Narzisstische Zufuhr

Hast du schon einmal was über die “narzisstische Zufuhr” gelesen? Was ist das überhaupt und eine genau beziehen Narzissten ihre narzisstische Zufuhr?  Darauf werfen wir in meinem heutigen Blogartikel einen Blick: 

Um dieses Thema zu verstehen, müssen wir uns aber erst einmal dem Kernproblem extrem narzisstischer Menschen anschauen: ihren geringen Selbstwert. Narzissten sehnen sich nach Anerkennung und sind tief im Kern extrem unsichere Menschen. Narzissten drehen sich, um diese Unsicherheit zu stabilisieren, deshalb oft ausschließlich um sich selbst und ihre Bedürfnisse. Um den eigenen geringen Selbstwert zu stabilisieren, versuchen sie dann, andere zu nutzen bzw. auszunutzen. Das ist dann diese narzisstische Zufuhr. Da Narzissten häufig einen extremen Mangel an Empathie haben und Menschen nicht selten als Objekt wahrnehmen, fehlt es ihnen da auch an Moral und einem schlechten Gewissen. Denn wenn man dieses hat, könnte man Menschen oft gar nicht so schlecht und abwertende behandeln, wie ich es oft auch in meinen Artikeln und auch meinem Buch beschreibe.

Wie Narzissten ihren emotionalen “Nachschub” – ihre narzisstische Zufuhr – bekommen

Freud identifizierte zwei Hauptwege zur Erfüllung der narzisstischen Bedürfnisse: Aggression und Anbiederung, sadistisch und unterwürfig: Narzissten schmeicheln sich ein, indem sie ihren Charme, ihre Prahlerei, ihre Verführung und ihr Programm einsetzen und bewundert werden. Das stärkt ihr schwaches Selbst und ihren Mangel an Selbstwert.
Narzisstinnen und Narzissten sind zudem abhängig von der Anerkennung durch andere. Zudem benötigen sie die Kontrolle über ihr Umfeld bzw. möchten dies haben, um vermeintliche “Macht” über ihr Umfeld ausüben. Weigert nicht das Umfeld ihnen das zu geben, was sie wollen und brauchen oder setzen sie Grenzen greifen sie zu ihren sekundären Mitteln. Sie greifen beispielsweise das Umfeld an und werten es ab. Hier können dann weitere ungesunde Dynamiken starten.

Wie genau beziehen Narzissten ihre narzisstische Zufuhr bzw. wollen sie beziehen?
Dazu schauen wir uns einmal drei mögliche Dynamiken an:

1. Narzissten wollen als besonders wissend dastehen und gefragt werden 

Wenn du meinen Blog schon länger kennst, dann weist du, dass das Thema Wissen das Thema für Narzissten ist. Sie wollen als wissend dastehen und als extrem kompetent. Oft ist das Gegenteil der Fall, ihre Faulheit steht ihnen im Weg, besonders fleißig sind sie nicht. Sie haben wenig wirkliches Wissen, sind eher Dampfplauderer und plappern andere Menschen nach oder kopieren sie. Trotzdem lieben sie es, wenn andere Menschen sie nach ihrer Meinung gefragt werden. Stehen sie in der Öffentlichkeit, dann sind es oft die Menschen, die man wirklich in jeder Talkshow und zu jedem Thema trifft. Diese Typen, die zu wirklich allem überall etwas zu sagen haben oder etwas schreiben. Dabei ist ihnen kein Medium zu niveaulos und sie sind sich für kein Thema zu schade. Auch bei narzisstischen Influencern gibt es das Verhalten oft. Sie suchen Aufmerksamkeit egal mit welchem Thema und ob mit positiven oder negativen Themen. Das führt nicht selten dazu, dass sie sich auch oft lächerlich machen, es aber nicht einmal merken. Denn für sie zählt nur eines: Ihre Meinung ist gefragt, ihr vermeintliches Wissen, es gibt Aufmerksamkeit und die gibt ihnen die bedingungslose narzisstische Zufuhr.

2. Narzisstem sind Attention seeker die “Aufmerksamkeitslenkung” auf sich selbst 

Ist dir schon einmal aufgefallen, dass Narzissten die Aufmerksamkeit in Gesprächen immer wieder auf sich selbst lenken (wollen)? Ob zu zweit im Café mit einer Freundin oder in einer Gruppe mit Nachbarn beim Abendessen. Narzissten versuchen immer wieder, das Gespräch auf sich zu ziehen. Erzählt man selbst von einer Erkrankung hat sich bereits wenige Minuten später das Gespräch auf den Narzissten und seinen gesundheitlichen Leidensweg verlagert. Erzählt man von seinem neuen Auto, kann man fest damit rechnen, dass der Narzisst etwas besseres oder wertvolleres hat, mit das er sich in Szene setzen will. Aufmerksamkeit ist für sie die Zufuhr, die sie benötigen und die bekommen sie, wenn andere oder besser noch sie selbst pausenlos über sich selbst reden und Monologe halten.

3. Lob für die Attraktivität – fishing for Compliments 

Sie Selbstwahrnehmung von Narzissten ist oft völlig verzerrt und weit entfernt von jeglicher Realität. Sie überschätzen ihr Aussehen und auch die Wirkung auf andere. Dabei sind sie total unsicher. Um sich selbst immer wieder zu bestätigen, stabilisieren aber auch zu kontrollieren, schauen Narzissten ständig in jeden Spiegel dem sie begegnen. Zudem kommen schlecht mit dem Alter und dem eigenen Altersprozess zurecht, aber das ist noch ein anderes Thema. Sie brauchen auch dann wenn sie jung sind, aufgrund dieser eigenen Unsicherheiten immer wieder die Bestätigung von außen und die fokussieren sie, indem sie ununterbrochen subtil oder ganz offen nach Komplimenten jagen. Auch das gibt ihnen ihre narzisstische Zufuhr.

Hier drei praktische Bespiele für narzisstische Zufuhr für dich:

• Ständig sagt Kira “nein heute sehe ich nicht so fresh aus” aber nur, damit alle wieder betonen wie gut sie aussieht denn jeder auf der Arbeit weiß, dass die Stimmung bei ihr schlecht ist, wenn man das nicht sagt.
• Rene postet täglich  Bilder in Social Media von sich – auch gerne in freiem Oberköper und zählt minütlich die likes. Je besser es läuft umso großspuriger ist sein Auftritt am  Abend im Fitnesstudio.
• Die narzisstische Mutter Eva trägt immer sehr aufreizende Kleidung und erzählt ihren Kindern ständig, wie viele Männer immer schauen und dass sie immer so jung geschätzt wird. An solchen Tagen blüht sie auf. 

Warum macht man das in ihrem Umfeld überhaupt mit und gibt extrem narzisstischen Menschen ihre Zufuhr? Wie kann man es besser erkennen und sich (emotional) besser angrenzen? Darum geht es in meinem heutigen YouTube-Video zum Thema. Du findest es auf meinem YouTube Kanal “Narzissmus verstehen” (auf dem es jeden Samstag ein neues Video mit vielen praktischen Tipps von mir gibt). Zum YouTube Video “narzisstische Zufuhr”: