Teil 9 meiner neuen Herbst-Miniserie – Narzissmus erkennen -„Zynische Bemerkungen, Opferhaltung und Arroganz von Narzissten, um ihren labilen Selbstwert kurzzeitig zu stabilisieren.“(9/9): https://youtube.com/shorts/Ayg55n40FlA
Lügen und diese komischen Bemerkungen: Das sind typische Manipulationen von Narzissten und Narzisstinnen im Job: https://youtube.com/shorts/GSce-tjCvQk
“Klar, souverän und selbstbewusst: Wie Sie schwierigen und narzisstischen Menschen im Job begegnen” Kennst Du schon meinen neuen Online-Workshop den ich in Kooperation mit der Akademie Heidelberg anbiete? Das sind die Inhalte:
Weitere Informationen zum Online-Workshop und Online-Buchung auf der Website der Akademie Heidelberg https://www.akademie-heidelberg.de/termin/klar-souveraen-und-selbstbewusst
Wie kannst Du ausnutzende narzisstische Freunde und Freundinnen erkennen und Deine Grenzen setzen? Ich habe Infos und praktische Tipps für Dich:
Teil 8 meiner neuen Herbst-Miniserie – Narzissmus erkennen -„Narzissten sind ständig neidisch, das würden sie aber nie zugeben“ (8/9):
Narzisstische Mütter versuchen leider über das ganz bewusste Erregen von Mitleid ihre eigenen Ziele zu erreichen. Da sind wir allerdings oft schon im extremeren und auch bösartigen Bereich. Wie machen narzisstische Mütter das häufig, wie sehen ihre typischen Verhaltensweisen aus? Das schauen wir uns heute anhand von vier ganz typischen Maschen einmal genauer an. Wir betrachten auch, warum narzisstische Mütter sich oft so verhalten und wie dieses ständige Erregen von Mitleid auf das Umfeld wirkt. Ich habe zudem am Ende meines heutigen Artikels drei praktische Tipps für dich.
Narzisstische Mütter versuchen Mitleid zu erregen, indem sie sich als einsam und alleine dastehen lassen. Entweder betonen sie, dass sie ganz alleine seine sind oder sie üben Druck aus, es irgendwann sein. Tatsächlich ist dem manchmal auch tatsächlich so, aber bei genauem Hinschauen liegt es an ihnen selbst. Denn narzisstische Mütter haben oft Menschen in ihrem Leben vergrault. Denn se sind anstrengend, ausnutzend, grenzüberschreitend, muffig und grummelig oder sie lästern nur. Sie Bemühen sich selbst auch nicht Menschen kennenzulernen (denn das ist auch nicht ihre Sicht, ihrer Meinung nach sollen sich immer andere im Umfeld um sie bemühen). Das Umfeld, ihre Töchter und Söhne fühlen sich aber trotzdem ständig dadurch getriggert. Sie haben Mitleid und denken sie müssen sich dann ganz besonders um die einsame stark narzisstische Mutter bemühen.
„Mama, dann triff dich doch mal mit anderen“, sagte Lisa wieder zu ihrer Mutter. „Ach ich weiß nicht, die sind alle komisch seitdem Papa verstorben ist.“ Antwortete diese nur wieder. Es war so anstrengend für Lisa, ihre Mutter war schon immer schwierig, aber seit dem Tod des Vaters vor ein paar Jahren unternahm sie kaum noch etwas. Sie hatte so extremes Mitleid mit ihr und ständig das Gefühl sich um sie kümmern zu müssen. Dabei bemühte sich ihre Mutter auch nicht, neue Menschen kennenzulernen. Ihr gefiel es, dass ihre Tochter sich so um sie kümmerte. War da mal jemand den die Mutter kennenlernte, dann war diese Person nicht gut genug, sie hatte immer etwas an diesen auszusetzen und Gründe keinen näheren Kontakt zu haben. Für Lisa war das belastend und ihre eigene Familie war schon total genervt davon.
Narzissten sind unfassbar faul und auch geizig, so auch narzisstische Mütter. Geizig sind sie allerdings anderen gegenüber aber nicht sich selbst, das schreibe ich oft in meinen Artikeln. Da sind sie sogar richtig verschwenderisch, lassen es krachen und sie können oft auch mit Geld nicht umgehen. Sie haben mitunter auch Süchte und versuchen Vorteile – auch finanzielle – durch das Erzeugen von Mitleid zu bekommen. Ständig ist da die Betonung „Ich habe doch kein Geld (…)“. Das ist auch ihre Ausrede für vieles in ihrem Leben: Deshalb kann die narzisstische Mutter angeblich nichts unternehmen. Es ist der vorgeschobene Grund sich nicht ordentlich zu Kleiden oder auch, anderen nichts zu schenken. Warum schreibe ich vorgeschoben? Weil dem häufig gar nicht so ist. Erst durch Zufall oder nach dem Tod einer narzisstischen Mutter merkt man als Kind oft erst, dass ihre finanzielle Lage eine andere war oder ist. Es kann bei narzisstischen Müttern auch schwankend: Wenn sie nach außen richtig gut dastehen wollen, zeigen sie sich gut finanziell ausgestattet. Brauchen sie aber Vorteile und Geld, dann erzeugt sie Mitleid in ihrem Umfeld. Da wenden sie auch immer sehr ähnliche Maschen an.
„Oma hat doch kein Geld.“ Mit Kulleraugen sah die Mutter von Marco den Enkel Jonas an. Das sagte seine Mutter immer. Angeblich war sie arm. Dabei war dem nicht so. Sie bekam eine sehr gute Rente und sie hatte sehr gut geerbt. Aber davon sagte sie nichts, sich selbst gönnte sie auch immer sehr viel. Aber der Familie gegenüber war sie geizig, da sollten ihre Kinder möglichst immer alles für sie mitbezahlen. Dafür nutzte sie dann immer diese Mitleidsmasche auch gegenüber den Enkeln.
Auch über die Rolle das einige Kind zu sein, können narzisstische Mütter Druck ausüben. Denn das immer wieder zu betonen ist emotionale Erpressung und triggert bei den Kindern oft das schlechte Gewissen und Mitleid. Dazu erzählen sie oft noch extreme Geschichten „Ich hätte ja gerne noch mehr Kinder gehabt (…)“. Der ganze Druck lastet dann auf dem einen Kind, der Tochter oder dem Sohn auch als Erwachsener und kann extremes Mitleid auslösen. Immer wiederholt verinnerlicht man diese Stories, die oft im Laufe der Zeit auch immer dramatischer dargestellt werden.
Gerade verdeckte Narzissten sehen sich selbst oft als Opfer. Ob vom Vater beziehungsweise Ehemann, vom Umfeld, von ihrem Job oder der eigenen Familie. Die narzisstische Mutter beschuldigt andere ständig bei allem, was ihr negativ passiert Schuld zu sein. Sie nutzt das dann um sich als Opfer darstellen. Dabei ist genau das Gegenteil oft der Fall: Sie zündeln selbst die ganze Zeit im Hintergrund und verbreiten Unruhe. Narzisstische Mütter streuen Gerüchte in der Familie und lästern, sie belügen andere Menschen. Im Job machen sie krumme Dinge und überschätzen sich maßlos. Wird einer narzisstischen Mutter dann Grenzen gesetzt und gibt es Konsequenzen, dann will sie Mitleid und Bedauern vom Umfeld. Sie initiiert sich als Opfer, verdreht Geschichten und das können sie leider im Extremfall richtig gut. Im enge Umfeld glaubt man ihr leider sehr lange und das Mitleid wird extrem getriggert.
Immer war Birgitta das Opfer, aber so langsam durchblickte Sally diese Masche. Ihre Mutter hatte Geschichten, die bei ihr und anderen extremes Mitleid und Hilfsbereitschaft auslösten. Doch irgendwie stimmte vieles, was sie erzählte überhaupt nicht. Das stellte sich aber erst hinterher und jetzt bei genauer Betrachtung ihrer Stories, die ihre Mutter ihr erzählte und mit der sie Mitleid erregte, heraus. Zudem passte vieles nicht: Denn ihre Mutter so oft schlecht über andere und war überhaupt nicht so lieb und mitfühlend, wie sie es immer nach außen darstellte.
Ist dir schon einmal aufgefallen, dass gerade Narzissten sich als sehr sensibel und mitunter extrem mitfühlend darstellen, aber genau das Gegenteil der Fall ist? Auch das ist eine typische Masche bei narzisstischen Müttern (OK, das war jetzt der fünfte Punkt). Noch ein kleiner Hinweis an der Stelle: In meinem aktuellen Buch gibt es zu dem Thema narzisstische Mütter und ihrem typischen Verhalten auch ganz viele Infos und auch praktischen Tipps.
Eine narzisstische Mutter will Aufmerksamkeit um jeden Preis. Narzisstische Mütter siehen sich tatsächlich immer als Opfer. Durch den Mangel an Empathie, berührt es sie im Extremfall auch nicht einmal, was sie mit ihren Verhalten bei ihren Kindern auch langfristig anrichtet. Sie sehen ausschließlich sich und ihre Bedürfnisse im Mittelpunkt. Zudem will eine narzisstische Mutter permanent von ihren Kindern umsorgt werden (auch wenn sie sich nach außen oft ganz anders darstellt). Durch das absichtliche Erregen von Mitleid erreicht eine narzisstische Mutter das leider sehr oft.
Für das Umfeld ist das Verhalten unfassbar anstrengend, besonders emotional. Als Sohn oder Tochter wird man immer wieder von der narzisstischen Mutter getriggert und das schon seit Kindertagen. “Mama soll glücklich sein” ist das Mantra im Kopf, als Sohn oder Tochter fühlt man sich für ihr Glück verantwortlich. Man übernimmt sehr oft ihre Aufgaben. Diese Gedanken und Ängste sind auch der Grund, warum man sie dann ständig bedient, sie umsorgt, sich permanent um sie kümmert wie eine Mutter um ihr Kind. Deshalb zieht man deshalb auch keine Grenzen und lässt sich lange von ihr schamlos ausnutzen. Im schlimmsten Fall vernachlässigen Töchter und Söhne einer narzisstischen Mutter dadurch die eignen Kinder. Partnerschaft zerbrechen oder es entstehen keine.
In diesem Video zum Artikel gibt es noch mehr Infos und Tipps für dich:
Teil 7 meiner neuen Herbst- Miniserie – Narzissmus erkennen – „Kein Mitgefühlt für andere Menschen und ihre Bedürfnisse: Narzissten und ihr Mangel an Empathie.“(7/9):
Verdeckt narzisstische Mütter sind oft sehr faul, sie sehen sich selbst aber als unfassbar engagiert und fleißig. Wie sieht ihre Faulheit oft aus? Ich habe Infos und Tipps:
Teil 6 meiner neuen Herbst-Miniserie – Narzissmus erkennen -„Eigener Vorteil um jedem Preis: Narzissten nutzen Menschen oft aus.“ (6/9):
Ich berichte auf meinem Kanal regelmäßig über Maschen von Narzissten und Narzisstinnen und wie sie andere Menschen über den Tisch ziehen und ausnutzen wollen. Leider machen sie das auch im Bereich der Liebe, unter anderem durch Love Scam und Liebeslügen. Narzissten brechen ihrem Gegenüber das Herz und können auch finanziellen Schaden anrichten. Im Kleinen beim Dating, durch Future faking bis hin zum Großen, wenn sie sich viel Geld erschleichen (wollen). Heute schauen wir uns dazu mal 10 ganz typische Maschen und Aussagen von Narzissten und Narzisstinnen an. Vorab: Wenn du selbst auf so etwas hineingefallen bist, dann schäm dich bitte nicht. Es kann dir auch passieren, wenn du sonst ein schlauer und erfolgreicher Mensch bist, der im Leben stehst. Schämen sollten sich die Betrüger und Betrügerinnen, die dir das angetan haben. Wichtig ist dann, dass dir das nicht noch einmal passiert. Dafür können meine vier Punkte, die du beachten kannst sehr hilfreich sein. Noch mehr zum Thema Narzissmus und Liebe mit vielen praktischen Tipps gibt es auch in meinem aktuellen Buch.
Das sind vier typische Verhaltensweisen und Sätze von Narzissten und Narzisstinnen und ein paar Tipps für dich (ich schreibe den Artikel in der männlichen Form, das ist leichter zu lesen):
„So etwas wie mit Dir habe ich noch nie vorher erlebt. Ich will immer mit Dir zusammen sein, lass uns verrückt sein, heiraten und schnell zusammenziehen“ Eine zu schöne Zukunft, zu schön um wahr zu sein, viele Luftschlösser und unendlich viele Pläne. Bei Narzissten gibt es diese leider zu oft. Sie nutzen im bösartigen Bereich das sogenannte “Future faking” als Masche, um ihr Gegenüber für sich zu begeistern.
Das ist kein wissenschaftlicher, aber populärwissenschaftlicher Bergriff, der häufig im Social Media Bereich verwendet wird. Beim Future faking machen Menschen – und oft auch stark narzisstische Menschen – einem anderen extrem viele Versprechungen über eine gemeinsame Zukunft. Das kann beispielsweise langfristig die Lebensplanung sein “Lass uns gemeinsam diesen Traum gemeinsam ein Haus zu renovieren schnell umsetzen!” oder auch kurzfristige Versprechen, wie “Sobald da möglich ist, werden wir gemeinsam nach Paris fliegen!”. Diese sind oft nicht realistisch, zudem haben Menschen, welche Future faking anwenden auch nicht das Ziel diese umzusetzen. Die Ideen und leeren Versprechen dienen vielmehr dazu, den anderen kurzfristig für sich zu begeistern oder im bösartigen Bereich zu manipulieren. Ziel von Narzissten ist es dadurch eigene Vorteile zu erzielen oder andere Menschen emotional von sich abhängig zu machen. Eine typische Masche ist es dabei auch oft, die Wünsch ihres Gegenübers genau zu spiegeln und so eine scheinbare enge Verbundenheit zu erzeugen. “Es ist unglaublich, dass wir beide diesen gemeinsamen Traum haben, ich wollte das auch schon immer!”.
Jeder ist da potenziell in Gefahr, der nicht genau hinschaut und hinhört und nicht erkennt, dass das alles ein zu viel ist: zu viele Pläne, zu krasse Gemeinsamkeiten und unrealistische Ideen. Wurde man selbst schon oft enttäuscht und wenn man sich extrem eine Beziehung wünscht (was ich verstehen kann) ist man ebenfalls gefährdet der Masche des Future faking bei Narzissten auf den Laim zu gehen. Auch dann, wenn man selbst kein glückliches und erfülltes Leben hat, kann das ein Eintrittstor für Narzissten sein. Besonders auch dann, wenn man aus narzisstischen Beziehungen kommt sollte man ganz besonders aufpassen. Auf die Dynamik dahinter gehe ich auch in meinem aktuellen Buch ein. Auch wenn man erst einmal total begeistert vom Gegenüber und den Plänen ist, so ist es wichtig, die gesunde Bremse zu drücken und durchaus kritisch zu sein, wenn es alles zu schön klingt.
Aaron datete Kate und sofort macht er so schöne Dinge mit ihr: Holte sie das erste Mal schon mit einem riesigen Strauß Blumen ab vom Bahnhof. Es gab gleich so tiefe Gespräche über die sensibelsten Themen, er schaffte es, dass Kate sofort ihr Herz öffnete. Dann war da sofort so ein Feuer zwischen ihnen, als wenn sie sich schon ewig kannten. Sie lieben das gleiche Essen, hatten beide ähnliche Probleme im Leben. Aaron war lustig, hatte so einen speziellen Humor, der Kate so vertraut vorkam. Vor allem aber gab es mit ihm scheinbar endlich eine gemeinsame Zukunft. „Ich will eine Frau, mit der ich immer zusammen sein kann und nie getrennt. Lass und Pläne machen, Kate.” Dann ging alles erst einmal scheinbar ganz schnell. Kate war so glücklich, endlich war da ein Mann, so wunderschön und er wollte mit ihr zusammen sein. Keiner, der bereits liiert war und nur eine Affäre suchte und auch niemand, der weit weg wohnte wie alle die sie davor datete. Zudem wollte er Kinder, genau wie sie. Doch das ist nun 7 Monat her. Es war so schön und dann gab es plötzlich immer wieder Streit. Aaron wurde dann plötzlich laut und manchmal schwieg er dann tagelang. Von den vielen Plänen war kaum noch etwas übrig, gerade auch das Thema mit den gemeinsamen Kindern gab es plötzlich nicht mehr. Kate wurde immer verunsicherter, denn Aaron meinte immer, sie hätte vieles wohl falsch verstanden von dem was er ihr alles versprochen hatte, konnte sich an vieles scheinbar nicht mehr erinnern und zudem wertete er sie immer mehr ab. Angeblich war sie auch noch nicht reif genug für Kinder warf er ihr jetzt vor. Das traf sie extrem.
„Warte meine Schöne, ich bestelle kurz Deinen Lieblingsmatcha, Matcha Cappuccino hattest Du doch letzte Woche gesagt liebst Du so.“
Es gibt zu viele Komplimente und ein zu schnelles Vertrauen. Denn kleine alltägliche Nettigkeiten (oft nichts Besonderes) von Narzissten werden von ihrem Gegenüber viel zu hoch bewertet und das mit fatalen Folgen. Denn gerade dann, wenn man aus einem narzisstischen Umfeld kommt und vielleicht immer der Sündenbock war und ist, kann man da sehr anfällig sein. Es reichen dann schon kleine Gesten und Aussagen, wie ganz kleine Happen oder eher Häppchen, die einen extrem glücklich machen können. Denn man ist einen freundlichen und unterstützenden Umgang in einem narzisstischen Umfeld nicht gewohnt. Ist ein Narzisst dann zu Beginn nur ein wenig nett und aufmerksam, eine kurze Zeit sehr freundlich und überschwänglich mit Komplimenten (und das sind sie im Rahmen des Love Bombings leider oft), reicht oft schon, um sich da extrem getriggert und geliebt zu fühlen. Narzissten merken das (nicht weil sie so smart sind, sondern aufgrund ihrer Erfahrung) und mögen es, da sie bereits mit recht wenig Aufwand maximales Vertrauen des anderen bekommen.
„Du bist mein Soulmate, das kann alles kein Zufall sein, das ist Schicksal!“ Mara ließ den Kontakt zu Alexa nicht mehr abbrechen und machte ihm ständig Komplimente, seitdem sie sich das erste Mal trafen. Jeden Tag kamen unzähligen Messages, mit Gedichten ihres Lieblingsautors in der Mara dann auch immer wieder das Schicksalhafte betonte. Dann brachte Mara neulich zum Abendessen ihren Lieblingswein mit, von dem Alexa nebenbei erzählt hatte. Alexa war durch diesen ständigen Kontakt, die Aufmerksamkeiten und krassen Nachrichten von Mara mittlerweile vollkommen geblendet. Sie wurde endlich gesehen und fühlte sich geliebt. Dabei war es eine Masche von Alexa, die sie immer wieder genau so anwandte, um das Herz ihres Gegenübers zu erobern. Mara merkte sehr schnell, wie sie mit wenig Aufwand da bereits viel bei Alexa erreichte und diese schon schnell begann, sehr viel für sie zu tun, um ihr viel zurückzugeben. Mara machte das aber nur, um eigene Vorteile zu haben. Denn sobald es näher und auch anstrengender in den Beziehungen wurde und sich das alles für sie nicht mehr rechnete (also Vorteile ausblieben), da war sie wieder verschwunden.
„Jetzt nicht, das ist ein zu sensibles Thema (…)“
Bei gewissen – aber durchaus wichtigen Themen – herrscht plötzliches Schweigen. Man hat das Gefühl dann nicht weiter nachfragen zu können. Das ist nicht nur unangenehm in vielen Situationen, weil man denkt, man hat etwas falsches gesagt. So lernt man sein Gegenüber dann auch nicht richtig kennen. Narzissten wollen das aus verschieden Gründen auch nicht. Deswegen beginnen sie mit einem merkwürdigen Schweigen, sobald gewisse Themen zur Sprache kommen. Sie hoffen dann darauf, dass es unangenehm für ihr Gegenüber wird und dies dadurch nicht weiter nachfragt.
Narzissten schweigen sehr oft, wenn sie ein Zweitleben haben (sie sind notorische Fremdgänger und haben oft Affären). Aber auch dann, wenn sie kein Interesse an ihrem Gegenüber haben (und das heben sie bei genauem Hinschauen auch nicht). Es ist für Narzissten eine Masche, um unangenehmen Themen aus dem Weg zu gehen. Aber auch, wenn sie lügen dann schweigen sie plötzlich: Dann, wenn man Widersprüchen zum Lebenslauf, der Herkunft aber auch beim Job erkennt und (zu Recht) genauer nachfragt.
Leo schwieg plötzlich, als es im Gespräch mit Chriss um den Job von Leo ging und er bei einem Widerspruch nachfragte. Das machte dieser auch dann, als es um seine todkranke Mutter ging. Wieder wurde er plötzlich schweigsam und erdete nicht mehr. Chriss war das unangenehm und er dachte dann sofort, dass das wohl beides sensible Themen waren. Er fragte dann nicht weiter nach. Dabei waren ihm so ein paar Sachen durchaus komisch und widersprüchlich vorgekommen. Aber er wollte da auch keinen Stress machen. Zudem mochte er schweigen nicht, seine narzisstische Mutter machte das seit der Kindheit schon mit ihm, wenn er sich wieder falsch verhielt. Dabei schwieg Leo, weil er Chriss Lügengeschichten erzählt hatte, denn so vieles was er ihm gesagt hatte, das stimmte nicht. Er wollte mit diesen Geschichten nur Aufmerksamkeit und eine besondere Behandlung von Chriss bekommen. Das machte er schon immer, Lügen zu erzählen war für ihn ganz normal.
„Ich würde normalerweise nie nach Geld fragen, aber (…)“
Ein merkwürdiger Druck und das komische Verhalten beim Thema Geld, sowohl im Kleinen als auch im Großen ist ganz typisch für Narzissten. Beim Thema Geld sollte man aus meiner Sicht beim Dating immer aufmerksam sein und auch vorsichtig. Gerade auch dann, wenn man ein sehr großzügiger Mensch ist, muss man wirklich aufpassen nicht ausgenutzt zu werden. Es kann im relativ kleinen Rahmen sein oder dort beginnen: “Kannst Du das mal übernehmen?” Ständig soll man etwas auslegen, weil der Narzisst kein Akku hat oder Bargeld dabei hat. Angeblich bekommt man es wieder, aber man läuft diesem ewig hinterher und Narzissten haben da auch immer wieder die wildesten Ausreden (die man leider erst auch einmal glaubt). Sie hoffen darauf, dass man es irgendwann nicht mehr anspricht. Oder sie behauten irgendwann es bereits gezahlt zu haben. Eine andere Masche ist es auch, erst sehr großzügig und plötzlich wenn man vertraut, soll man selbst etwas Großes auslegen und übernehmen. Was man nicht wieder bekommt oder nur Teile und das nach extremen Hinterlaufen.
Besonders gemein sind die noch größeren Betrügereien. Womit ich keinerlei Betrug als nicht schlimm betrachten und verurteilen würde. Ich meine hier das betrügerische Verhalten in Notsituationen und mit Leid. Sie oder andere sind plötzlich in einer schlimmen Lage und man soll schnell mit viel Geld aushelfen. Aber auch bei der Geldanlage versuchen sie andere abzuzocken. Nach dem Motto “Ich lege dein Geld für Dich an, kenne mich gut aus.” Um es dann zu veruntreuen. Wie ich schon geschrieben habe, kann das auch Menschen passieren, die durchaus smart sind und im Leben stehen. Denn nicht selten haben sich Narzissten bereits über die bereits anderen beschrieben Maschen das Vertrauen erschlichen und ihr Gegenüber emotional abhängig gemacht. Also bitte, bitte schämt euch niemals dafür!
Sei aber immer vorsichtig, wenn:
Es gibt ein Video mit sechs weiteren Punkten und noch ein par weiteren praktischen Tipps für dich auf YouTube:
Teil 5 meiner neuen Herbst-Miniserie Narzissmus erkennen ist jetzt online. Das Thema ist heute: „Ständig im Zentrum: Narzissten glauben, sie sind der Mittelpunkt der Welt“ (5/9):
