Umgang mit toxischen Menschen

Es gibt Menschen, die sind unglaublich anstrengend und verhalten sich anderen Menschen gegenüber überhaupt nicht freundlich. Mitunter ist ihr verhaltend sogar schädigend und “toxisch”. Ein Umgang mit toxischen Menschen kann sehr anstrengend sein. Wie kann man trotzdem souverän im Umgang mit Ihnen bleiben? Dazu ist es erst einmal wichtig, sich das Verhalten einmal genauer anzuschauen: 

Wie verhalten sich anstrengende und toxische Menschen

Vermeintliche Schwächen werden beim Gegenüber gesucht. Immer wieder hat man das Gefühl diese Menschen treffen mit ihren Sprüchen ins Schwarze. Leider nicht positiv, sondern sie finden schnell vermeintliche Schwächen beim Gegenüber. Diese werden abgewertet, es wird sich darüber amüsiert, das Gegenüber wird ins Lächerliche gezogen. Man selbst ist perplex, verunsichert und hat vielleicht Probleme das zu erkennen und aber auch vor allem, sich angemessen zu wehren. 


 

Grenzen überschreiten 

Ständiges zu spät kommen, insbesondere dann, wenn es für einen selbst wichtig ist. Chaos bei Terminen, sich nicht an Absprachen halten. Ständig leiht der Freund sich Geld und zahlt es nicht zurück, er macht andauernd Witze die einfach keine sind. Es sind eher Erniedrigungen anderer Menschen die er als seinen “schwarzen Humor” und seinen typischen Sprüchen betitelt. 

Welche Verhaltensweisen gibt es noch?

Der Umgang mit toxischen Menschen: Was macht das mit einem selbst, wenn man mit diesen Menschen zu tun hat? Was tun, um mit ihnen souverän umzugehen? Warum hat man Probleme damit? In meinem YouTube Video “Umgang mit anstrengenden und toxischen Menschen” gibt es viele Antworten und am Ende 3 Fragen, die Du Dir selbst stellen kannst.

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Diese Schlussfolgerung ist in der Küchenpsychologie schnell gezogen, doch was steckt eigentlich dahinter? Und noch viel wichtiger: Wann kann diese Annahme zutreffen und wann nicht?
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  • Was ist Narzissmus und wie erkenne ich Narzissten?
  • Wieso können extreme Narzissten im engen Umfeld nicht guttun? 
  • Was für Dynamiken können dahinter stecken, wenn wir immer wieder in Beziehungen mit Narzissten geraten?
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Über die Autorin Marie

Marie

Hi, ich bin Marie, sport- und reisebegeisterte Expertin für Narzissmus, arbeite als Coach mit Themenschwerpunkt Narzissmus und Beraterin. Neben diesem Blog betreibe ich auch meinen YouTube-Kanal »Narzissmus verstehen« mit über 40.000 Abonnenten. Hier erkläre ich Dir, wie extremer Narzissmus sich zeigt und wie jeder sich selbst stärken kann, um Narzissten und Narzisstinnen selbstbewusst und auf Augenhöhe zu begegnen. Ich gebe Dir viele Tipps, um innere Stärke, gesundem Selbstwert und Gelassenheit zu erreichen. Zudem bin ich Autorin des Ratgebers „die Maschen der Narzissten“, der beim Gräfe und Unzer GU Verlag erschienen ist. Ich bin Diplom-Betriebswirtin (FH) sowie exam. Krankenschwester und berate auch im Business-Bereich Unternehmen sowie Selbstständige. Zudem biete ich Workshops, Seminare und Vorträge an.

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