Ich denke, fast jeder wünscht es sich, im Umgang mit anderen Menschen möglichst schlagfertig zu sein und nicht sprachlos zu reagieren. Leider ist das nicht immer so. Denn niemand hat immer gleich die passende Antwort parat. Oft fällt sie einem selbst erst einige Zeit später ein, das passiert. Es kann aber auch sein, dass man in manchen Situationen oft nichts heraus bekommt und einfach gar nichts sagen kann. Das man nicht für sich einsteht. Aber wie ist es eigentlich, wenn es einem oft (gerade bei Narzissten) die Sprache verschlägt und eine große Sprachlosigkeit bei einem selbst da ist? Wir schauen uns heute einmal gemeinsam zwei mögliche Situationen an:
Sprachlosigkeit: ganz typische Situationen
Vor größeren Gruppen
Beispiel Paul und seine narzisstischen Kollegen
Da war er wieder, der Moment, in dem die Einladung zum Monatsmeeting kam. Der Chef war aus dem Urlaub wieder da und es ging wieder los. Sofort verzog sich bei Paul der gesamte Magen, als er die E-Mail las. Es war das große Quartalsmeeting, mindestens 10 Personen und jeder musste einen kurzen Bericht abliefern. Am Tag der Präsentation war er wieder total unsicher. Eigentlich war er sehr lustig und auch eloquent, aber nicht an Tagen mit in diesen Meetings. Denn dort war es wie mitten in einem Rudel Hyänen: Er war da mit seinen fünf extrem narzisstischen Kollegen, die immer auch im Meeting waren. Wenn er an der Reihe war und seinen Vortrag hielt, dann kam ein Spruch nach dem nächsten von diesen Kollegen, alle lachten, tuschelten und er wurde rot, stotterte leicht und war teilweise wie sprachlos. Es ärgerte ihn so sehr, warum ließ er sich nur so sehr von ihnen ärgern, wieso setzte er nicht einfach seine klaren Grenzen, wenn sie ihn wieder störten und komische Diskussionen starteten? Wenn er andere Vorträge hielt, die außerhalb des Unternehmens war, dann performte er immer ohne Probleme und bekam sogar ein großes Lob. Er schafft es bei diesen Treffen einfach nicht, wie konnte er nur endlich diese Sprachlosigkeit beenden.
Schlagfertigkeit in Gedanken
Eine weitere Situation ist, dass man schüchtern ist, aber in Gedanken ganz schlagfertig. Kommt es zu einem indirekten oder direkten Angriff oder einer Stichelei, gerade auch von Narzissten, dann kann man einfach nichts sagen. Aber man ärgert sich danach einfach immer wieder unglaublich. Mehr dazu auch in meinem Buch mit vielen praktischen Tipps.
Beispiel Jana und der narzisstische Thomas
So ging es Jana erst neulich auf einer Party: Am Tisch machte der Mann Thomas ihrer besten Freundin Leonie wieder so einen gemeinen Spruch über den neuen Kiez und die Straße, in der ihre Wohnung lag, in die sie gezogen war. Er hörte einfach nicht auf, laut darüber herzuziehen: Die idiotischen, affigen Leute da, die viel zu teuren In-Restaurants – einfach alles zog er durch den Dreck und schaute Jana dabei immer wieder schmunzelnd an. Dabei wollte er vor Jahren selbst dorthin ziehen, aber fand einfach nichts, das wusste Jana auch. Diese Aussagen trafen sie, weil sie doch ihrer Freundin und ihm erst neulich stolz und voller Freude davon erzählt hatte. Denn nach der Trennung war es für sie nicht leicht, etwas Neues zu finden. Gedanklich hatte sie jetzt so viele Antwortideen auf seine fiesen Aussagen von Thomas, aber auch Leonie sagte nicht und Jana lächelte wieder und schweig wie immer. Dabei stieg die Wut und der Ärger hoch, aber gleichzeitig dachte sie auch, dass sie nicht so empfindlich sein sollte. Obwohl jeder Spruch von ihm schon krass war und absichtlich abwertend, auch ihr gegenüber. Aber wieso traute Jana sich dann wieder nicht zu sagen, was sie in dem Moment dachte? Nur einmal diese klare Grenze setzen, damit der blöde narzisstische Typ Thomas, der das auch immer wieder machte, weil er sie nicht mochte, endlich damit aufhörte.
Video zum Thema Sprachlosigkeit beenden
Warum hat man immer wieder diese Sprachlosigkeit? Wo kommt sie her und was kann aber auch tun, um sich da mehr zu trauen? Ich habe in meinem neuen Video “Sprachlosigkeit was tun” viele Infos und Tipp Sprachlosigkeit endlich zu beenden. Am Ende gibt es wie immer Fragen, die du dir auch selbst stellen kannst:
