Autor: Marie

Hi, ich bin Marie, eine sport- und reisebegeisterte Expertin für das Thema Narzissmus. Mit langjähriger Erfahrung als Bloggerin und mittlerweile über insgesamt 400 Artikeln schreibe ich hier seit 2016 jeden Samstag zu den Themen Narzissmus, psychische Gesundheit, Psychologie und gesunder Selbstwert. Seit 2016 betreibe ich zudem mit viel Herzblut und Leidenschaft meinen YouTube-Kanal »Narzissmus verstehen«, der mittlerweile über 59.000 organisch gewachsene Follower hat. Darüber hinaus bin ich Autorin des Ratgebers „Die Maschen der Narzissten“, der in der vierten Auflage beim Gräfe und Unzer (GU) Verlag erschienen ist. Zudem biete ich professionelle Beratung und auch Coaching an. Alle Inhalte meines Blogs und meiner weiteren Plattformen sind urheberrechtlich geschützt. 🫶 Marie

Narzissmus, Gefühle und Empathie

Geschrieben von Marie am 8. September 2017.

Sind Narzissten und Narzisstinnen so extrem sensibel, wie sie oft selbst behaupten? Denn nicht selten bezeichnen sie sich als “hochsensibel”. Aber sind Narzissten in der Lage, wirkliche Empathie zu empfinden beziehungsweise emphatisch zu reagieren? Oder gibt es bei Narzissten einen Mangel an emphatischen Fähigkeiten und wie entsteht dieser?
Das sind ganz viele Fragen, die sich mir selbst gestellt und auf die ich Antworten gesucht habe. Neben einem neuen Blogbeitrag “Narzissmus, Gefühle und Empathie” ist zu dem Thema ein Video “Narzissmus und Empathie” mit vielen Beispielen entstanden. Das war eines meiner allerersten Videos, mittlerweile gibt es über 400 in noch besserer Qualität, stöbere gerne einmal auf meinem Kanal:

Narzissten, ihre häufigen Dramen und das ständige Chaos

Geschrieben von Marie am 13. Juli 2017.

Extrem narzisstische Menschen im engen Umfeld zu haben, das kann sehr belastend sein. Denn Drama und Chaos, Gaslighting und Verwirrung des Umfelds – das alles gehört bei Narzissten im Alltag häufig dazu. Oft sind es die Unzuverlässigkeit bei Terminen, plötzlich kleinere „Unfälle“ kurz vor einem schönen Event oder laut inszenierte Dramen, nur weil die falsche Marmelade gekauft wurde. Wieso kommt es zu diesen Dramen? Wie sehen diese im Alltag aus, wieso machen Narzissten das oft und warum fällt es einem schwer, da seine klaren Grenzen zusetzen. Viele Informationen und auch Tipps zu dem Thema gibt es auch in meinem aktuellen Buch.

Narzissmus: Drama und Chaos. Tägliche inszenierte Verwirrung im Alltag

Es gibt Menschen, die verspäten sich bei Terminen. Es gibt Freunde, die vergessen es auch mal Verabredungen oder Abmachungen einzuhalten. Das kommt eben einfach mal vor. Verzeihlich und einfach menschlich. Und es gibt Narzissten: Bei denen eigentlich immer Drama und Chaos herrschen und kleine oder auch größere Katastrophen im scheinbar immer falschen Moment passieren. Termine werden oft kurzfristig verschoben oder Absprachen angeblich missverstanden. Ausnahmen sind hier aber die Regel. Dass sich deshalb in der Beziehung nur noch alles um den Narzissten (ich schreibe hier in der männlichen Form, das ist einfach leichter zu lesen) dreht, was diese aber mögen, ist dann leider schon fast normal.

Es sind diese Momente, in denen…

Die narzisstische Mutter einen unerfindlichen Kreislaufkollaps kurz vor der Urlaubsreise bekommt, welche dann abgesagt werden muss. Eine narzisstische beste Freundin, die Termine immer nur so legt, dass sie möglichst wenig Aufwand hat und Vorschläge von anderen gerne kurzfristig boykottiert. Die Gesundheit wird dann als Ausrede von ihr wieder gerne genommen. Ein narzisstischer Vater, der bei jeder Baumaßnahme im Haus das große Chaos veranstaltet. Narzisstische Eltern, die zu Hause Dramen wegen eines falsch gekauften Aufschnitts am Frühstückstisch inszenieren, denen tagelanges Schweigen folgt, von denen auch die Kinder nicht verschont bleiben. Spontane Allergien auf Lebensmittel oder Insekten, die weder vor noch nach dem Drama von Narzissten erwähnt wurden oder werden. Aber in der Situation, in der es um ein gemütliches Essen geht, plötzlich dramatisch aus dem Hut gezaubert werden, wie von Geisterhand danach verschwunden sind.

Narzissmus: Drama und Chaos oder bildet man es sich nur ein?

So oder ähnlich laufen die täglichen Dramen und das alltägliche Chaos mit Narzissten ab. Wo Narzissten sind, herrscht scheinbar immer Chaos und Drama. Das Schwierige ist, dass man es in ihrem Umfeld oft lange gar nicht bewusst realisiert. Im Umgang fällt einem vielleicht nur auf, dass es mit anderen Menschen irgendwie weitaus weniger kompliziert ist, Termine planen und umzusetzen. Aber auch, dass man vor einem Termin mit einem Narzissten immer irgendwie schon angespannt ist, weil man ahnt, dass es vielleicht nicht glatt laufen wird. Oft dauert es aber, bis einem diese Dynamik wirklich bewusst wird. Das liegt vielleicht daran, weil man bei narzisstischen Eltern aufgewachsen ist und es gar nicht anders kennt. So ein Verhalten scheint dann einfach „normal“ zu sein. Reflektierte Menschen fragen sich erst einmal reflektiert nach ihrem Anteil der Verwirrung. Hiervon profitieren die Narzissten zusätzlich.

Warum verhält ein Narzisst sich so?

Erst einmal ist es hier wie immer bei Narzissten: Diese stehen nicht morgens auf und überlegen sich, wie sie wieder einmal Chaos veranstalten und so sich und anderen das Leben schwer machen können. Man würde sie, wenn man das denkt, wirklich maßlos überschätzen und das ist auch für einen selbst nicht hilfreich. Narzissten sind oft nicht so smart, wie sie es dem Umfeld vermitteln wollen. Für sie ist dieses Verhalten leider ganz normal. Andere sollen sich gefälligst nach ihnen und ihren Einfällen richten. Besonders schlimm ist dieses Verhalten für Kinder narzisstischer Eltern. Denn für sie ist Bezeichnung “Chaos” ist sogar in einigen Fällen noch weit untertrieben. Hier herrscht eben durch dieses Verhalten ein grundlegend instabiles Umfeld. Eine Umgebung, bei dem sich Kinder nie sicher sein können, was als Nächstes passiert oder Merkwürdiges von den narzisstischen Eltern oder einem Elternteil entschieden wird. Mit teils fundamentalen auch als Erwachsener für ihre Töchter und Söhne. Dazu habe ich auch schon viel veröffentlicht.

Narzissmus: Drama und Chaos, die Ursachen

Die Ursache ihres dramatischen und chaotischen Verhaltens als toxische Mischung verschiedener Bestandteile. Man kann dieses Verhalten aus meiner Sicht nicht aus einer einzigen Dynamik ableiten. Es ist das Zusammenspiel verschiedener Faktoren einer stark narzisstisch geprägten Persönlichkeitsstruktur. Sie machen diese Mischung aus, die sich in diesem Verhalten das Drama und Chaos widerspiegelt, wie ich es oft nenne. Hier drei mögliche Gründe:

1. Ständige Kontrolle

Narzissten wollen „Herr der Lage“ sein und diese beherrschen und kontrollieren. Deswegen werden versuchen sie oft alles in ihrer Macht stehen, Macht und Kontrolle zu erlangen und diese aufrechtzuerhalten. Sie inszenieren also Alltagsdramen, um sich immer wieder ihrer Stellung bewusst und sicher zu werden. Indem sie über Chaos und Drama ihr Umfeld verunsichern wollen und wenn das entsprechend reagiert, erhalten sie so ihre narzisstische Zufuhr.

2. Kontrolle ist aus ihrer Sicht auch Macht

Zudem versuchen sie mit allen Mitteln die Lage quasi zu beherrschen und das geht vor allem über ein Verhalten: Die Ausübung von Kontrolle und in ihren Augen Macht. Die Durchsetzung des eigenen Willens ist es, die ihnen die Ausübung von Macht und somit die benötigte innere Stabilität verleiht, so wird es in dem Buch von Kernberg beschrieben (Kernberg, “Narzissmus”, S.165 zum Buch)

3. Narzissmus: Drama und Chaos und den eigenen Willen durchsetzen

Man hat das Gefühl, dass Narzissten sie scheinbar immer ausschließlich ihren eigenen Willen durchsetzen müssen. Eine Kompromissfindung ist aussichtslos und soll mit allen Mitteln vermieden werden. Das eben auch durch Chaos und Drama, das sie imitieren. Das ist im Freundeskreis so, wenn Verabredungen wie Zeitpunkt und Ort immer vom Narzissten bestimmt werden, aber auch kurzfristig verlegt oder absagt werden, je nach Lust und Laune des Narzissten. Sie wollen sehen, dass das Gegenüber sich nach ihnen richtet. Es kann auch die narzisstische Mutter sein, die immer wieder eine angebliche Migräne-Attacke vorschiebt, wenn mit sie den Kindern und einer anderen Familie ein schöner Ausflug machen wollte. Ein Erlebnis, auf welches sich alle anderen schon so lange gefreut hatten und dann wegen ihr wieder einmal kurzfristig abgesagt werden muss. Bei genauem Hinschauen aber nicht aus Krankheitsgründen, sondern weil sie selbst keine Lust auf diesen Ausflug hatte. Schamgefühl und Empathie für andere? Fehlanzeige!

Da fragt man sich doch aber: Merkt ein Narzisst nicht, dass er dieses Chaos und Drama anrichtet?

Narzissten sehen primär sich und ihre eigenen Bedürfnisse. Wie ich ja schon oft geschrieben habe, sind sie auch kaum in der Lage, sich in andere einzufühlen, das wollen sie auch nicht. Sie haben oft einen Mangel an Empathie. Aufgrund dieser kaum vorhandenen emphatischen Fähigkeiten ist es für sie kaum möglich, sich auf Beziehungen, Ziele oder auch gemeinsame Vorhaben einzulassen. Hinzu kommt, dass sie Frustration auf der anderen Seite indirekt spüren. Das führt aber nicht zu einem schlechten Gewissen, sondern genau das gibt ihnen ihre narzisstische Zufuhr, die sie dringend benötigen. Kommt durch die Auslösung negativer Energie die Frustration des Gegenübers, ausgelöst durch ihr Verhalten, stärkt sie das innerlich (so komisch das erst einmal klingt). Es gibt ihnen wieder das schon erwähnte Gefühl von Macht und Kontrolle und ein besseres – zumindest kurzfristiges Gefühl – der inneren Stabilität .

Negative Auswirkungen durch das Verhalten

Aber wenn der Narzisst sich so verhält, dann wird ihm doch langfristig niemand mehr positiv gegenüber treten und Menschen werden sich ab. Narzissten versuchen, jegliche Liebe, die man ihnen anbietet, zu zerstören, auch um ihre Überlegenheit gegenüber anderen aufrechtzuerhalten. Diese Aussage habe ich bei Kernberg gefunden und sie trifft es gut. Man sollte sich dadurch aber nicht ungesunde motivieren zu lassen, sie mit Liebe zu heilen, das ist eher ein aussichtsloses Unterfangen. Zudem fehlt es ihnen an Tiefgang und Empathie. Mit Drama und Chaos kann zudem auch sichergestellt werden, dass Liebesanflüge anderer bereits im Keim erstickt werden. Trotzdem brauchen sie die starke Bewunderung: Ein wirklich schmaler Grat, auf dem sie sich emotional bewegen. Narzissten empfinden zudem so gut wie keine Gewissensbisse und sehen häufig keine Schuld für ihr Verhalten. Sie haben mangelndes Verantwortungsbewusstsein und an Rücksichtnahme fehlt es ihnen ebenfalls.

So ein Verhalten ist dauerhaft für gesunde Menschen keineswegs akzeptabel und entschuldbar. Denn Menschen mit gesunden egoistischen Anteilen werden ihnen immer wieder Grenzen setzen und solche Verhaltensweisen langfristig nicht akzeptieren und sich abwenden. Was ich mehr als verständlich und sogar wichtig finde, denn jeder Mensch sollte zu allererst auf sich selbst achten. Solche Machtspiele, ein emotionales „Auf und Ab“ und ständige Entwertung sind nicht gesund für ein glückliches Leben. Wie sich das Leben eines Narzissten in diesem Drama und Chaos an? Narzissten stresst dieses Drama und Chaos vermutlich weitaus weniger als ihr Umfeld. Es entspannt sie vielleicht sogar, je angespannter ihr Umfeld ist. Gleichzeitig werden sie durch ihr Verhalten immer wieder starke Ablehnung erfahren. Denn so ein Drama und Chaos, das ist also alles andere als etwas, dass das Leben wirklich glücklich macht und zu stabilen und glücklichen Beziehungen führt.

Was dem Narzissten langfristig bleibt?

Es werden keine tiefen und ehrlichen freundschaftlichen oder auch partnerschaftlichen Beziehungen bleiben. Im Kern bleiben dann wenig Menschen oder nur die, die es aufgrund ungesunder Dynamiken bei ihnen hält. Aber auch diese werden geprägt sein von einem ständigen Hin und Her. Ein glückliches und gesundes Leben sieht anders aus. Narzissten ist es aber schwer bis unmöglich, sich daraus zu lösen und Chaos und Drama zu beenden. Denn sie sehen bei sich und ihrem eigenen Verhalten häufig kein Problem. Umso wichtiger selbst zu lernen, da seine eigenen klaren Grenzen zu setzen und Konsequenzen zu ziehen, um sich durch ihr Drama und Chaos nicht das Leben vermiesen zu lassen.

Das Video zum Blog

Warum bleibt man trotzdem und wie schafft man es da Grenzen zu setzen? Dazu habe ich dieses Video zum Thema. Bitte beachte, dass es eines meiner allerersten Videos auf meinem YouTube-Kanal ist. Mittlerweile gibt es dort über 400 Videos in besser Qualität und richtig vielen Tipps für dich:

Narzissmus verstehen auf den Social-Media-Kanälen

Geschrieben von Marie am 9. Juni 2017.

“Narzissmus verstehen” #SocialMedia

“Narzissmus verstehen” ist auf zahlreichen Social-Media-Kanälen mit viel Content für Dich da, schau doch gerne auch dort vorbei, vernetze Dich mit mir und bleib so immer Up to date:

Hier kannst Du Dir direkt ein YouTube-Video anschauen:

Hier kannst Du Dir direkt ein TikTok-Video anschauen:

@narzissmusverstehen

Veröffentlichungen zum Thema Narzissten und Finanzen

Geschrieben von Marie am 8. April 2017.

Narzissten haben ein besonderes Verhalten im Umgang mit Geld. Sie geben Geld aus, aber ungern für andere, dafür extrem gerne aber für sich selbst. Sie sind oft geizig, das sogar den eigenen Kindern gegenüber. Ausgenommen sie können protzen und sie können sich als scheinbar besonders großzügig präsentieren: Sie machen dann sogar extrem teure und aufmerksamkeitswirksame Geschenke. Nicht selten versuchen sie aber, sich das Geld oder einen anderen Vorteil dann durch die Hintertür wieder zu holen. Zudem versuchen Narzissten andere und sogar ihre Freude finanziell auch immer wieder über den Tisch zu ziehen. Im bösartigen Bereich sind sie sogar extrem betrügerisch. Leider auch im beruflichen Kontext. Besonders schlimm empfinde ich das immer im medizinischen Bereich (aus dem ich ursprünglich auch selbst komme), wo Narzissten verbotene Heilsversprechen abgeben, um eigene finanzielle Vorteile zu generieren. Im beruflichen Bereich gibt es noch einen traurigen anderen interessanten Aspekt beim Thema Finanzen: Narzissten überschätzen sich ihre Kompetenz oft und glauben, dass sie mehr können, als es realistisch ist. Sie riskieren zu viel. So geraten sie selbst, aber auch ganze Unternehmen finanziell durchaus ins Wanken. Das kann dann sogar bis hin zur Unternehmensinsolvenz führen. Mehr zu dem Thema Narzissten und Geld gibt es auch in meinem Buch.

Narzissten und Finanzen: Was steckt hinter dem besonderen Verhältnis?

Was sind besondere Merkmale beim Verhalten des Narzissten oder der Narzisstinnen im Umgang mit Geld? Wie verhalten sie sich im Alltag um ihren finanziellen Vorteil zu erlangen? Warum machen sie das? Wie kannst du souverän damit umgehen, dich nicht ausnutzen lassen und deine klaren Grenzen zu setzen. Dazu habe einen Blogartikel zum Them Narzissten und Finanzen geschrieben und auch ein Video Narzissten und Money auf meinem YouTube-Kanal “Narzissmus verstehen” veröffentlicht:

Ist der eigene Vater Narzisst?

Geschrieben von Marie am 9. Februar 2017.

Eigener Vater Narzisst? Hast Du diese Vermutung vielleicht aktuell? Woran erkennst Du den narzisstischen Vater überhaupt? Was zeichnet ihn im alltäglichen Leben aus?

Ist Dein Vater Narzisst dann war deine Kindheit wahrscheinlich, wenn Du sie genau betrachtest sehr emotionslos. Vor allem dein Vater war selten vor Ort. Oftmals war er auf weg, auf Dienstreise, hat sich in der Kneipe mit Freunden getroffen oder war beim Sport. Vielleicht führen deine Eltern auch eine Fernbeziehung. Er hörte, wenn er mal anwendend war, nie wirklich zu. Deine Probleme und Erfolge in der Schule interessierten ihn nicht. Du interessiertest ihn nicht. Wenn er da war, konnte er sehr leicht extrem aggressiv werden und dich als Kind auch immer unfassbar stark “runter machen” bis du bitterlich weitest. Da reichten oft Kleinigkeiten aus, bspw. wenn die Schuhe nicht ordentlich im Schauschrank standen.

Auf welche Art und Weise beeinflusst ein narzisstischer Vater die persönliche Entwicklung und den Lebensweg seiner Töchter und Söhne? Was sind denn eigentlich mögliche “Langzeitfolgen” eines narzisstischen Vaters für Kinder? Wie verhält sich so ein narzisstischer Vater eigentlich im Alltag? Welche Verhaltensweisen legt er an den Tag? Wie schadet ein narzisstischer Vater mit diesem insbesondere seinen Kindern?
In meinem YouTube Video auf meinem YouTube Kanal “Narzissmus verstehen findest du Antworten: zum Youtube-Video “narzisstischen Vater erkennen & Auswirkungen auf seine Kinder”

Wie sehen Schuldgefühle noch aus, die man alltäglich haben kann? Wieso entstehen sie besonders gegenüber Narzissten? Was tun um Schuldgefühle loszuwerden? Dazu gibt es mir in meinem neuen Video bei YouTube.

Wenn Du zu dem Thema Fragen hast oder Tipps brauchst, dann melde Dich gerne bei mir. Wir können uns über Telefon oder Video-Call unterhalten > weitere Infos & Buchung

Mein Buch “Die Maschen der Narzissten” beim Gräfe & Unzer (G&U) Verlag: Buch anschauen

Narzissmus Videos, Buchempfehlungen zum Narzissmus online

Geschrieben von Marie am 1. Februar 2017.

Narzissmus Videos, Blogartikel, neue Studien…Mein Blog “Narzissmus verstehen” wächst seit 2016 stetig. Euer Feedback ist unglaublich, herzlichen Dank dafür! Was gibt es – unter anderem – an neuen Infos auf meinen Pages?

Narzissmus Videos auf “Narzissmus verstehen”

Ihr wollt Euch spannende Videos zum Thema Narzissmus anschauen, dann schaut Euch gerne auf meinem Kanal “Narzissmus verstehen” bei YouTube meine Videos an. Jeden Samstag erscheint dort seit 2016 neuer Content. Auch in dem Bereich Bücher gibt es nun noch mehr Lesestoff für graue Wintertage oder sonnige Sommertage: Alle Bücher dort sind auch für Laien verständlich und qualitativ hochwertig.

Psychische Gesundheit: Wie kann ich mich selbst stärken?

Wenn Du Dich selbst stärken möchtest, deinen Selbstwert verbessern und dich nicht mehr im engen Umfeld mit Narzissten umgeben möchtest, dann schau mal im Bereich “Psychische Gesundheit” vorbei. Auch da gibt es zahlreiche Blogartikel mit vielen Tipps für Dich.

Weiterer Service für dich

Wenn Du zu dem Thema Fragen hast oder Tipps brauchst, dann melde Dich gerne bei mir. Wir können uns über Telefon oder Video-Call unterhalten > weitere Infos & Buchung Mein Buch “Die Maschen der Narzissten” mit ganz vielen Infos und praktischen Tipps ist beim Gräfe und Unzer (GU) Verlag erscheinen, Du kannst dir hier das Buch anschauen

Narzissmus und Geld

Geschrieben von Marie am 15. Januar 2017.

Ausgeprägter Narzissmus und ein extremes Verhalten beim Thema und dem Verhältnis zum Thema Geld, das hängt oft eng zusammen. Was sind die besonderen Merkmale beim Verhalten von Narzissten und Narzisstinnen im Umgang mit Geld? Wie verhalten Narzissten sich beim Thema Geld im Bezug auf ihr Umfeld?
Das alles schauen wir uns gemeinsam an. Zudem habe ich abschließend – wie gewohnt – auch einige praktische Tipps für dich:

„The narcissist has no problem spending all of their money on themselves while at the same time expecting you to also spend all of your money on them as well. It feeds their grandiose image.“
Was übersetzt heißt: „Narzissten haben kein Problem, all ihr Geld für sich selbst auszugeben. Gleichzeitig erwarten sie von Dir, dass Du auch all Dein Geld für sie ausgibst. Es „füttert“ ihr grandioses Selbstbild.“
Dies ist ein YouTube-Kommentar gewesen, den ich irgendwann einmal gelesen habe und ein sehr passendes Einstiegsstatement in das Thema. Wobei ich finde, dass es nicht das “grandiose Selbstbild” von Narzissten füttert, sondern den eigenen, geringen Selbstwert von Narzissten kurzfristig stabilisiert.

Du solltest auch etwas beachten

Narzissten sich nicht morgens überlegen, wie genau sie andere – auch finanziell – über das Ohr hauen. Du würdest sie maßlos überschätzen. Denn so smart, wie sie wirken wollen, sind sie oft nicht. Für sie ist es ein ganz “normales” Verhaltensmuster, andere über den Tisch zu ziehen und übervorteilen zu wollen. Was das oft abgezockte Verhalten nicht entschuldigt, aber vieles erklärt und einem vielleicht auch die Angst im Hinblick auf das Thema Geld nimmt. Umso wichtiger, die typischen Dynamiken und Maschen von Narzissten beim Thema Geld zu erkennen, seine klaren Grenzen zu setzen und Konsequenzen zu ziehen.

Vorab: Die Sicht von Narzissten auf das Thema Geld

Gewinner und Verlierer

Narzissten haben oft eine oft sehr einfache, dichotome Weltsicht. Meiner Erfahrung nach auch im Bezug auf das Thema Geld. Sie unterteilen Menschen oft in “Gewinner”, also Menschen mit (scheinbar) viel Geld und die Verlierer. Letztere sind Menschen mit (scheinbar) wenig Geld. Narzissten begegnen anderen Menschen oft nicht auf Augenhöhe, was sich beim Thema Geld noch einmal extrem zeigt: Der Wert eines Menschen bemisst sich bei Narzissten im Extremfall nur über ihr scheinbares Vermögen. Sie umgeben sich gerne mit “Gewinnern” oder eifern diesen nach. Denn sie selbst möchten unbedingt selbst auch zu den Gewinnern – also Besitzer von viel Geld und Besitz – zählen und so versuchen sie alles, um in diese Position zu kommen. Nicht selten auch über illegale Wege oder durch Menschen in ihrem Umfeld (Heirat, großzügige Freunde etc.). Denn so können sie ihren geringen Selbstwert zumindest teilweise und kurzfristig über Geld stabilisieren.

Geld, Erfolg und Macht

Geld befriedigt den häufigen Größenwahn von Narzissten. Denn “die Beschäftigung mit Phantasien über unbegrenzten Erfolg, über Macht (..)” ist ein Symptom der narzisstischen Persönlichkeitsstörung. Das ist aber schon der krankhafte Bereich. Dieses Verhalten kann aber meiner Erfahrung nach auch durchaus auch bei starken narzisstischen Persönlichkeitszügen vorkommen. Ich finde, hier kann man auch den Bogen zum Thema Geld schlagen. Sie reden viel über Geld, beschäftigen sich manchmal wie besessen mit dem Thema Vermögen, Geld und Geldflüsse. Narzissten tun zudem alles, um in ihrem Umfeld als Geldexperten zu gelten (sind sie aber gar nicht).
Geld ist aus Sicht von Narzissten zudem auch noch etwas anderes: Macht. Denn Menschen mit Geld haben aus ihrer Sicht – wie erwähnt – einen größeren Wert. Sie schreiben diesen deshalb auch Macht zu. Menschen mit sehr viel Geld üben auf Narzissten deshalb auch eine unglaubliche Kraft und Faszination aus, denn sie sind nach ihrer Auslegung vermögend und deshalb auch mächtig. Das dem nicht zwangsläufig so ist, darauf kommen sie oft nicht.

Faszination Reichtum

Menschen mit Geld werden so nicht selten auch zum Role Model und Vorbild für Narzissten, sie eifern ihnen nach, verehren sie. Irrelevant ist für sie auch, wie diese Menschen zu vermeintlich Geld gekommen sind (Korruption, Abzocke etc.), das fasziniert sie im Extremfall sogar noch, fehlt es Narzissten doch oft selbst oft an Moral. Zwei Fun Facts dazu: nicht selten lassen sie sich da selbst von anderen stark narzisstischen Menschen blenden und auch über den Tisch ziehen. Zudem lassen sie sich auch oft von Menschen blenden, die scheinbar viel Geld haben, aber eigentlich finanziell ziemlich schlecht da stehen.
Du siehst also, wenn du dir diese drei Punkt schon einmal anschaust, dass Geld mitunter eine wesentlich größere Bedeutung für Narzissten hat, als für andere Menschen.

Narzissmus und Geld: Das Verhalten von Narzissten im Hinblick auf Geld

Das Verhalten von Narzissten im Hinblick auf das Thema Geld ist sehr speziell:

Hier sind dazu einige meiner Gedanken und Ideen:

Über Geld möchten Narzissten versuchen, andere zu „kontrollieren“, bspw. wollen sie im Verein die Vereinskasse als Kassenwart führen.
Narzissten wollen „King oder Queen“ des Haushalts werden und so Macht und Kontrolle über den familiären Kosmos ausüben. Deshalb kontrollieren sie dort auch oft Geld und Geldflüsse, halten ihr Umfeld oft kurz und sind unfassbar geizig.
Narzissten möchten gerne als großzügig auch im Hinblick auf Geld angesehen werden, sind es aber im Rahmen ihres Handelns gerade nicht (ausgenommen sich selbst gegenüber). In Wirklichkeit sind sie sogar verdammt geizig.
Narzissten lieben das Label „Geldexperte“, streben danach es zu tragen und so auch in der Gesellschaft wahrgenommen werden. Sie glauben – wie erwähnt – oft, dass sie die Allerbesten im Umgang mit Geld sind. Das Gegenteil ist häufig der Fall, nicht selten verzocken sie sich.
Ist dir auch schon aufgefallen, dass Narzissten oft sehr materiell eingestellt sind? Offene Narzissten geben es zu, verdeckte Narzissten leugnen es, sind aber bei genauem hinschauen aber sogar extrem materialistisch.
Für sich selbst geben Narzissten gerne Geld aus. Beispielsweise für hochwertige und ganz besondere Produkte, die sie nach außen präsentieren – nicht aber für ihr Umfeld. Da sparen sie, wo sie nur können, bspw. auch bei Geschenken.
Viele Narzissten suchen sich auch ganz gezielt einen Partner oder eine Partnerin, der oder die sie finanziert. Ein interessanter Aspekt von mir noch dazu: Narzissten verdammt faul und nur so können sie ihre Faulheit auf Kosten anderer ausleben.
Narzissten präsentieren sich absichtlich als “arm”, um davon zu profitieren: Meiner Erfahrung nach wollen sie manchmal das Image des “Mittellosen” gerne nach außen präsentieren. “Oma hat doch kein Geld” oder “das Essen kann ich mir nicht leisten”. Das machen sie, um Mitleid, Aufmerksamkeit, Zuwendungen und Vorteile von anderen, großzügigen Menschen zu bekommen. Oder anderen nichts geben zu müssen. Schaut man hinter die Fassade, geht es ihnen finanziell sogar richtig gut. Ein schamloses Verhalten, leider sehr typisch im Bezug auf starken Narzissmus und Geld.

Gier, Anspruchsdenken und Süchte
Noch ein passender Punkt von Kernberg: Aufgrund von früh erlebten Versagungen in einem narzisstischen Elternhaus welche die Narzissten erlebt haben, besteht bei ihnen geradezu eine Gier. Gier zum Beispiel nach Alkohol, Drogen, aber auch materiellen Gütern, wozu natürlich auch Geld zählt. Diese werden stark funktionalisiert und in erster Linie unter dem Aspekt wahrgenommen, ob sie die an sie gerichteten oralen Ansprüche befriedigen. Schaut man sie sich aber im Hinblick die soziale Realität an, sind diese unverhältnismäßig und einfach nur maßlos (siehe Kernberg, “Narzissmus”, 1. Auflage, S. 454). Ich finde, das trifft auch auf das Thema Geld zu, sie sind “gierig” nach Geld.
„Anspruchsdenken“ ist auch eine der im DSM* genannten Eigenschaften zum Narzissmus*. Narzissten möchten besonders behandelt werden. Dies natürlich auch in direkter oder indirekter finanzieller Behandlung. Das zeigt sich exemplarisch oft bspw. bei Geschenken: Sie erwarten teuere Geschenke vom Umfeld, schenken anderen selbst nur wenig. Sich selbst beschenken sie aber maßlos, gerne und häufig.
Narzissten entwickeln häufig Süchte, davon kann man in sämtlichen Artikeln zum Thema lesen (zum Beispiel bei Kernberg, “Narzissmus”, 1. Auflage, S. 233) Diese kosten Geld, oft sogar sehr viel.

*Zusatzinfo “DSM”

Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, ist ein Klassifikationssystem für psychische Störungen. Es wird seit 1952 von der amerikanischen Psychiater-Vereinigung erstellt. Zur Zeit (2018) ist die 2013 erschienene Fassung (DSM-5) gültig, die das DSM-IV abgelöst hat. Hier sind auch die Merkmale für die Diagnostik der “Narzisstischen Persönlichkeitsstörung” aufgeführt.

Narzissmus und Geld: Weitere interessante Aspekte

So behandeln Narzissten ihr Umfeld im Hinblick auf Geld oft:

Narzissten sind getrieben von Neid auf andere, auch im Hinblick auf Geld

Im DSM*, in dem die wesentlichen Merkmale der narzisstischen Persönlichkeitsstörung beschrieben werden, heißt es beim Narzissmus „Neid auf andere, oder das Gefühl, beneidet zu sein.“ Kernberg schreibt dazu, dass die Abwehrmanöver gegen unbewussten Neid die vorherrschende Dynamik der narzisstischen Persönlichkeit sind. Das weist aber auch gleichzeitig auf die Fähigkeit der Narzissten hin, gute Aspekte anderer zu erkennen, sie darum zu beneiden und sie sich aneignen zu wollen (siehe Kernberg, “Narzissmus”, 1. Auflage, S. 271).
Ein spannender Aspekt auch im Hinblick auf Geld. Narzissten sind häufig neidisch auf den Reichtum anderer. Das ist oft auch daran zu erkennen, wie abfällig sie in der Abwesenheit wohlhabender Menschen reden. Sie zerreißen sich das Maul und werten den Besitz anderer in deren Abwesenheit ab. Während sie in ihrer Abwesenheit dieser sogar extreme „Einschleimer“ ein können und dann wieder von deren Geld profitieren möchten. Hierzu passt der nächste Punkt:

Finanzielle Ausbeutung des Umfelds durch Narzissten

Eine andere Möglichkeit, Neid abzuwehren ist die Ausbeutung. Übermäßige Gier mündet im Wunsch zu “stehlen“ oder sich anzueignen, was andere besitzen (siehe Kernberg, “Narzissmus”, 1. Auflage, S. 265). Ich finde auch, dass man dies auch auf das Thema Geld bzw. finanzielle Vorteile übertragen kann.

So kann es zum Beispiel ein narzisstischer Freund sein, der versucht, seinen nicht narzisstischen, besten Freund aus finanziellen Gesichtspunkten heraus auszuwählen (Neid und Bewunderung). Kommt dieser aus einer wohlhabenden Familie, gilt sein Interesse aber oft – auch aus Mangel an Empathie – nicht der Person, sondern primär zu lernen, wie er selbst zu einem solchen Reichtum kommt. Vielleicht wird er auch versuchen, sich Vorteile zu erschleichen und direkt vom Reichtum des anderen seinen Profit zu haben: Abendessen, zu denen er sich ständig einladen lässt, oder Gelder, die er einfach nicht zurückzahlt, obwohl das abgesprochen war. Das machen Narzissten häufig:

Extremer Narzissmus und Geld: Wenn keine Rückzahlung wie abgesprochen erfolgt

Vielleicht wartest du auch noch heute auf das Geld für den Mietwagen eines narzisstischen Freundes, dass man sich eigentlich teilen wollte, aus dem letzten Urlaub. Für den Narzissten ist es aus dem eigenen Selbstverständnis heraus auch so, dass sie mehr zu fordern als geben. Nur so funktionier ihre Welt. Eine andere Angst von Narzissten ist es manchmal auch, dass ein anderer mehr besitzen könnte als er selbst. Deshalb bekämpfen sie hier auch ihre “Feinde”.

Narzissten im Job und das Thema Geld

Unangenehmes Verhalten legen Narzissten in Bezug auf Geld im Job an den Tag: Sie bezahlen ihre Mitarbeiter nicht fair, nehmen sich selbst maßlos zu viel heraus. Sie zahlen Löhne nicht ordnungsgemäß, versprechen finanziell bereits beim Vorstellungsgespräch viel, was sie aber nicht einhalten. In Führungsebenen bringen sie Unternehmen in finanzielle Schieflagen, weil sie sich und ihr Können maßlos überschätzen.

Ausnutzen und finanzielles Schädigen des Umfelds

Narzissten sind schnell gekränkt und werden extrem wütend. Nicht selten gehen damit auch Versuche der finanziellen Schädigung einher, sich so zu “rächen”. Das versuchen sie durch finanzielles Ausnutzen des Partners, der mehr hat als sie oder die beste Freundin, die aus ihrer Sicht “gefälligst jetzt auch ständig zahlen kann, wenn sie den letzten Termin schon verschoben hat”. Bei Scheidungen zeigen Narzissten oft eine miese Fratze: Der Partner wird zum erklärten Feind, es wird geschaut, wie man diesen auch nachhaltig schädigen kann, koste es, was es wolle (da ist man aber schon im extremen Bereich). Besonders dann, wenn man sich sehr stark in einer emotionalen Abhängigkeit und ungesunden Dynamik befindet, ist die Gefahr groß starken finanziellen Schaden zu nehmen und sich da finanziell ruinieren zu lassen.

Narzissmus und Geld: Finanzieller Betrug in der eigenen Familie

Auch was die eigene Familie betrifft, versuchen Narzissten ausschließlich ihre eigenen Vorteile zu suchen und haben auch hier mitunter keinerlei moralischen Grenzen. Narzisstische Eltern brauchen das den Kindern zugedachte Geld für das Studium auf oder finanzielle Geschenke der Großeltern an die Enkelkinder werden für eigene (Luxus)Anschaffungen verwendet. Beim Erbe versuchen sie ihre Geschwister finanziell schamlos über den Tisch zu ziehen.

“Was passiert, wenn das Umfeld kein Geld mehr hat, keine finanziellen Vorteile liefert,
eine Geldquelle versiegt?”

Bei Menschen mit extremen Narzissmus ist häufig das gleiche Spiel. So beschreibt es auch Otto Kernberg und ich kann das nur dick unterstreichen: Sobald die Bezugspersonen, der ihr zugedachten „Aufgabe“ nicht nachkommen (z.B. finanzielle Vorteile, Einladungen, Geschenke, Verdienst etc.) und die Erwartungen des Narzissten – auch finanziell – nicht mehr erfüllen, werden sie Zielscheibe eines „immensen Hasses“ (siehe Buch Kernberg, “Narzissmus”, 1.Auflage, S.454).

Hass ist vielleicht nicht immer, aber diese Menschen (und das können langjährige Verbindungen oder Verwandte sein), sind für Narzissten dann oft auch einfach nicht mehr interessant, denn sie bringen keine Vorteile. Bleiben die Geschenke und Zuwendungen also aus, wird plötzlich Geld bei Freunden eingefordert und Grenzen gesetzt, indem die narzisstische Schwester keine finanzielle Zuwendungen bekommt oder besteht sogar die Gefahr, dem narzisstischen Partner auf “der Tasche zu liegen”. Dann kann der Narzisst oder die Narzisstin sich schnell dem oder dem nächsten Partner zuwenden oder einfach abtauchen und das Umfeld ghosten.

Wie gehst du mit Narzissten im Bezug auf das Thema Geld souverän um?

Aus meiner Sicht ist es wichtig, das Verhältnis von starkem Narzissmus und Geld und diese ganzen Maschen sowie Dynamiken zu erkennen und sich eben nicht immer wieder ausnutzen zu lassen. Auch wenn es einem erst einmal unangenehm sein sollte, ist es sehr wichtig, hier konsequent zu handeln. Hier ein paar praktische Tipps für dich:

Du solltest bei Narzissten klar auf getrennte Rechnungen bestehen, wenn Du bereits ausnutzende Erfahrungen gemacht hast. Geliehenes Geld solltest du immer zurückzufordern und sich da auch nicht zu schämen (das sollte sich der Narzisst, der nicht zurückzahlt).
Überlege dir keine großen Geschenke oder gar keine Geschenke mehr zu machen, wenn du selbst keine oder nur verletzende Geschenke bekommt.
Schaue, ob und wem du Geld leihst. Hier ggf. Verträge oder Geld direkt einfordern – wenn ein Narzisst kein Bargeld dabei hat (eine ganz beliebte Ausrede), dann kannst das Geld gleich vor Ort via PayPal senden lassen.
Narzissmus und Geld: Geben und Nehmen überprüfen: Freundschaften solltest du im Hinblick auf die finanzielle Ausgeglichenheit betrachten. Ebenso auch die Familie und Partnerschaften.
Fall bitte besonders im beruflichen Kontext nicht auf leere finanzielle Versprechen herein und lass dir alles vertraglich zusichern.
Fordere auch innerhalb der Familie ein, was dir zusteht, bspw. beim Erbe. Lass dich nicht finanziell von Familienmitgliedern ausnutzen.
Fall nicht darauf rein, wenn Narzissten sich als Geldexperten oder Geldanlageexperten präsentieren. Hinterfrage und schau genau hin, wem du dein Geld anvertraust oder bei einer Investition vertraust.
Narzissten fühlen sich auch oft auch sehr wohl in dubiosen Geschäftsmodellen und unseriösen Pyramidensystemen wie Multi-Level-Marketing, lass dich hier bitte nicht abzocken.

In meinem Buch gehe ich dazu auch noch einmal genauer ein. Ich habe darin diesem Bereich “Narzissmus und Geld” sogar einen eigenen Abschnitt gewidmet, weil ich es als so wichtig empfinde. Darin gibt es noch dann auch noch mehr praktische Tipps.

Narzissmus und Geld: meine zusammenfassende Betrachtung

Meine Meinung ist auch hier: Es ist oft sehr anstrengend, sich im engen Umfeld mit Narzissten zu umgeben. Wie man hier sieht, leider auch im Kontext zum Thema Geld. Narzissten können ihr Umfeld nachhaltig finanziell schädigen. So muss man auch beim Thema Geld immer darauf achten, nicht von Narzissten direkt oder indirekt ausgenutzt zu werden.
Das strengt nicht nur an, ich glaube auch, dass es zu keiner engen Bindung – weder in der familiären, noch in der partnerschaftlichen oder freundschaftlichen Beziehung führt. Meiner Meinung nach mündet es in sehr vielen negativen Vibes. So ein enges, ausnutzendes Umfeld wird nicht zu einem glücklichen Leben beitragen. Immer darauf zu achten, nicht ausgenutzt zu werden, seinem Geld hinterher zu rennen oder indirekt so auch verletzt zu werden, tut einfach der psychischen Gesundheit nicht gut. Ein wohl dosierter Kontakt mit klaren Grenzen ist hier eher zu empfehlen. Besonders aber auch, eine klaren Haltung beim Thema Geld und ganz klaren Grenzen.

Artikel zum Thema Narzissmus und Kinder

Geschrieben von Marie am 8. Januar 2017.

Wie kommt es dazu, dass Kinder sehr stark narzisstisch werden? Wie verhalten diese Kinder sich oft und wie kann man mit ihnen umgehen? Gibt es die Möglichkeit für die Kids sich trotzdem noch gesund zu entwickeln und den stark narzisstische Züge auf ein gesundes Maß zu bekommen? (kleiner Spoiler: ja, das ist tendenziell möglich) Wieso ist es wichtig, Kinder gesunde Grenzen zu setzen? Dazu habe ich einen Blogartik el geschrieben und ein Video erstellt:

Glücklich leben nach der Beziehung mit Narzissten

Geschrieben von Marie am 1. Januar 2017.

Kann man sich nach dem Lösen aus toxischen, narzisstischen Verbindung ein glückliches Leben führen und eine gesunde Partnerschaft finden?
Das ist meiner Meinung nach durchaus möglich. Um dorthin zu kommen, ist es aber manchmal ein längerer Weg, bei dem man sich mit unterschiedlichen Themen intensiver beschäftigen sollte. Gerade dann, wenn man bereits mehrfach in solchen Partnerschaften gewesen ist, loht sich ein genauerer Blick und zu analysieren, warum das immer wieder so ist. Ich gebe dir in diesem Artikel ein paar erste Ideen. Als Ergänzung und als Deep Dive zum Thema Narzissmus und Liebe kann ich dir auch mein Buch mit ganz vielen weiteren Infos und praktischen Tipps zu dem Thema ans Herz legen.

Gute Zeiten aber auch extrem schlechte Zeiten mit Narzissten

Glücklich leben nach der Beziehung mit Narzissten, war alles schlecht mit einem Narzissten? Wenn man mit Narzissten zu tun hat, gibt es nicht nur unglückliche Zeiten.
Im Gegenteil: Manchmal können Narzissten (ich schreibe hier in der männlichen Form, weil das leichter zu lesen ist) charmant sein. Sie geben sich Mühe und können dem Gegenüber durchaus sehr zauberhafte gemeinsame Momente schenken. Gerade zu Beginn geben sie richtig Gas. Sonst wäre mit hoher Wahrscheinlichkeit sicher niemand mit ihnen in einer Partnerschaft verbunden gewesen. Denn wer möchte sich schon ständig schlecht behandeln lassen. Sei es eine schöne Zeit an einem gemeinsamen Abend und guten Gesprächen beim Vino, einem besonderen Kurztrip in eine schöne Stadt oder einem Urlaub mit intensiven Gesprächen. Das alles kann – Phasenweise – richtig nett sein. Aber leider ist dieses Glück oft nicht von langer Dauer. Neulich habe ich den Satz gelesen: „Nichts ist für den Narzissten schwerer zu ertragen als eine Reihe von glücklichen Tagen.“ Wie wahr. Denn bei Narzissten können Stimmungen schnell wechseln. Sie fühlen sich häufig gekränkt, wenn es nicht nach ihren Vorstellungen läuft. Sie werden schnell abwertend, im Extremfall auch vor anderen.

Mein Tipp

Versuche Deine Beziehung mit einem Narzissten, die du hattest, genauer zu betrachten: Wie schön war die Beziehung objektiv wirklich? Dabei solltest du die guten Zeiten ebenso bewerten wie die belastenden und schweren, miesen und abwertenden Phasen. Oft tendiert man nach einer solchen Beziehung dazu, die positiven Zeiten viel zu schön zu sehen und die Zeiten, die stressig und auch abwertend waren, zu entschuldigen. Das solltest du nicht tun. Merkst du jetzt vielleicht, wie unausgeglichen eine Waagschale dann ist? Wenn Du das klarer sehen kannst hast du schon einiges erreicht.

Das Näheproblem mit Narzissten: Narzisst und die fehlende wirkliche Nähe

Im Kern ist eine Beziehung mit Narzissten auch nicht wirklich deep. Da ist keine wirkliche Nähe und Interesse am Gegenüber und seinen Bedürfnissen. Genau hier liegt oft das Problem mit der Beziehung mit Narzissten und auch der Grund, in einer solchen Beziehung selbst niemals wirklich glücklich zu sein. Denn glücklich miteinander zu sein, dass bedeutet unter anderem auch Nähe und den anderen sehen wie er ist mit eigenen Wünschen und Bedürfnissen. Eigenes und auch gemeinsames Glück entsteht durch schöne, gemeinsame Momente, Gespräche und eine offene und ehrliche Kommunikation. Im Verlauf einer Beziehung ist es eine stets wachsende, tiefe gesunde Nähe – die aber auch gesunde Autonomie zulässt – sich nach einiger Zeit nach und nach über Vertrauen aufbaut. Das ist der Punkt, an dem sich oft auch entscheidet, wie und ob eine Beziehung weiter geht.

Mit Narzissten ist ein Erreichen dieses Punkts kaum möglich und das liegt nicht an dir

Durch ihren geringen Selbstwert wollen Narzissten sich und andere nicht sehen wie sie sind. Sie wollen keine Kritik und auch keine Kompromisse. Als Partner merkt man das nach einer extrem euphorischen Phase zu Beginn sehr schnell. Denn nicht selten starten umgehend erste Konflikte in einer Beziehung mit Narzissten, sobald man etwas einfordert, kritisiert, hinterfragt oder seine Grenzen setzt. Aber auch eigene Wünsche und Bedürfnisse zu äußern, was in einer Beziehung gesund und auch wichtig ist, das wollen Narzissten nicht. Sie ersuchen deshalb das Gegenüber wieder dahin zu bringen, sich um den anderen zu kümmern, sich zurück zu nehmen. Oft versuchen sie dies mit ihren zahlreichen Maschen. Das kann tagelanges Schweigen sein, emotionale Erpressung durch Liebesentzug oder auch massive Abwertung ihres Gegenübers erfolgen. Das ist wenn man es genau betrachtet wirklich schrecklich, oder?

Negative Auswirkungen

Denn wie soll mit diesen Verhaltensweisen wirkliche Nähe aufkommen? Wenn man als Partner keine eigenen Wünsche äußern soll? Oder auch nicht so sein kann, wie man ist. Wenn man ständig Angst haben, etwas falsch zu machen und sein narzisstisches Gegenüber nicht kritisieren darf? Es gleicht dann eher einem Tanz auf einem rohen Ei. Eine gesunde Beziehung kann so nicht entstehen und sich auch keine wirkliche Nähe bilden. Bleibt man trotzdem in einer solchen, was erklärbare Gründe haben kann, entfernt man sich von seinem eigenen Glück immer mehr. Denn man wird zunehmend zu einer leeren Hülle, die ausschließlich die Bedürfnisse des Gegenübers befriedigten soll.

Die schnell Trennung von Narzissten

 Aufkommende Nähe zuzulassen oder mit dem Partner oder Freund über seine Wünsche, Gefühle und Bedürfnissee zu reden, ist für Narzissten keine Option. Haben sie alle genannten Maschen ausgeschöpft, wie das Abwerten des Partners, Schweigen oder laute Dauerkonflikte und Drohungen und ändert sich der Partner (glücklicherweise!) nicht, dann gibt es für Narzissten oft nur einen Weg: Drohung oder direkt die Flucht aus der Beziehung. Ausgenommen sind da oft erst einmal verdeckte Narzissten, die oft zu bequem sind, selbst zu gehen. Die Option der Trennung erfolgt aber mit einer hohen Wahrscheinlichkeit dann, wenn es schon eine oder einen „the Next“ also die Nächste oder den Nächsten gibt. Aber das ist für sie oft kein Problem, denn Narzissten sind zum einen notorische Fremdgeher, haben schnell Affären und zum anderen mögen sie es nicht alleine zu sein. Es kann sehr verletzend sein, zu erleben, wie schnell man ausgewechselt wird. Aber leider zeigt sich auch hier, dass die Beziehung mit Narzissten oft wenig Tiefgang und leider auch Bestand hat. Mit etwas Abstand wirst du auch das selbst erkennen.

Die Hoffnungsfalle

Glücklich leben nach der Beziehung mit Narzissten? Dafür ist eines ist auch noch wichtig, vor dem ich dich warnen möchte: Es kann aber auch sein, dass Narzissten emotional unter anderem nach einer Trennung durchaus mitgenommen sein können und sich nicht wohlfühlen. Es zeigt sich, wenn man einfach die hohe Suizidrate von 14 % bei der Narzissten Persönlichkeitsstörung betrachtet. Wobei das dann der extreme Fall des Narzissmus ist, der nur wenige Menschen betrifft und eine Trennung bei Narzissten natürlich nicht unbedingt der Grund dafür ist. Man sollte ihr auch sehen, dass Narzissten sich eher gekränkt fühlen als tieftraurig über den Verlust ihres Gegenübers sind. Zudem haben sie einen Hang zu extremen (Handlungen).
Manchmal nehmen Narzissten dann, wenn es ihnen schlecht geht (aber häufig nur sehr kurz) therapeutische Unterstützung in Anspruch. Allerdings ist das oft nur kurze Zeit der Fall. Zudem suchen sie sich oft gezielt Therapeuten, die wenig kompetent sich und die sie in ihrer Art und Rolle als Opfer bestätigen. Eine Beziehung wirklich zu reflektieren, das wollen und können sie oft nicht. Deswegen sollte man sich da auch nicht blenden lassen, in der Hoffnung, dass eine Therapie da eine schnelle und große Wendung bringen kann. Denn nicht selten ist so eine Therapie beendet, wenn sie sich wieder stabilisiert haben. Und bzw. oder eine neue Quelle für ihre narzisstische Zufuhr gefunden haben. Du sollst dieses Verhalten von Narzissten deshalb realistisch einschätzen.

Wieso bleibt man trotzdem (zu) lange in diesen Beziehungen mit Narzissten

Eine ganz wichtige Frage, die man sich nach einer solchen Beziehung stellen sollte, ist die, warum man vielleicht trotzdem lange in einer solchen Beziehung mit Narzissten geblieben ist. Häufig gerät man sogar immer wieder in solche Beziehungen. Man kann sich nicht erklären, wieso man nicht glücklich mit einem Partner leben kann. Zum einen stecken da – wie bereist erwähnt – mögliche ungesunde Dynamiken dahinter. Diese kann man für sich anschauen und analysieren. Dazu findest du auf meinem Blog, Buch und auch YouTube Kanal richtig viel Content. Bei individuellen Fragen melde dich immer gerne telefonisch oder Video-Call im Rahmen einer professionellen Beratung bei mir.

Neben der Persönlichkeitsstruktur kann aus meiner Sicht auch immer noch die eigene aktuelle Lebenssituation eine entscheidende Rolle spielen. Ist man selbst mit seinem Leben nicht wirklich glücklich, ist das Leben zu langweilig dann können Narzissten ein leichtes Spiel haben. Sie bringen erst einmal frische Ideen und freuschen Wind in das eigene Leben. Was erst einem erst einmal viel positives zu bringen scheint, kann sich leichter schnell zum Gegenteil entwickeln. In einer toxischen Beziehung ist man dann mit Narzissten leider alles andere als glücklich.

Du kannst dir einmal diese drei Fragen stellen, wenn du immer wieder in unglücksbringende Beziehungen gerätst:

War ich in diesem Moment des Lebens selbst einfach unglaublich unglücklich, an dem man den Narzissten sehr tief in sein Leben gelassen hat?
Habe ich deshalb zu viel akzeptiert und mich immer wieder zurückgenommen, weil man ich mich so sehr nach einer Beziehung gesehnt habe?
Kenne ich bisher seinen eigenen Wert nicht, lass ich mich deshalb auch in einer solchen Beziehung erst einmal abwerten und akzeptiere viel zu lange, mich schlecht behandeln zu lassen?

Das sind alles unangenehme, aber durchaus wichtige Fragen. Mit etwas Abstand sollte man sich diesen stellen um dem eigene Glück im Leben näher zu kommen. Gerade dann wenn du immer wieder oder lange in ungesunden Beziehungen bleibst.

Glücklich leben nach der Beziehung mit Narzissten das Video

In meinem Video bekommst du zu dem Thema noch mehr Informationen und ganz viele Tipps, was du beachten solltest, wen du eine glückliche Beziehung suchst:

Männlicher Narzissmus

Geschrieben von Marie am 21. Dezember 2016.

Gibt es ganz typischen männlichen Narzissmus? Oft wird dem offenen Narzissmus den Männern zugeordnet, verdeckter Narzissmus wird eher als weiblicher Narzissmus gesehen. Das liegt vielleicht auch am Image: Denkt man an einen typischen Narzissten, so ist es oft der Typ, der ganz laut einen Raum betritt und nach Aufmerksamkeit lechzt. Narzisstische Frauen sind eher die ruhigen, die sich hinter Hilfsthemen verstecken, aber hinter den Kulissen beispielsweise der Familie ein anderes Bild zeigen. So viel zum Image. Meiner Erfahrung gibt es aber beides und ich finde auch nicht, dass es unausgeglichen verteilt ist. Denn selbstverständlich können sich extrem narzisstische Züge ebenso bei Frauen wie auch bei Männern zeigen und das sowohl als offener wie auch verdeckter Narzissmus. Trotzdem ist es manchmal hilfreich, sich das Thema geschlechterspezifisch einmal anzuschauen. Um es besser für sich zu erkennen und auch zuordnen zu können. Zudem auch zu sehen, dass es sowohl verdeckt narzisstische Männer, wie auch offen narzisstische Frauen gibt.

Offener und verdeckter männlicher Narzissmus

Ebenso sie bei narzisstischen Frauen gibt es auch bei männlichen Narzissten offene und auch verdeckte Narzissten. Wie zeigt sich ihr Verhalten im Alltag oft? Dazu habe ich bereits einige Beiträge hier auf meinem Blog geschrieben. In meinem Buch gibt es dazu auch richtig viele weitere Infos. Narzisstische Männer sind oft frauenfeindlich: Entweder zeigen sie das ganz offen oder mit ständigen Sticheleien über das scheinbar andere, schwächere Geschlecht. Das Phänomen gibt es auch sehr oft in männlichen, toxischen Gruppen, wenn sie zusammen sind. Ein Frauenhass, der diese Männer dann zusammenhält. Narzisstische Männer haben eine hohe Anspruchshaltung ihrer Familie, Freunden, aber auch Kollegen oder Mitarbeitern gegenüber. Dabei ist aber oft auch eine große Realitätsferne vorhanden. Denn sie denken, dass sich immer alles um sie und ihre Bedürfnisse drehen muss. Häufig scheinen verdeckt narzisstische Männer erst einmal sensibel. Dem ist aber nicht so. Sie sind sogar besonders ausnutzend und oft auch griesgrämig und muffelig. Zudem auch äußerst faul.

Narzisstische Väter

Das Verhalten von offen narzisstischen Vätern ist für ihre Kinder oft mit seinem lauten und großspurigem Auftreten. Töchter und Söhne narzisstischer Väter leiden oft auch darunter, von ihnen in der Öffentlichkeit beschämt und vorgeführt zu werden. Verdeckt narzisstische Väter sind nach außen eher ruhig und charmant. Hinter den Kulissen der Elternhäusern zeigen sie aber ein ganz anders Bild.

Videos zum männlichen Narzissmus

Auf meinem YouTube-Kanal findest du ganz viele weitere Videos mit vielen praktischen Beispielen zum Thema männlicher Narzissmus (sowohl offen als auch verdeckter), so wie dieses hier. Schau gerne mal vorbei: