Vor ein paar Wochen hatte ich einen Artikel dich geschrieben und auch ein Video veröffentlicht, bei dem es um narzisstische Frauen ging.
Als Pendant dazu schauen wir uns heute einmal genauer das Thema narzisstische Männer an. Was macht diese aus, was sind ganz typische Verhaltensweisen narzisstischer Männer im Alltag? Ich habe zudem auch wie gewohnt einige Beispiele für dich. Ein kurzer Hinweis noch vorab: Weitere Informationen, Beispiele und auch Tipps zum Thema narzisstische Männer findest Du auch in meinem aktuellen Buch. Es ist eine wunderbare Ergänzung zu diesem Blogartikel. Bitte achte auch, dass alle Punkte selbstverständlich auch auf narzisstische Frauen übertragen werden können, na klar.
Extrovertierte, offene und zurückhaltende, verdeckte männliche Narzissten
Anstrengende, offene männliche Narzissten
Zunächst einmal sollten wir auch hier unterscheiden, wie die Wissenschaft es auch tut: Denn es gibt die extrovertierten offenen Narzissten. An sie denken die meisten Menschen, wenn sie an Narzissmus bei Männern denken. Auch wenn ihr Artikel lest, dann geht es oft um die offenen, männlichen Narzissten. Offene männliche Narzissten, die lieben den lauten und großen Auftritt. Sie sind häufig bestrebt, Macht zu haben, wollen auch im Alltag im Mittelpunkt stehen und das um jeden Preis. Es ist der Vorsitzende im Verein, der ständig seine Reden schwingt und sich – wie man so gerne sagt – „selbst sehr gerne reden hört“. Letzteres kann dann oft auch zu Fremdschämmomenten führen, insbesondere dann, wenn man im engen Umfeld mit ihnen zu tun hat. Bei einem offen narzisstischem Vater.
Offene Narzissten im Job
Beruflich sind sie mitunter erfolgreich und auf den ersten Blick sozial betörend. Dabei nutzen sie ihr Umfeld aber oft einfach schamlos aus und ihr Erfolg ist das Ergebnis der Arbeit anderer, mit dem sie sich schmücken. Man findet offene männliche Narzissten in allen Branchen aber vor allem auch in darstellenden Jobs, wie dem Reality TV und der Schauspielerei oder auch im Management von Unternehmen. Denn sie sehen sich nicht selten auch als Geldexperten (was sie absolut nicht sind). Auch in der Politik zeigen sie sich gerne, Medien jeglicher Art sind wie gemacht für ihren großen Auftritt, den sie brauchen, um ihren geringen Selbstwert permanent zu stabilisieren.
Verdeckte, männliche Narzissten
Aber es gibt auch die verdeckten Narzissten und die können selbstverständlich auch männlich sein. Sie scheinen eher schüchtern und zurückhaltend, zumindest auf dem ersten Blick. Aber auch davon sollte man sich nicht täuschen lassen. Schnell kann bei ihnen die Stimmung umschlagen, bekommen sie nicht die Aufmerksamkeit oder Unterstützung, die sie direkt oder auch indirekt permanent von ihrem Umfeld fordern. Denn verdeckte Narzissten sind unfassbar faul (sehen sich selbst aber als extrem fleißig, darauf musst du mal achten). Sie können tagelang oder auch Wochen schweigen, wenn sie gekränkt sind und das passiert bei ihrem geringen Selbstwert sehr schnell. Sie haben ein Mangel an Empathie, selbst sehen sich nicht selten aber als “hochsensibel”. Dazu gleich mehr. Man muss gerade bei verdeckt narzisstischen Männern aufpassen, nicht in die sogenannte “Retterfalle” zu geraten, wenn sie sich als besonders hilfebedürftig darstellen. Denn sonst besteht die Gefahr, ihre persönliche Rundum-Betreuung zu werden. Das sowohl in ungesunden Partnerschaften mit ihnen, es kann aber auch in toxischen Freundschaften zu einem belastenden Problem mit verdeckten männlichen Narzissten werden.
Was ist das ganz typische Verhalten von männlichen Narzissten?
Narzisstische Männer haben einen Mangel an Empathie
Ist der Narzissmus sehr stark ausgeprägt, können sich stark narzisstische Männer kaum oder sogar gar nicht einfühlen und nachvollziehen, was andere empfinden. Sie spielen dann nicht selten gerne mit einem merkwürdigen gesellschaftlichen – aber zum Glück mehr als veralteten Image. “So bin ich eben, ich bin ein Mann ich kann das nicht fühlen, Männer sind da so” was selbstverständlich Quatsch ist und eine wirklich schlechte Ausrede.
Aber Achtung:
Die Gefahr solcher Aussagen und so ein Verhalten trotzdem zu akzeptieren, besteht immer dann, wenn man aus einem narzisstischen Elternhaust kommt. War oder ist der eigene narzisstische Vater so hat man sich dadurch nur mit solchen Männern umgeben, ist es oft die eigene Realität und Normalität. Man merkt und spürt, dass eine enge Bindung nicht möglich ist, aber aus dieser toxischen Gewohnheit heraus akzeptiert man es und hofft, dass es sich bessert. Das passiert oft, wenn man sich tief in ungesunden Dynamiken mit ihnen befindet und nur schwer daraus befreien kann.
Narzisstische Männer in der Liebe
Oft gibt es Konflikte und Ehekrisen, Dynamiken aus Nähe und Distanz prägen die Beziehungen narzisstischer Männer sehr oft. Sie scheinen nicht selten unnahbar und arrogant, verdeckte Narzissten wollen von ihren Partnern und Partnerinnen gerettet werden. Dabei gehören Affären bei ihnen oft dazu: Sie gehen oft fremd und haben mehrere Partner bzw. Partnerinnen. Dabei plagt sie aufgrund des Mangels an Empathie auch kein schlechtes Gewissen. Im Gegenteil: oft gefällt es ihnen sogar im Zentrum mehrere Frauen zu stehen und so viel Aufmerksamkeit zu bekommen. Häufig sind diese Affären zu wesentlich jüngeren Partnerinnen und Partnern, was ihren geringen Selbstwert ebenfalls stark aufwertet, besonders dann, wenn der Zahn der Zeit an ihnen nagt und sie sich nicht mehr so jung und fit fühlen wie noch vor ein paar Jahren.
Auf Lovebombing folgt Abwertung
Als Partnerin eines Narzissten wird man ruckzuck nach einer anfänglichen Honeymoon-Phase, die geprägt von Lovebobing ist, als nicht wichtig und selbstverständlich behandelt. An gemeinsame Pläne wird sich dann schnell nicht mehr erinnert, es beginnen schleichend oder auch abrupt die verletzenden Abwertungen. Narzissten werten die Frau oder den Mann an ihrer Seite sogar vor den Kindern ab. Narzisstisch Männer machen sie vor den Kindern sogar lächerlich.
Beispiel Marcel:
Alle saßen gemeinsam beim Essen, Nala hatte leckeres Essen gekocht, obwohl sie nicht gerne kochte. Marcel, ihr Mann war wieder einmal schlecht gelaunt, das merkte sein Sohn William sofort an seinem Gesicht. Wieder einmal stichelte er nur gegen seine Frau “Deine Mutter war schon früher nicht die hellste Kerze, Willi und kochen kann sie auch nicht. Achte später genau darauf bei Frauen, sonst geht es Dir wie mir und Du musst Dich um alles selbst kümmern.”
Beim Abendessen wertete er Nala besonders oft ab,
um seinen Frust vom Tag bei der Familie abzuladen. Dabei war Nala sogar wesentlich gebildeter als Marcel. Er hatte eine Ausbildung, sie hatte aber sogar promoviert. Jetzt war sie in der Forschung tätig, Marcel verstand bis heute nicht, was sie beruflich tat. Aber stellte sie immer als total verkopfte, studierte Idiotin hin. Das auch ständig vor seinem eigenen Kind. Aber Nala hatte so Angst, Grenzen zu setzen, denn Marvel flippte so schnell aus und drohte dann, ihr den Geldhahn abzudrehen und das Haus zu entreißen. Das wollte sie doch nicht – auch wegen dem Sohn Willi, den sie so sehr liebte.
Nicht selten erhalten die eigenen Kinderbei Narzissten eine wesentlich höhere Bewertung gegenüber dem Partner bzw. der Partnerin. Bei Scheidungen behandeln narzisstische Männer im ungesunden Fall das eigene Kind wie einen Partnerersatz.
Narzisstische Männer lieben es, als besonders smart und wissend zu gelten (dabei sind sie das doch überhaupt nicht)
Sie tun viel, um hier zu blenden und den Eindruck besonders schlau zu sein, ihrem Umfeld zu vermitteln. Narzissten erwähnen nicht selten, sie seien besonders begabt, dem ist aber oft nicht so. Sie selbst vermuten oft auch selbst hochbegabt, wie erwähnt – sie bleiben aber Belege dafür schuldig. Dabei ist oft genau das Gegenteil der Fall: Sie sind nicht besonders schlau.
Narzisstischen erkennen eigene Inkompetenz nicht
Aufgrund des Dunning-Kruger-Effekts fehlt ihnen aber die Kompetenz zu erkennen, dass es ihnen of an Kompetenz mangelt. Das ist fatal, denn sie plappern oft nach, was andere sagen, rauben Ideen von Kollegen. Narzissten kopieren Inhalte, beispielsweise Ideen anderen oder – ganz banal auch – Inhalte der Website der Konkurrenz. Sie denken andere Menschen merken es nicht oder ziehen keine Grenzen. Narzissten glauben zudem, durch stundenlange, narzisstische Monologe genau dieses Image des Wissenden nach außen zu vermitteln. Dass viele im Umfeld sie für diese Auftritte oft belächeln und sich insbesondere viele aus der Familie nicht selten sogar “fremdschämen”, kommt ihnen nicht in den Sinn. Sie spüren rechtliche Konsequenzen, wenn sie wieder einmal Grenzen überschritten haben und verklagt werden.
Narzisstische Männer sind faul und lassen sich richtig gerne bedienen
Ist dir einmal aufgefallen, dass sie sich nach außen gerne tolerant, modern und emanzipiert geben aber hinter den Kulissen oft ganz anders handeln? Männliche Narzissten sind oft faul, sie lassen sich gerne von ihrem Umfeld bedienen. Auch das stärkt ihren geringen Selbstwert. Nicht selten labeln sie es aber auch unter der “konservativen” Leben, sich von seiner Ehefrau und auch den Kindern bedienen und umsorgen zu lassen. Diese merkwürdige Sichtweise hatten wir bereits zu Beginn meines Beitrags.
Oberflächliche Beziehungen bei narzisstischen Männern
Offene Narzissten wollen in menschlichen Beziehungen vor allem eines: bewundert werden. Es gibt oftmals keine tiefen Freundschaften, sondern so etwas wie “Jubelfreunde” und Fans. Du findest in ihrem engen Umfeld auch Menschen, die zu ihnen aufschauen sollen. Aber auch andere Narzissten, die eben in ihren Augen noch krasser und grenzenloser sind als sie selbst. Deshalb sind sie durchaus in Gruppen aktiv. Insbesondere Gruppen, die eine Besonderheit nach außen und eine Gemeinschaft scheinbar besonderer Menschen darstellen. Bei genauem hinschauen sind dies oft toxische, stark narzisstische Gruppen.
Narzisstische Männer: Das Video zum Blogartikel mit vielen Tipps
Was sind weitere Verhaltensweisen von männlichen Narzissten? Wieso verhalten sich männliche Narzissten so? Warum fühlt man sich von ihnen angezogen und was kann man selbst tun, um männliche Narzissten schneller zu erkennen bzw. sich selbst besser abzugrenzen? Ich habe in meinem neuen YouTube-Video zu “narzisstische Männer” ganz viele Tipps und am Ende 3 Fragen, die du dir selbst stellen kannst:
