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Autor: Marie

Hi, ich bin Marie, sport- und reisebegeisterte Bloggerin und Expertin für das Thema Narzissmus. Ich bin selbstständig als Coach wie auch als Beraterin im Business-Bereich tätig und bin studierte Diplom-Betriebswirtin (FH) sowie examinierte Krankenschwester. Neben diesem Blog betreibe ich seit 2016 auch meinen YouTube-Kanal »Narzissmus verstehen« mit mittlerweile über 50.000 organisch gewachsenen Followern. Zudem bin ich Autorin des Ratgebers „Die Maschen der Narzissten“, der in der 3. Auflage beim Gräfe und Unzer (GU) Verlag erschienen ist. Alle Inhalte meines Blogs etc. sind urheberrechtlich geschützt.

“Parentifizierung”: Was steckt dahinter?

Der Begriff “Parentifizierung” wurde erstmals von Boszormenyi-Nagy und Spark (1973) verwendet. Er bezieht sich heute meist auf den Prozess, durch den ein Kind die Verantwortlichkeiten eines Erwachsenen übernimmt, wobei der Erwachsene seinerseits die Position des Kindes in der Eltern-Kind-Beziehung einnimmt.
Bei diesen Rollentauschvorgängen kommt es dazu, dass das Kind die Rolle des Versorgers der Eltern übernimmt. Das kann entweder physisch, psychisch oder beides sein. Kinder dieser Eltern führen beispielsweise schon früh den Haushalt zu Hause, sie unterstützen die Mutter und den Vater ständig emotional, nicht selten übernehmen sie auch die Betreuung der Geschwister. Auch als Jugendlicher und Erwachsener werden sie diese Rolle häufig nicht los. Leider mit fatalen Folgen für ihr eigenes Leben. Es gibt durchaus auch einen Zusammenhang von Parentifizierung & Narzissmus im Elternhaus.

Kindheit und das Leben als Erwachsener bei Parentifizierung

Wie so eine Kindheit und das Leben als Jugendlicher aussehen kann, wenn Kinder Rolle des Erwachsenen übernehmen, darum geht es heute. Ich zeige dir, wie der Alltag aussehen kann. Wir werden uns anschauen, was die Auswirkungen für die Kinder und auch Jugendlichen sein können. Auch als Erwachsener kann man diese durchaus in Beziehungen zu andren Menschen tagtäglich spüren. Das werden wir genauer betrachten.

Früher und heute und der Zusammenhang Parentifizierung & Narzissmus

Es kann durchaus auch sein, dass du dich heute noch immer in diesem Rollentausch mit deinem Mutter, Vater oder beiden befindest. Was du machen kannst, wenn du dadurch heute noch Probleme hast, vielleicht auch mit parentifizierenden Eltern, das erkläre ich dir.
Heute einmal nicht in einem Artikel, sondern einem YouTube Video von mir. Kleiner Tipp: dort gibt es jeden Samstag ein neues Video zum Thema Narzissmus und Psychologie mit ganz vielen Tipps, das Abo ist kostenlos: Video Parentifizierung und Narzissmus 
Noch mehr zum Thema narzisstische Eltern, die Kindheit, Dynamiken und Auswirkungen findest du auch in meinem aktuellen Buch. Wenn du Fragen hast oder Tipps brauchst, dann melde dich gerne bei mir. Wir können uns über Telefon oder Video-Call unterhalten.

Anzeichen Narzissmus

Welche Anzeichen gibt es, wenn du es mit Menschen zu tun hattest, die extreme narzisstische Züge haben und/oder es nicht gut mit dir meinen? Ich habe mich heute mal mit diesem Thema auseinandergesetzt. Denn nicht selten sind es Verhaltensweisen im Alltag und Umgang mit Narzissten, die man erst einmal nicht genau zuordnen kann. Trotzdem können sie durchaus eine ver- und zerstörende Wirkung entfalten.

Du fühlst dich nicht gut und weißt nicht warum

Du fühlst dich immer wieder nicht gut nach einem Kontakt, oft im weiteren Verlauf der Beziehung mit extrem narzisstischen Menschen. Kannst es dir aber nicht erklären. Bei genauen Hinschauen ist es oft auch deshalb, weil von ihnen Themen aufgerufen werden, die einem selbst wehtun und sehr belasten.

Da ist die gute Freundin, die immer wieder bei Treffen mit dem Thema Heiraten anfängt, obwohl das der eigene wunde Punkt ist. Man hat sich selbst gerade erst getrennt, der Traum der eigenen Heirat, die schon geplant war, war zerplatzt. Doch die beste Freundin hört einfach nicht auf, immer wieder Hochzeitsbilder anderer zu zeigen  und das Gespräch immer wieder darauf zu lenken. Es schmerzt dich, aber sie hört einfach nicht damit auf, obwohl du es ihr auch schon gesagt hast, wie weh dir das Thema tut. “Ach Süße, ich wusste gar nicht, dass dich das noch so belastet” sagt sie, das nächste Mal dann “na, jetzt ist die Trennung doch schon ein paar Wochen her: auf zu neuen Ufern sage ich ja immer, irgendwann muss man auch mal nach vorne schauen. Du verschwendest doch nur deine Zeit. Es waren ein paar Jahre aber es geht jetzt weiter.” Das du nach dieser kurzen Zeit nach der Trennung noch stark leidest kann oder will sie scheinbar nicht verstehen.

Häufig hinterfragst du dich: Bin ich wirklich so egoistisch?

Extrem narzisstische Menschen nutzen andere gerne aus, indem sie andere immer wieder um Unterstützung bitten. Narzissten selbst sind aber häufig extrem faul. Trotzdem versuchen sie dem Umfeld immer genau das Gegenteil zu suggerieren. Sie erwähnender  immer wieder, was sie selbst alles getan haben und werden dem Gegenüber offensichtlich oder subtil gerne vor, nicht genug für sie oder die Beziehung zu tun und egoistisch zu sein. Bei genauem Hinschauen ist das Gegenteil der Fall. Das ist verwirrend, kann aber daraus zum Ziel führen: Denn ist man aber selbst ein eher unsicherer Mensch, schnell zu verunsichern und zu reflektiert, kann man sich hier tatsächlich schnell selbst hinterfragen. Im negativen Fall beginnt man dann bei jeder Handlung, die nicht zum Vorteil des Narzissten ist, sondern den eigenen Vorteil zu denken, dass man selbstsüchtig und unsozial ist. Man gesteht dem Narzissten immer mehr zu und nimmt sich immer mehr zurück, denn man möchte keinesfalls egoistisch sein (was man ja auch nicht ist).

Du stellst deine Person in Frage 

Bin ich ein guter Mensch? Bin ich nicht lustig genug? Habe ich zu oft eigene Wünsche? Im Kontakt mit Narzissten kann man schnell verunsichert werden. Sie spiegeln einen regelmäßig, dass man starke Fehler hat, an denen man unbedingt arbeiten sollte. Nicht selten sind es sogar die Punkte, die man an sich mag. Das kann stark verunsichern, wenn man sich selbst da nicht abgrenzen kann und einen eigenen geringen Selbstwert hat.

Anzeichen Narzissmus: Welche Punkte gibt es noch?

Ich habe noch weitere für dich in meinem brandneuen YouTube Video zusammengestellt > zum Video bei YouTube. Mehr zum Thema findest du auch in meinem aktuellen Buch. Wenn du Fragen hast oder Tipps brauchst, dann melde dich gerne bei mir. Wir können uns über Telefon oder Video-Call unterhalten.

 

Streit mit Menschen, die extrem narzisstische Züge haben

In meinem heutigen Kurzvideo bekommst du von mir ganz praktische Tipps, wenn es zu Konflikten mit extrem narzisstischen Menschen kommt. Für mehr praktische Tipps im Umgang mit extrem narzisstischen Menschen schau gerne auf meinen YouTube Kanal “Narzissmus verstehen” vorbei   
? Du liest lieber ein Buch? Dann kann ich dir mein kürzlich bei GU erschienenen Ratgeber “Die Maschen der Narzissten” mit vielen Tipps und praktischen Übungen ans Herz legen. Hier gibt es viele Infos, ein Interview und Leseproben: Informationen zum Buch. 

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Sprache von Narzissten

Ständig extreme Positionen, schnoddrige und kaltschnäuzige Aussagen, geschnörkeltes Reden und ständige diese abwertenden Witze: Die Sprache von Narzissten kann für das Umfeld anstrengend sein.
Denn ihre Worte, die Aussagen und auch der Tonfall können verletzend sein und wirken häufig noch lange nach. Nicht selten fühlt man sich nach einer Unterhaltung mit ihnen oder dann, wenn man längere Zeit mit ihnen verbracht hat, leer, minderwertig und auch verunsichert.

Die Sprache von Narzissten

Heute möchte ich deshalb einmal genauer die Sprache von Menschen mit extrem narzisstischen Zügen anschauen. Eines noch vorab: Wenn du mehr zum typischen Verhalten von extremen Narzissten erfahren möchtest und Tipps zum souveränen Umgang, dann empfehle ich dir mein aktuelles Buch, das bei GU erschienen ist: Infos zum Buch 

Die Sprache von Narzissten kann vulgär, schnoddrig und frech sein 

Narzissten nutzen die Bewertung anderer Menschen ständig, da sie selbst einen geringen Selbstwert haben und diesen u.a. darüber stabilisieren möchten. Besonders dann, wenn andere abgewertet und ihre Fehler gezeigt werden, scheinen sie – aus ihrer Sicht-  in einem besseren Licht. Um andere abzuwerten, nutzen sie mitunter ekelige Begriffe. Sie sind schnodderig, scheinen sich in einigen Situationen fast zu vergessen, wenn sie sich in Rage reden und extreme Worte wählen. Oft passt das gar nicht zu dem schicken Image, dass sie gerne haben möchten. Nicht selten werden diese Aussagen auch Sarkasmus, ihren besonderen Humor oder den Worten relativiert:

„So bin ich eben“ oder „Einer muss das mal so sagen“ als Erklärung abgetan. Dabei merken sie scheinbar gar nicht, wie verletzend und irritierend ihre Worte auch nach langer Zeit noch nachwirken.

Kategorische Sprache von Narzissten 

Für Narzissten ist die Welt sehr einfach gehalten. Es gibt nur zwei Bereiche: Schwarz und Weiß. Diese Einteilung gilt für alle Bereiche ihres Lebens. Es gibt immer nur eine Wahrheit, die eine, ihre Ansicht und Meinung oder eben die Unwahrheit, das ist dann alles andere. Ihre Welt ist eingeteilt in “Gut und schlecht”, “für Freund und Feind, die “Fans und Hater”: “Sei meine liebste Freundin, mit der ich täglich spreche oder sei ein Feind, den es zu bekämpfen gilt.”

Das zeigt sich auch in ihrer Sprache:

Menschen werden von ihnen gefeiert und angehimmelt “Meine Süße, mein Lieblingskind, mein Liebes” oder abgewertet “diese Bitch, das Luder, undankbarer Nichtsnutz”, es gibt bei ihnen oft nichts dazwischen. Ein Wechsel innerhalb dieser beiden Kategorien kann auch verbal innerhalb kürzester Zeit erfolgen. Das ist besonders schlimm für Kinder in narzisstischer Familien. Die Tochter, auf die die narzisstische Mutter eben noch vor anderen prahlte, wird Minuten Später im Auto als Versager betitelt und abgewertet.

Sprache von Narzissten: ganz viel Geschnörkel und Geschwafel

Narzissten halten sich oft für besonders schlau und sensibel, mitunter sogar hochbegabt und auch, sind es aber oft nicht. Um Nichtwissen zu kompensieren und intellektuell zu wirken, gibt es für sie einen Weg. Der geht über die Sprache: Sie reden unfassbar viel und halten stundenlange Monologe, die bei genauem Hinschauen inhaltsleer und verwirrend sind. Sie sprechen in einer blumigen Sprache, die ihrer Ansicht nach eine „gehobene Sprache“ sein soll. Oft nutzen sie dabei alte, antiquierte Begriffe, die wie aus der Zeit gefallen wirken. Das alles soll das Umfeld beeindrucken, ihre Besonderheit unterstreichen und so den geringen Selbstwert kompensieren. Da es extremen Narzissten oft an eigener Reflexion fehlt, merken sie oft gar nicht, dass sie sich dadurch oft eher lächerlich machen. Ist man aber selbst ein unsicherer und unkritischer Typ, dann kann man sich von den Redeschwallen und den Ausdrücken durchaus erst einmal blenden lassen.

Ziel der Sprache von Narzissten 

Narzissten wollen über ihre Sprache eine scheinbare – falsche – Überlegenheit darstellen. Sie hoffen durch das Herausstechen ihrer Sprache, frechen Aussagen und ihre einfachen Antworten ihre Vorteile zu bekommen. Sie denken so, andere zu beeindrucken, zu manipulieren und auszunutzen. Im Kern ist es jedoch die Kompensation ihres eigenen geringen Selbstwerts. Zudem auch die Bestätigung ihrer oft doch sehr einfachen Schwarz-Weiß-Welt. 

Die Sprache von Narzissten hat im Extremfall starke bösartige Komponenten 

Das ist oft dann der Fall, wenn andere dadurch geschädigt werden. Nicht selten fühlt sich auch einfach nicht gut, wenn man mit ihnen zu tun hatte und mit ihnen geredet hat. Ein Gefühl der eigenen Inkompetenz (die man gar nicht hat) kann auftauchen oder man lässt sich immer tiefer in radikale Ansichten hinein ziehen.

Du willst noch mehr zum Thema erfahren?

Welche Auswirkungen es noch gibt, wie man diese Sprachmuster noch schneller erkennen kann und da auch klare Grenzen setzt, dazu gibt es mehr Informationen in meinem neuen YouTube Video: zum YouTube Video 

Wenn du Fragen hast oder Tipps brauchst, dann melde dich gerne bei mir. Wir können uns über Telefon oder Video-Call unterhalten…solltest su zu dem Thema noch mehr wissen wollen, dann empfehle ich Dir als Ergänzung auch mein Buch & E-Book “Die Maschen der Narzissten”

verdeckte Narzissten

Verdeckte Narzissten handeln subtiler als offene Narzissten, wenn sie andere Menschen zu ihrem Vorteil ausnutzen wollen. Dabei “triggern” sie beim Gegenüber Punkte, die es dem Umfeld schwer machen können, Grenzen zu ziehen. Heute möchte ich auf diesen, durchaus in einigen Fällen auch bösartigen Teil des verdeckten Narzissmus eingehen.

Verdeckte Narzissten sind scheinbar hilflos 

Hilflosigkeit hat bei verdeckten Narzissten zahlreiche Facetten. Sie selbst stellen sich gerne als “Helfer in der Not” ist eine von ihnen. Häufig wirken sie selbst mitunter hilflos und sind scheinbar auf die Hilfe ihres Umfeldes angewiesen. Bei genauem Hinschauen sind es aber besonders die für sie unliebsamen Themen und Aufgaben, bei denen sie sich außer Stande sehen, diese zu erledigen.
Um Ausreden sind sie nicht verlegen: “Ich kann mich doch nicht konzentrieren” sagt die narzisstische Arbeitskollegin, wenn es darum geht, die nervige Excelliste des Lagers zu kontrollieren. Die Kolleginnen übernehmen wie selbstverständlich und ist der Narzisst extrem ausnutzende versucht er diese und weitere unliebsame Aufgaben an das Umfeld auszulagern. Prestigeträchtige Aufgaben wiederum versuchen sie zu erhalten oder zu bekommen, möglichst nah am Vorgesetzten oder der Öffentlichkeit. das Thema Hilflosigkeit ist ihnen hier ein guter Steigbügelhalter.

verdeckte Narzissten lehnen die Realität ab und leugnen sie 

Gaslighting von Narzissten ist auch Thema in meinem aktuellen Buch und wird gerne von verdeckten Narzissten angewendet. Verdeckte Narzissten übernehmen kaum Verantwortung für ihr Handeln. Wenn etwas schief gelaufen ist, wenn sie bspw. wegen ihrer eigenen Verspätung die Kinder nicht pünktlich gebracht haben, lag es wieder einmal am Verkehr, obwohl die Landstraße leer waren. Dann, wenn sie erwischt wurden, doch wieder im Online-Chat mit anderen Frauen gewesen zu sein, wollten sie die App doch gerade löschen. Die Gründe dafür, dass etwas passiert und schief gelaufen ist, sind schnell gefunden. Es waren die anderen, das Schicksal, im skurrilsten Fall das Universum oder etwas Übersinnliches

Narzissten finden schnell Ausreden und leugnen, wenn sie das Gegenüber wieder einmal angelogen haben und erwischt wurden.

Immer dann, wenn es darum geht zu seinem Verhalten und den draus resultierenden Auswirkungen zu stehen, leugnen sie die Realität. Ist man selbst im Umfeld des verdeckten Narzissten ein extrem reflektierter Mensch und hat man Probleme, kritisch zu sein, kann es durchaus passieren, sich selbst und die eigene Wahrnehmung in solchen Situationen zunehmend infrage zu stellen. Man glaubt die Ausreden und fängt an, die absurdesten Geschichten zu glauben und zu akzeptieren. Im Extremfall und starker eigener Verunsicherung bekommt man sogar Mitleid und einem schlechtes Gewissen, dem Narzissten etwas bösartiges vorgeworfen und unterstellt zu haben.

„Sie fühlen so sehr mit“ betonen es aber immer, dabei mangelt es ihnen an Empathie

Du bist niedergeschlagen, weil Du erfahren hast, das eine gute Freundin schwer erkrankt ist. Deine Mutter empfängt dich verweint an der Tür. “Das ist wirklich traurig, aber sie hat ja einen Mann der ist Arzt und der hat ja Kontakte. Sag mal Lilly kannst Du mich jetzt mal zur Oma bringen, lass uns dann bitte nochmal im Edeka vorbei fahren, Vati hat das Auto” Keine Umarmung der Mutter und sofortiger Themenwechsel. Konfrontiert mit ihrer Reaktion zeigt sie kein Verständnis .”Ich dachte Du brauchst mal andere Gedanken” oder “ich kenne die doch gar nicht”.
Der gute Freund schickt  eine Einladung zu einer Party einer französischen Influencerin mit dem Partymotto “Paris, Paris” an den besten Freund, obwohl er doch genau weiß, dass der beste Freund erst kürzlich von seinem französischen Freund betrogen wurde und die Umzugspläne nach Frankreich so in weitere Ferne gerückt sind. Damit konfrontiert wollte er den Freund doch nur aufmuntern.
Diese zwei kurzen Beispiele zeigen: Das Verhalten verdeckter Narzissten ist hier alles andere als einfühlend und sensibel, sondern häufig sehr verletzend.

Narzissten leugnen es

Konfrontiert man sie mit diesem Verhalten, sagt ihnen, was sie mit ihm auslösen, dann erfolgt oft keine Einsicht. Sie können es nicht verstehen, im Gegenteil, denn “sie meinten es doch nur gut..”
Sie sehen scheinbar nicht, dass so ein Verhalten verletzend und unsensibel ist. Denn verdeckte Narzissten können sich ins Gegenüber kaum oder gar nicht einfühlen, betonen aber immer wie “Hochsensibel” sie sind. Verdeckte Narzissten  fühlen sich – wie in den Reaktionen eben beschrieben – sogar angegriffen, wenn man einen unsensiblen Vorschlag, wie bspw. die Teilnahme an der “Paris, Paris” Party ablehnt oder der Mutter sagt, dass man nicht verstehen kann, wie sie so schnell das Thema wechselt und man etwas für sie erledigen soll. Dann können sie ausfallend werden oder lange gekränkt schweigen. Das Paradoxe: Oft bleibt bei einem unsicheren Umfeld ein schlechtes Gewissen zurück. Meinte es der Narzisst doch nur gut, hat man ihm unrecht getan?

Das waren drei kurze Beispiele…

wie verdeckte Narzissten ihr Umfeld triggern und verunsichern können. Welche es noch gibt, wie genau diese Dynamiken wirken und warum man sich da verunsichern lässt: Das schauen wir uns in meinem neuen YouTube-Video, in dem es ganz viele Tipps gibt, noch genauer an – zum YouTube Video 

Wenn Du Fragen hast oder Tipps brauchst, dann melde Dich gerne bei mir. Wir können uns über Telefon oder Video-Call unterhalten…solltest Du zu dem Thema noch mehr wissen wollen, dann empfehle ich Dir als Ergänzung auch mein Buch & E-Book “Die Maschen der Narzissten”

 

Anzeichen einer Beziehung mit Narzissten

Gesunde Partnerschaften sind wichtig für ein glückliches Leben. Wann ist eine Beziehung gesund, an welchem Zeitpunkt wird sie ungesund? Was sind Anzeichen für toxische Beziehungen oder Anzeichen einer Beziehung mit Narzissten?

Beziehungen befinden sich immer in einem breiterem Spektrum

Trotzdem gibt es den Bereich, in denen diese ausnutzend oder sogar missbräuchlich werden.  Ungesund wird es häufig dann, wenn es Ziel wird, dass einer der Partner ständig Macht und Kontrolle über den anderen zu haben. Da das nicht nur das eigene glückliche Leben belastet und auch gesundheitlich schaden kann, schauen wir uns heute Anzeichen einer Beziehung mit Narzissten an. Wir betrachten gemeinsam die Themen, die in einer ungesunden Beziehung immer wieder zu Problemen führen.
Kurzer Hinweis: Wenn Du mehr zum Thema wissen möchtest, dann empfehle ich Dir mein aktuelles Buch > Info zum Buch  

Anzeichen einer Beziehung mit Narzissten

Wenn Unstetigkeit und Unzuverlässigkeit immer wieder auftritt, kann das bereits ein Anzeichen für eine ungesunde Beziehung sein. Dabei kommt es aber darauf an, wann das Gegenüber unzuverlässig ist. Ebenso auch, wie die Reaktion auf die Konfrontation mit den negativen Auswirkungen dieses Verhaltens auf andere ist. Wird hier keine Verantwortung übernommen, das Verhalten als selbstverständlich betrachtet, negative Auswirkungen auf andere immer wieder ohne Probleme hingenommen, dann sind das durchaus erste Anzeichen. Insbesondere auch dann, wenn der (möglicherweise) Narzisst selbst immer wieder peinlich genau darauf achtet, dass andere extrem zuverlässig ihm gegenüber ist und selbst beim “Fehlverhalten” anderer schnell stark gekränkt.

Narzissten sind in Beziehungen oft Grenzen- und Respektlos

Sie machen Scherze gerne auf Kosten anderer, überschreiten mit ihrem Humor auch immer wieder die Grenzen anderer (auch ein Thema in meinem aktuellen Buch).  Sie kommen zu spät zum Date oder tauchen bei Einladung viel zu früh auf und sorgen so für Unruhe. Auf Konfrontation mit ihre Verhalten fehlt die Einsicht, sie können scheinbar nicht verstehen, wieso das Verhalten andere verletzt oder in unangenehme Situationen bringen kann. 

Widersprüche und ständige Meinungswechsel von Narzissten

Das sind nicht nur anstrengend, sondern können den Partner auch zusätzlich verwirren. Frei nach dem Motto „Was kümmert mich mein Geschwätz von gestern  Treten besonders in Beziehungen Narzissten immer wieder Widersprüche auf. Scheinbare Missverständnisse, die aber keine sind, sondern Behauptungen und Verhaltensweisen, die das Gegenüber verunsichern (sollen). Ob immer wieder Probleme bei Verabredungen mit dem Ex, der die Kinder abholen sollte “Du, hast nie gesagt, dass ich um 17 Uhr kommen soll, da täuscht Du Dich wieder”), bei Besorgungen (“ich habe nie gesagt, dass ich noch einkaufen gehen wollte”) oder auch der Lebensplanung (“ich habe nie gesagt, dass ich noch Kinder will”). Man merkt ständige Widersprüche. Im Extremfall beginnt man selbst an der eigenen Wahrnehmung zu zweifeln. Interessanter Fakt: Oft merkt man gar nicht, dass diese Verwirrung nur beim narzisstischen Partner vorkommt und man sonst als sehr zuverlässig und gewissenhaft gilt. 

In Beziehungen mit Narzissten gibt es keine Ausgeglichenheit

Die Unausgeglichenheit im Geben und Nehmenauch das ein Anzeichen für eine ungesunde Beziehung.  Einer lässt sich bedienen oder lässt sich alles bezahlen, das ganz ohne das Gefühl, etwas zurückgeben zu wollen. Selbst dann nicht, wenn das Gegenüber das Problem thematisiert: Das ist durchaus ein Anzeichen. Wenn die Reaktionen auf die Konfrontation Abwertungen des Gegenübers sind und das Problem sich auch nach einem Gespräch verschwimmt und der Narzisst maßloser wird, sollte an hellhörig werden.

Weitere Anzeichen einer Beziehung mit Narzissten

Welche Punkte für Anzeichen einer Beziehung mit Narzissten gibt es noch? Wieso erkennt man diese nur schwer als ungesunde Punkte? Was kann man selbst tun, wenn man in einer ungesunden Beziehung steckt oder gerade datet, darin geht es auch in meinem heutigen Video. Wir schauen uns das Thema gemeinsam an, werden auch die erschreckenden Auswirkungen von ungesunden Beziehungen auf die Gesundheit sehen. Ich werde dir Beispiele zeigen, aber auch viele praktische Tipps geben Zum Video auf YouTube 

Wenn Du Fragen hast oder Tipps brauchst, dann melde Dich gerne bei mir. Wir können uns über Telefon oder Video-Call unterhalten…solltest Du zu dem Thema noch mehr wissen wollen, dann empfehle ich Dir als Ergänzung auch mein Buch & E-Book “Die Maschen der Narzissten”

Tipps narzisstische Eltern

Die Erkenntnis, extrem narzisstische Eltern zu haben, ist schmerzhaft. Gleichzeitig bringt diese häufig aber auch viele Antworten darauf, warum vieles in der Kindheit, Jugend und im Laufe des Lebens anders verlaufen ist, als in anderen Familien. 
In meinem heutigen Video “Tipps narzisstische Eltern” habe ich vier Tipps für dich, wenn du extrem narzisstische Eltern hast.

Zum Video bei YouTube oder bei Instagram.

Wenn Du Fragen hast oder Tipps brauchst, dann melde Dich gerne bei mir. Wir können uns über Telefon oder Video-Call unterhalten…solltest Du zu dem Thema noch mehr wissen wollen, dann empfehle ich Dir als Ergänzung auch mein Buch & E-Book “Die Maschen der Narzissten”

(Narzissten-)Falle Leichtgläubigkeit 

Leichtgläubig wird von extremen Narzissten leider oft ausgenutzt. Sie mögen es immer, den eigenen Vorteil zu suchen und das eben auch auf Kosten anderer. Dabei nutzen sie das Gegenüber schamlos aus. Bzw.. Sie versuchen es, denn bei Betrachtung, warum man immer wieder in Beziehungen mit Narzissten gerät oder auf sie hereinfällt, sollte man immer beide Seiten betrachten.  Sonst kommt man nicht weiter. Denn extreme Narzissten tun etwas bzw. sie versuchen es, aber warum macht man es mit?  Warum ist man leichtgläubig? 
 
Meiner Meinung nach hat das nicht immer etwas mit Intelligenz zu tun, auch gebildete Menschen können auf die Maschen reinfallen …
 
Um zu verstehen, was  es mit Leichtgläubigkeit überhaupt auf sich hat, sollten wir uns anschauen, was Leichtgläubigkeit eigentlich ist.

Was ist Leichtgläubigkeit? 

  • mehr als übermäßiges Vertrauen oder Kooperationsbereitschaft
  • bedeutet vielmehr, dass man getäuscht oder irregeführt wurde, weil man eine fehlerhafte Argumentation oder fehlgeleitete Logik verwendet hat, um eine fundierte Entscheidung zu treffen.

Das heißt, wir sollten uns anschauen, wie Narzissten versuchen, die Leichtgläubigkeit des Gegenübers zu nutzen. Um uns ein vollständiges Bild zu machen, müssen wir aber auch betrachten, warum wir vielleicht leichtgläubig sind, wie diese entsteht und wie man sich davor schützen kann. Los geht’s. (Noch ein Hinweis vorab: Wenn Du noch mehr zum Thema wissen möchtest, empfehle ich dir auch mein kürzlich bei GU erschienenes Buch)

Wie sieht Leichtgläubigkeit aus und wo liegen Leichtgläubigkeitsfallen? 

Vertrauensfalle Gleichheit: Narzissten erschleichen sich dein Vertrauen über simple Wege, um es dann auszunutzen 

  • “Wir haben doch das Gleiche erlebt, ich verstehe dich”
  •  “wir sind doch Geschwister im Geiste” 

Gerade dann, wenn es einem nicht gut geht, ist dieser Falle Tür und Tor geöffnet. Du bist frisch getrennt oder hast deinen Job verloren, fühlst dich einsam und da plötzlich kommt der Narzisst. Er oder Sie (Du kannst bei mir alle Geschlechter nehmen), hat Gleiches erlebt und scheint wie ein “Seelenverwandter” zu sein. Schnell fasst du Vertrauen, gibst viel preis und fühlst dich verstanden. Du merkst gar nicht, dass du immer mehr Details deines Lebens preisgibst, deine finanziellen Verhältnisse oder deine Schwächen, die wenig später ausgenutzt werden. Denn ganz plötzlich hat der Narzisst eine Lösung für dich und deine schlimme Lage: ein Seminar, das er anbietet, ein Coaching-Kurs oder Hilfsmittel und Leistungen, die du dann völlig überteuert bei ihm einkaufen sollst. Du vertraust, hast Hoffnung und kaufst. Du vertraust zu schnell, weil du doch diese Verbundenheit spürst.

Gleichheitsfalle bei Gruppendynamiken: 

  • “Du bist eine von uns, wir gemeinsam kämpfen gegen die böse Welt” 
  • “Wir gegen den Rest der Welt” 
  • “Keine/r versteht uns, wie gut, dass wenigstens wir uns haben”

Auch in (ungesunden) Gruppen besteht die Gefahr, zu schnell zu vertrauensvoll zu sein und Alarmsignale auszublenden. Hier empfehle ich dir diesen Artikel > zum Artikel ungesunde Gruppen 

Narzisstenfalle Leichtgläubigkeit: Vetrauensfalle beeindruckt sein

Du glaubst Lebensgeschichten anderer, was sie so erzählen, prüfst diese nicht und bist sogar schnell und extrem beeindruck. Widersprüche in Erzählungen hinterfragst Du nicht, sondern glaubst, dass du dich verhört hast. 

Narzisstenfalle Leichtgläubigkeit: Abwimmeln lassen

Fragst du nach, dann lässt du dich bei Kritik auf diese Nachfrage schnell beeindrucken und bei Nachfragen zu schnell abwimmeln. Du hast oft Hemmungen, da am Ball zu bleiben, u.a. weil du Konfrontationen scheust.

Narzisstenfalle Leichtgläubigkeit: Kämpferfalle

Man glaubt Behauptungen und Aussagen, weil sie – gerade auch bei extremen Narzissten – oft so kühn und kämpferisch vorgetragen werden. Man lässt sich von der forschen Art beeindrucken, manchmal auch dem „krassen“ Verhalten und den sarkastischen Scherzen. Dabei übersieht man schnell, wie die Person immer extremer wird oder in eine ungesunde Umgebung gerät, die kaum andere Meinungen akzeptiert.

Narzisstenfalle Leichtgläubigkeit: Falle Gutmenschen

Man traut Menschen zu viel Gutes zu, geht da von sich aus. Man kann sich selbst nicht vorstellen, wie abgezockt diese doch sein können und blendet es sogar aus. Denn man schließt immer von sich und seiner extrem gebenden Art auf andere, das wird einem schnell zum Verhängnis. Denn man trifft endlich diese lieben und helfenden Menschen, die es nur gut meinen (auf den ersten Blick), einen dann aber übers Ohr hauen und ausnutzen.

Warum mögen Narzissten Leichtgläubigkeit 

Narzissten wollen schnell zum Ziel:

  • etwas verkaufen
  • Fans, die sie bewundern
haben oft kein Gewissen und keine Moral (obwohl sie, die immer gerne predigen).  Sind meistens nicht besonders schlau, sondern “dummdreist” überschätzen sich und ihr Wissen oft halten sich selbst nicht selten für hochbegabt (was, sie aber nie nachweisen können). Sie wirken durch ihr lautes und schamloses Auftreten deshalb oft kämpferisch und kühn auf andere. Sie reden zudem das Gegenüber durch ihre Monologe in Grund und Boden. 
 
Narzissten haben nur ein großes Problem: Sie verwechseln Leichtgläubigkeit mit Dummheit, aber das wird ihnen zum Verhängnis. Warum? Dazu müssen wir uns anschauen, warum man auch als schlauer Mensch leichtgläubig sein kann …

Warum ist man schlau/intelligent aber (manchmal) leichtgläubig?

Nicht weil man dumm ist, sondern weil Erfahrung und gesunder Selbstwert fehlen. Man hat in einem narzisstischen Elternhaus nicht gelernt, kritisch nachzufragen. Das durfte und sollte man auch nicht. Man glaubt deshalb oft, die Welt wäre schlecht, wenn man so denken würde. Zudem hat man keine Übung darin, gesund kritisch (zu sein) und auch mal hartnäckig zu sein und nachzufragen. Man fühlt sich dann schnell unwohl und als “Partysprenger” (im übertragenen Sinne). Man traut sich zudem nicht, klare Grenzen zu setzen. Man lässt sich von Geschwafel beeindrucken und glaubt an das Gute im Menschen (immer), obwohl man ständig enttäuscht wird.

Warum sind auch extreme Narzissten leichtgläubig (sind andere Gründe)

Wieso kann Leichtgläubigkeit gerade im Umgang mit Narzissten immer wieder zum Verhängnis werden? Wie schafft man es, diese abzulegen? In meinem neuen Video habe ich diesmal extra viele Tipps für dich: zum Video 
Wenn Du Fragen hast oder Tipps brauchst, dann melde Dich gerne bei mir. Wir können uns über Telefon oder Video-Call unterhalten…solltest Du zu dem Thema noch mehr wissen wollen, dann empfehle ich Dir als Ergänzung auch mein Buch & E-Book “Die Maschen der Narzissten”

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