Mentale Gesundheit verbessern Archive

Blogbeiträge zum Thema:

Mentale Gesundheit verbessern

Schüchternheit und verdeckter Narzissmus

Schüchtern zu sein ist nicht immer negativ. Ich persönlich finde schüchterne Menschen wesentlich sympathischer als die extrem lauten Menschen. Aber als Betroffener kann einem extreme Schüchternheit auch einige Probleme im Leben bringen. Was si…

Sorgen und Ängste

Alles zum Thema Narzissmus, Mentale Gesundheit verbessern, Narzissten

Sorgen und Ängste hat jeder ganz sicher mal. Kommt man aus einem stark narzisstischen Elternhaus und lebt man im engen Umfeld in einem stark narzisstischen Umfeld, dann können Sorgen und Ängste leider ein ständiger Begleiter sein. Dann können…

Narzissten in Krisenzeiten

Mentale Gesundheit verbessern, Narzissmus erkennen, Narzissmus im Alltag

Ein stark narzisstisches Umfeld ist gerade in Krisenzeiten extrem anstrengend. Denn extrem narzisstische Menschen tendieren oft sehr stark zu einer Schwarz-weiß-Sicht. Das erkennt man auch an den häufigen Reaktionen auf extreme Situationen wie…

Datingfallen nach ungesunden Beziehungen

Mentale Gesundheit verbessern, Narzissmus erkennen

Die Gefahr von Datingfallen: Wenn man eine ungesunde Beziehung hatte, dann kann es sein, dass man Gefahr läuft wieder in eine ungesunde oder nicht passende Beziehung zu geraten. Startet man aber wieder in die Datingphase, dann sollte man einfa…

Entspannung lernen

gesunder Selbstwert, Mentale Gesundheit verbessern, Psychologie

Entspannung lernen, das Leben leichter nehmen und das leichter sehen, aber wie geht das? Es ist jetzt, wo ich den Artikel schreibe, schon wieder Ende des Jahres. Geht es dir wie mir, schaust du da auch wieder zurück und fragst dich: Was war in…

Einsamkeit überwinden und Alleinsein können

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Einsamkeit ist keine Randerscheinung, sondern betrifft durchaus zahlreiche Menschen, ganz egal wie alt diese sind. Krisen haben die Situation sogar noch verschärf. Hast du gewusst, dass laut einer Studie 2019 sogar jeder sechste Bürger in Deutschlan…

Kriterien für eine gesunde Beziehung

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Ich habe in vielen Beträgen darüber geschrieben und dir in meinen Videos davon erzählt, wie Beziehungen insbesondere auch mit Narzisstinnen und Narzissten aussehen. Nicht nur diese sind oft sehr ungesund, 1/4 Männer und 1/3 Freuen erleben in ihrem L…

Existenzangst durch narzisstische Eltern beenden

Mentale Gesundheit verbessern, Narzissmus & Familie, Narzissmus erkennen

Existenzangst, die hat wohl fast jeder von uns schon einmal verspürt. Sie kann aber auch extremer sein als das gesunde Maß: Warum kann das schon die Angst um die eigene Existenz schon Grundgefühl sein das man fast immer mit sich trägt? Was hat…

Lustig oder gemeiner Humor von Narzissten?

Mentale Gesundheit verbessern, Narzissmus erkennen, verdeckte Narzissten

Mit Humor lebt es sich leichter und wer mag nicht mal einen guten Witz, über den man herzlich lacht. Aber es gibt diese Grenze, diese Witze, die alles andere als Witzig sind und Humor, der irgendwie kein Humor mehr ist, sondern die Grenze des…

Narzissmus und Neid

Mentale Gesundheit verbessern, Narzissmus erkennen, Narzissmus verstehen

Letzte Woche habe ich einen Artikel zum Thema Eifersucht veröffentlicht, in dem ich auch das Thema Neid in ein paar Sätzen erwähnt hatte. Eine Zuschauerin meines YouTube-Kanals “Narzissmus verstehen” hatte mich dann gefragt, ob ich zum Thema “Neid”…

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