Schweigen wird oft als Druckmittel von Narzissten und Narzisstinnen benutzt. Das habe ich schon oft in meinen Artikeln erwähnt. Weil es ein – wie ich finde – sehr wichtiges Thema ist, geht es heute noch einmal speziell darum. Ich erläutere dir bestimmte Momente, in denen Narzissten gerne Schweigen für sich nutzen und warum sie dies häufig tun.
Schweigen kann auch wichtig und gut sein.
Nicht jeder, der schweigt, ist gleich ein extrem narzisstischer Mensch. Denn Schweigen kann auch mal gut sein. Man denkt intensiv nach und schweigt, wenn man enttäuscht wurde, kann man kurzzeitig, man ist konzentriert sich auf etwas und schweigt dann ebenso auch, wenn man vielleicht auch erschöpft ist. Auch das ist manchmal die einfache Erklärung für das Schweigen von Menschen. Wenn so etwas aber öfter auftaucht, sich das Schweigen weder klären noch erklären lässt, einen stresst oder schädigt, dann sollte man da aber unbedingt einmal genauer hinschauen. Wann schweigen Narzissten oft? (Damit sich der Artikel besser lesen lässt, schreibe ich hier in der männlichen Form)
Vier mögliche Ursachen für narzisstisches Schweigen
1.) Narzissten schweigen denn sie wurden verletzt bzw. sind gekränkt und ärgerlich.
Narzissten sind häufig sehr schnell kränkbar. So Labeln es nicht selten als hochsensibel. Dabei reagieren sie in ganz normalen Alltagssituation sehr empfindlich. Es reicht schon, dass sie nicht die besondere Begrüßung erhalten, die sie gewohnt sind. Sie erhalten nicht das beste Stück Kuchen beim Familienessen. Oder es werden Themen bei einem Treffen mit Freundinnen andere mehr in den Mittelpunkt gestellt und gelobt als sie selbst. Das alles kann schnell zu Missstimmung und einem plötzlichen Schweigen führen. Aber auch dann, wenn man sie in gesunden Maß kritisiert, reagieren sie mit extremen Schweigen.
2.) Andere Mensch sollen durch das Schweigen “mürbe” gemacht werden.
Schweigen wird von Narzissten häufig auch als Druckmittel genutzt, um eigene Ziele zu erreichen. Besonders dann, wenn sie wissen, dass ihr Umfeld nur sehr schlecht mit ihrem Schweigen zurechtkommt, schweigen sie sich lange aus. Das passiert beispielsweise nach einem Streit oder wenn man ihnen eine klaren Grenzen gesetzt haben. Menschen in ihrem direkten Umfeld knicken dann, wenn sie einen geringen Selbstwert haben ein. Sie geben nach und entschuldigen sich automatisch, obwohl sie sich nach einem Streit keiner Schuld bewusst sind. Einfach nur, um dieses belastende Schweigen von Narzissten zu beenden. Auf diese Dynamik gehe ich auch in meinem aktuellen Buch ein.
3.) Als Strafe: Das Gegenüber, dass mit Schweigen bestraft wird, soll seine vermeintlichen Fehler einsehen und so dafür büßen, was er oder sie angerichtet hat.
Narzissten haben nicht die Aufmerksamkeit bekommen, sie sie wollten? Dann muss aus ihrer Sicht – im Extremfall – Strafe sein. Sie bestrafen ihr Umfeld oft mit einer Schweigebehandlung – dem “Silent Treatment” – um ihrem Ärger und ihrer Wut Ausdruck zu verleihen.
4.) Zerstörung von freudigen und leichten Momenten bzw. Tagen wie Weihnachten, Urlaub, Geburtstag anderer
Narzissten können häufig nicht entspannt und fröhlich sein. Freude empfinden sie vor allem dann, wenn andere Menschen Schaden haben oder sie diese übervorteilt haben. Schadenfreude ist oft die einzige Freude, die sie empfinden können. Wenn andere Menschen im Zentrum stehen oder eine schöne entspannte Zeit haben und auch dieses Gefühl bei ihnen aufkommt, mögen Narzissten das oft nicht. So fangen sie an, diese schönen Momente anderer bewusst durch Schweigen zu zerstören. Dann haben sie dann auch wieder selbst die volle Aufmerksamkeit. Auch wenn diese eher negativ ist, ist ihnen das egal. Besonders schlimm ist dieses Verhalten narzisstischer Eltern gegenüber der eigenen Kinder.
Narzissten schweigen: bösartige Manipulation und toxische Kommunikationsart
Ein narzisstisches Schweigen von Menschen, bei denen der Narzissmus bereits im eher bösartigen – mitunter sogar krankhaften Bereich – kann dieses Verhalten in manipulative, sehr ungesunde Richtungen gehen. Es ist dann oftmals die fast normale Art der Kommunikation, eben der ungesunden Kommunikation. Denn Schwiegen passiert dann immer wieder und so erhalten sie ihre narzisstische Zufuhr. Aber: Narzissten stehen aber nicht morgens auf und überlegen sich das so, dann würde man sie maßlos überschätzen. Es ist oft Teil ihrer Persönlichkeit. Das entschuldigt natürlich nicht ihr Verhalten.
Warum schweigen Narzissten oft?
Das sind mögliche Ursachen für das ständige Schweigen von Narzissten: Narzissten kennen es selbst nicht anders aus ihrer Kindheit. Das erklärt viel, aber entschuldigt selbstverständlich nichts. Narzissten können früh gelernt haben, durch Schweigen eigene Ziele zu erreichen oder Aufmerksamkeit zu bekommen. Dieses Verhalten setzen sie auch als Erwachsener fort. Haben sie eine ungesunde Beziehung, so erreichen sie häufig über diesen Weg weiterhin oft ihre Zielen und setzen so ihren Willen durch. Narzissten sind Gefühle anderer und auch, dass es anderen Menschen durch ihr Verhalten schlecht geht, egal. Nur so hält man das Dauerschweigen in der Form überhaupt erst aus. Dabei sagen sie nicht selten, dass sie sogar besonders sensibel sind. Bei genauem, Hinschauen sind sie aber eher schnell kränkbar als besonders einfühlend. Für sie sind Gefühle anderer eher Mittel zum Zweck:
“Was willst Du von mir? Du nervst!”
Ist eine ganz typische Antwort von Narzissten, wenn sie lange schweigen und das Umfeld – für das die Situation sehr schwer ist – sie bittet, endlich mit ihnen zu reden. Denn ein langes Schweigen lässt alles offen, viele Fragen im Umfeld sind ungeklärt. Alles liegt diffus im Nebel. So drehen sich die Gedanken gerade in einer toxischen Beziehung um das schweigende narzisstische Gegenüber und die Ursachen des Schweigebehandlung. Narzissten könnten durch offene Worte das Schweigen und seine Ursache klären, eine klare und entspannte Situation schaffen. So ist bei Narzissten nicht, denn sie erhalten durch ihr Schweigen die volle Aufmerksamkeit, sie verunsichern und “bestrafen” das Gegenüber. Das Schweigen stellt aus ihrer Sicht zudem Kontrolle her. Es gibt ihnen ihre narzisstische Zufuhr.
Das klingt alles nicht gut, oder? Es gibt Narzissten, die schweigen und ein Gegenüber, das genau darauf sehr sensibel reagiert. Warum ist das so? Ich gehe darauf ein, warum man sich durch so ein Schweigen vielleicht stark getriggert fühlen kann. Zudem schauen wir auch, was man sich in dem Fall genauer anschauen kann bzw. möglicherweise auch ändern könnte. Wo kann man seinen Blick hinlenken kann, wenn man Fragen darauf sehr stark reagiert, dies aber nicht möchte? Das alles erkläre ich in meinem Video zum Blogartikel zum Thema “Schweigen von Narzissten” auf YouTube:
