  • Die eigene narzisstische Schwester wird als unfähig bei der Mutter schlecht gemacht “sie weiß gar nicht wie das geht, ich habe ihr das immer gezeigt” ich denke es ist besser, wenn ich das Haus erstmal überschreiben komme, wir können das dann ja fair regeln, wenn ihr nicht mehr dort lebt. 
  • Lisa ist psychisch immer völlig angeschlagen und nicht belastbar, ohne mich würde das Haus so jetzt nicht aussehen. Sagt ihr eigener Freund zu einer Nachbarin um sich als starker Mann bei ihr darzustellen.  

Gelegen kommt ihnen bei der Abwertung des Gegenübers durch Gerüchte aus narzisstischer Sicht der Effekt, dass sie in dem Zusammenhang scheinbar Glänzen können. “Sie sind dann aus ihrer sucht eben besser, helfend oder wissender als das (gefürchtete) Gegenüber.” Nicht selten versuchen sie auch monetäres Kapital daraus zu schlagen.

Attraktivität

Ein weiteres Feld, das bei stark narzisstischen Menschen große Bedeutung hat, aber gleichzeitig starke Unsicherheiten auslöst, ist das Thema Attraktivität. Sie überschätzen sich auch hier oft maßlos. Sehen sich selbst als unfassbar unwiderstehlich an. Trotzdem nehmen fühlen sie sich vom Umfeld schnell bedroht. Sehen andere Menschen besser aus, sind sie beliebter oder bekommen mehr Aufmerksamkeit als sie ist das gerne ein Grund hier mit Gerüchten das eigene Weltbild gerade rücken zu wollen. Traurigerweise machen sie das sogar in ihrem engsten Umfeld, wenn es sehr stark ausgeprägt ist. “Es soll keinen anderen glänzenden Stern neben ihnen geben”, könnte man oft meinen. So wie bei den Freundinnen Alicia und Paula aus München:

Alicia und Paula sind Arbeitskolleginnen und eigentlich auch gut befreundet. Sie sind im gleichen Alter, beide 32 und Single. Gemeinsam sind sie oft in München unterwegs, wobei Paula immer etwas besser bei den Männern ankommt. Sie ist sportlicher als Alicia, aber es ist vor allem ihre offene Art und Ausstrahlung und die Natürlichkeit, die gut ankam. Alicia, die stark narzisstische Züge hatte, mochte Paula, weil sie vor allem auch viel für sie organisierte. Gleichzeitig hasste sie es, wenn sie sah, wie die Männer hinter ihr herschauten. Alicia versuchte viel Aufmerksamkeit über ihre auffällige Kleidung und vor allem den Schminkstil zu bekommen. Oft trug sie, wenn sie unterwegs waren, ihren knalligen Lippenstift. Trotzdem fühlte sie sich von Paula immer mehr in eine ecke gedrängt, sie nahm ihr den Glanz. Alicia fing immer mehr an, Paula selbst zu verunsichern, sie machte immer wieder Bemerkungen über sie und ihr Aussehen

“Sag mal hast Du einen neuen Friseur?”

Nein, sagte Paula “Komisch, der Schnitt liegt nicht so, wie es früher mal war, aber macht Dir keine Sorgen, meine Süße”. Oder so Bemerkungen wie “hat das Eis in Rom geschmeckt Sweety, nicht böse sein, ich mag doch auch mal was Naschen” als Anspielung darauf, dass sie angeblich zugenommen hatte. Aber damit war es nicht genug. Alicia begann komische Gerüchte zu streuen, besonders auf der Arbeit “Wir gehen ja auch viel aus und ich merke schon, wie sehr es ihr zusetzt, dass ich bei den Männern so einen Schlag habe. Das ist ja auch nicht leicht, jetzt wo bei ihr die Kilos auch ein wenig hoch gegangen sind.” Neulich behauptete Alicia bei einer guten gemeinsamen Freundin, dass ein Typ, mit dem sie sich getroffen hat erst bei ihr angefragt hatte und abgewiesen wurde.” Dabei stimmte beides nicht. Paula wurde erst kürzlich von einer Arbeitskollegin darauf angesprochen aber sie verteidigte Alicia: Das kann ich mir nicht vorstellen, wir sind so gut befreundet, das meint sie bestimmt anders. 

Gerüchte von Narzissten und Narzisstinnen: Warum steigt man drauf ein, wenn einem solche Gerüchte zu Ohren kommen? 

Die kennt man schon von einer stark Narzisstischen zu Hause. Die Mutter redete immer viel über andere Menschen zu erzählen. Man fühlt sich als Vertrauensperson des Gegenübers. Zudem glaubt man man vielleicht auch erst einmal der andere meint es doch nicht böse, macht sich vielleicht sogar Sorgen. Denn so deklarieren Narzissten ihre Gerüchte oft. “Ich mache mir ja auch Sorgen um XY, ich glaube dass…”

Werden über einen selbst Gerüchte verbreitet, so kann das auch unterschiedliche Auswirkungen haben. In einem ungesunden Umfeld halten diese Menschen oft zusammen, man hört erst spät von den Gerüchten. Kommen sie einem zu Ohren, dann glaubt man nicht, dass die Person das gesagt haben soll, man ist einfach zu vertrauensvoll und leichtgläubig, dass Menschen und besonders die im engen Umfeld doch so nicht sein können. Leider ein Trugschluss bei straken Narzissten im engen Umfeld. Die Angst vor Konfrontation und auch als illoyal zu gelten, führen dazu, dass man sich scheut, diese dann mit dem oder der Gerüchtestreuerin zu klären. Denn nicht selten werden diese mit den Worten versehen “von mir hast Du das nicht” oder auch “das sage ich Dir jetzt im Vertrauen, das darfst Du nicht weitersagen”. Man ist in einen Gewissenskonflikt gefangen.

Gerüchte von Narzissten und Narzisstinnen: Meine drei Tipps für dich

Kommen dir Gerüchte zu Ihrem, dann frag vertrauensvoll nach bei denen, über die es geht. Das hat auch nichts mit Illoyalität zu tun, du musst ja nicht sagen, wo der Ursprung liegt, wenn du das nicht willst. Wenn du das Gefühl hast, dass eine stark narzisstische Person schlecht über Dich redet, dann sag ganz klar dem Umfeld: „Wenn du was hörst, dann frag mich selbst ob was dran ist“. Überlege immer bei Gerüchten: So wie die Person über andere redet, redet sie bestimmt auch über Dich. Entscheide deshalb, wie eng du diese Menschen in deinem engen Umfeld haben möchtest.

Noch mehr zu dem Thema mit Bespielen und noch mehr praktischen gibt es in meinem aktuellen YouTube Video zum Thema “Gerüchte von Narzissten und Narzisstinnen “. Mehr zu dem Thema narzisstisches Elternhaus, die Auswirkungen und wie man sich selbst stärken und Grenzen setzen kann, wenn man so aufgewachsen ist auch in meinem aktuellen Buch, das in der 3. Auflage online und im Buchhandel erhältlich ist. Hier gibt es eine Leseprobe und weitere Infos. Du hast individuelle Fragen und brauchst praktische Tipps? Dann melde dich gerne telefonisch oder per Video-Call bei mir.

Sündenbock in einer narzisstischen Familie

Auf den Sündenbock projizieren narzisstische Eltern alle negativen Eigenschaften, Krankheiten und Misserfolge, er macht scheinbar nichts richtig. Geld wird bei ihm nur für das Nötigste ausgegeben, er wird nicht gefördert. Das schwarze Schaf soll keine Erfolge haben.
☀ Mein Quicktipp für dich:⁣⁣
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Bist du der Sündenbock in einer narzisstischen Familie? Es ist möglich, dass du als Kind narzisstischer Eltern oft von diesen zum Sündenbock gemacht wurdest. Häufig sind viele Fähigkeiten, die du besetzt und auch Stärken dadurch bei dir nicht gefördert worden. Sie sind aber nicht weg, sondern oft einfach nur verschüttet.
Um sie jetzt wieder frei zu legen, stell dir doch mal diese Frage:
Gibt es etwas, was du immer gerne machen wolltest und was dich begeistert hat, du aber nie ausleben durftest? Dann starte doch jetzt einmal damit
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? in meinem Buch „Die Maschen der Narzissten“ im Buchhandel und online erhältlich: Infos zum Buch 
? Videos zu dem Thema u.a. auch zum Thema “Der Sündenbock in einer narzisstischen Familie” auch auf meinem YouTube-Kanal „Narzissmus verstehen“ 
Du hast individuelle Fragen zum Thema? Dann melde dich doch gerne einmal im Rahmen einer Beratung/Coaching sehr gerne bei mir: Infos und sichere Buchungsoption

Unsoziales Verhalten von Narzisstinnen und Narzissten #redflag ?

Unsoziales Verhalten von Narzissten und Narzisstinnen gibt es sehr oft. Auch wenn sie sich selbst gerne als unglaublich sozial darstellen wollen, so verhalten sie sich bei genauem Hinschauen ganz anders. Denn stark narzisstische Menschen verhalten sich sehr oft anderen Menschen gegenüber und auch in Gruppen besonders unsozial und ausnutzend. Was sind typische, unsoziale Verhaltensweisen von Narzissten und Narzisstinnen? Hier geht es zum Kurzvideo auf YouTube “Unsoziales Verhalten von Narzissten und Narzisstinnen” 
Noch mehr zum typischen Verhalten von stark narzisstischen Menschen und wie man klarer Grenzen setzen kann auch in meinem aktuellen Buch “Die Maschen der Narzissten”. Bei individuellen Fragen melde dich auch immer sehr gerne telefonisch oder per Video-Call bei mir > weitere Infos und Buchunsgmöglichkeit

Jedem Verzeihen und vergeben? Alles aushalten? Immer dankbar sein?  Du musst gar nichts (zum Glück)

Narzissten verzeihen so gut wie nie. Aber warum wird man gegenteilig von ihnen erzogen? Warum soll man nie eigene Bedürfnisse äußern ist ist so unfassbar dankbar für jeden noch so kleinen Krümel, den man von anderen Menschen bekommt? Wir begeben uns dazu heute wieder gemeinsam auf Spurensuche…
Wächst man in einem ungesunden Elternhaus aus, vielleicht mit stark narzisstischen Eltern, zeigen sich manchmal Erziehungsmuster, die den Kindern – auch als Erwachsener – und deren Selbstwert nicht guttun. Es sind Denkweisen, die den Kindern oft “eingetrichtert” werden (ich muss das Wort hier so drastisch schreiben, weil es leider so treffend ist), die stark narzisstische Eltern aber selbst so nicht leben, nicht selten stehen ihre eigenen Verhaltensweisen sogar im Widerspruch. Was sind die von mir erwähnten Erziehungsmuster? Ich habe hier mal zwei Beispiele für dich:

Kinder stark narzisstischer Eltern sollen sich beispielsweise oft “zusammenreißen”…

Dabei geht es darum, dass Kinder die eigenen Gefühle unterdrücken und sich so verhalten, wie es von ihrem Umfeld vermeintlich erwartet wird. Sie sollen sich so benehmen, wie es keine große Aufmerksamkeit erregt und keinen Aufwand für die stark narzisstischen Eltern bedeutet. Versteht mich hier nicht falsch, es ist wichtig, dass Kinder und Jugendliche auch lernen, sich sozial zu verhalten. Hier geht es aber darum, dass diese Kinder lernen, die eigenen Gefühle überhaupt nicht mehr auszuleben. Das hat langfristig fatale Auswirkungen: Lernen Kinder dieser Eltern dadurch, sich ausschließlich an den möglichen Erwartungen des Umfelds zu orientieren. Kinder werden so eher wie dressierte Tiere als wie Menschen behandelt. Für die Kinderseele ist dieses Verhalten Gift. Sie vertrauen sich nicht selbst, ihre Gefühle werden nicht akzeptiert und ihr Befinden nicht wertgeschätzt.

Hinzu kommt oft ein weiterer trauriger Aspekt, der Kinder in ihrer Wahrnehmung häufig verunsichert:

Stark narzisstische Elternverhalten  sich – hinter den Kulissen sehr häufig – gegensätzlich zu diesen Anforderungen an ihre Kinder verhalten. Offene Narzissten neigen zur Dramatik. Sie suchen Aufmerksamkeit, wollen auffallen und “reißen” sich absolut nicht zusammen, sondern leben sehr exzentrisch alles aus. Kinder schämen sich mitunter sogar manchmal für das Verhalten dieser exzentrischen, extrovertierten und selbstüberschätzendem narzisstischen Eltern in der Öffentlichkeit. Auch verdeckte Narzissten sind hier in ihrem alltäglichen Verhalten ganz anders, als sie es von den Kindern ständig verlangen. Denn verdeckt narzisstische Eltern klagen über alles und jeden und sind selbst nur wenig belastbar (sondern unfassbar faul.)

Ein weiterer Erziehungsstil: Du musst da drüber stehen und nicht so nachtragend sein:

Stark narzisstische Eltern suchen die Schuld bei Stress mit anderen im Umfeld und auch sich selbst zu allererst immer bei den eigenen Kindern, insbesondere dann, wenn er oder sie die Rolle des Sündenbocks hat. Nur selten stärken sie diesen den Rücken. Versteh mich auch hier nicht falsch, es ist wichtig auch, das eigene Verhalten zu reflektieren. Hier geht es aber darum, dass es für narzisstische Eltern nur einen “Schuldigen” gibt, der die gesamte Verantwortung tragen soll. Das sind die eigenen (ungeliebten) Kinder.

Bei diesen Kindern – insbesondere den Sündenböcken- kann das zu einem ungesunden, antrainierten Ablauf werden:

Sie werden schlecht behandelt, denken darüber nach, was die Ursache war und landen dann aus ihrer Sicht treffsicher bei dem Ergebnis, dass es an ihnen lag. Selbst dann, wenn andere im Umfeld sie ausgenutzt haben, abgewertet waren oder sie ausgegrenzt wurden, muss es doch an ihnen liegen. Darin bestätigen sie auch die eigenen narzisstischen Eltern und bekräftigen sie darin, eben deshalb auch nicht nachtragend dem Umfeld und den Menschen die einen mies behandeln, zu sein. So lernen diese Kinder, dass man das eben ertragen muss – sich maximal alleine darüber ärgert und hinter verschlossenen Türen auch selten mal aufregen darf, aber keine Ganzen setzt. Damit Frieden herrscht, muss man das eben aushalten und nicht den Kontakt abbrechen oder Grenzen setzen. Hier startet dann bereits in jungen Jahren eine ungesunde Sichtweise und auch ein Verhalten, das diesen Kindern nicht guttut. Sie werden zu Magneten für stark narzisstische Menschen, die sie dann auch im weiteren Leben anziehen und mit den sie sich alltäglich umgeben. Auch diese spiegeln ihnen bei Zweifel an diesem Denkmuster, dass sie falsch liegen müsse. Mit Sätzen wie:

  • Erst dann wenn Du vergibst, bist Du auch innerlich frei”
  • “Verzeihen heißt Größe beweisen”

Du musst vergeben lernen, sei doch nicht so streng, es ist doch Deine Familie” 

bleibt der Zweifel, dass man richtig liegt und man Grenzen setzen sollte, in vielen Fällen nur von kurzer Dauer. Schnell kommt da das schlechte Gewissen auf. Es wird viellicht sogar noch schlimmer, man stresst sich selbst permanent, weil etwas in einem sich gegen dieses ständige Vergeben und verzeihen müssen wehrt und man dann denkt “Ich bin unfähig, ich kann nicht vergeben, dass mich jemand schlecht behandelt.” Befindet sich man in ungesunden Gruppen und Gemeinschaften wird das dann noch verstärkt.

Dabei wäre das vielleicht sogar verdammt gesund das nicht zu tun, weil es gegen das eigene Empfinden ist.

Vielleicht muss man aber erst einmal lernen, sich da selbst zu vertrauen. Darum geht es in meinem aktuellen Video zum Artikel, wir schauen uns hier auch noch weitere Punkte an, betrachten gemeinsam, warum stark narzisstische Menschen ihre Kinder so behandeln und wie man als – heute erwachsendes Kind – diesen ungesunden Denkmustern für sich verändern kann. Das Video habe ich auf meinem YouTube Kanal “Narzissmus verstehen” veröffentlicht: Hier geht es zum Video. Mehr zu dem Thema narzisstisches Elternhaus, die Auswirkungen und wie man sich selbst stärken und Grenzen setzen kann, wenn man so aufgewachsen ist auch in meinem aktuellen Buch, das in der 3. Auflage online und im Buchhandel erhältlich ist. Hier gibt es eine Leseprobe und weitere Infos.

Du hast individuelle Fragen und möchtest Tipps haben? Dann melde dich sehr gerne telefonisch oder per Video-Call bei mir 

#Danke: Aller guten Dinge sind 3 

Heute, am 3. August, feiert „Die Maschen der Narzissten“ mein Ratgeber mit wissenschaftlichem Bezug, erschienen beim Gräfe und Unzer Verlag, erst den zweiten Geburtstag: Dafür ist er aber überall in den Buchhandlungen vor Ort wie hier bei Thalia in Berlin-Köpenick und auch online ab sofort in der 3. Auflage erhältlich.
Ich freue mich unglaublich darüber, danke für das positive Feedback, das ich zu meinem Herzensbuch erhalte♥️. Viele Informationen zum Buch (Leseprobe, Interviews etc.) gibt es hier auf meinem Blog > Infos zum Buch 

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