gesunder Selbstwert Archive

Blogbeiträge zum Thema:

gesunder Selbstwert

Mein neues Buch ist da: Lesung aus “Die Maschen der Narzissten”

Alles zum Thema Narzissmus, gesunder Selbstwert, Narzissmus & Familie, Narzissmus & Freundschaft, Narzissmus & Gesellschaft, Narzissmus & Liebe, Narzissmus erkennen, Narzissmus verstehen, Narzissmus Wissenschaft, Psychische Gesundheit, Psychologische Effekte, Selbstwert stärken

Es gibt typische Maschen, die Narzissten immer wieder an den Tag legen. Sie sind manchmal subtil und daher nicht immer auf den ersten Blick erkennbar. Zeigen kann sich dies in bestimmten Stimmungen, Aktionen und Aussagen. Die Auswirkungen können für…

Grenzen setzen lernen

Alles zum Thema Narzissmus, gesunde Beziehung, gesunder Selbstwert

Grenzen setzen: Das müsste doch für erwachsene Menschen kein Problem sein. Ist es leider in vielen Fällen doch. Wieso fällt es einigen von uns so schwer? Gesunde Grenzen zu setzen kann nicht nur bei extremen Narzissten eine alltägliche Herausforde…

Was denken andere über mich?

gesunder Selbstwert, Mentale Gesundheit verbessern

Was hat die Gruppe, vor der ich eben den Vortrag gehalten habe wirklich über mich gedacht? Ist die Nachbarin so schnell an mir vorbei gelaufen, weil ich neulich keine Zeit für ein langes Gespräch hatte? Bin ich doch zu dick für dieses Kleid und habe…

Narzisstische Mutter: was tun?

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“Narzisstische Mutter, was tun?” Hast du dir diese Frage schon einmal gestellt oder stellst du sie dir vielleicht immer wieder? Zu erkennen, eine narzisstische Mutter zu haben, kann auf der einen Seite sehr befreiend sein. Für ein Gefühl, dass man s…

Ständig ungerecht behandelt werden

gesunder Selbstwert, Mentale Gesundheit verbessern, Narzissmus erkennen, Narzissmus verstehen

Das Leben ist leider nicht immer gerecht. Aber ständig ungerecht behandelt werden, das hat negative Auswirkungen: Man bekommt wenig bis keine Aufmerksamkeit und Hilfe von Freunden, obwohl es einem selbst nicht gut geht und man immer für sie da war…

Schuldgefühle gegenüber Narzissten

gesunder Selbstwert, Mentale Gesundheit verbessern, Narzissmus & Familie, Narzissmus verstehen

Permanente extreme Schuldgefühle gegenüber Narzissten aber auch anderen Menschen können einen ganz schön hemmen, ein eigenes glückliches und unbeschwertes Leben zu führen. Dabei sind Schuldgefühle an sich nicht immer schlecht. Schuldgefühle kö…

Ungesunde Glaubenssätze und Denkmuster erkennen

eigene Stärke verbessern, gesunder Selbstwert, Mentale Gesundheit verbessern

Wenn man selbst ungesunde Glaubenssätze und Denkmuster hat, kann das einige negative Auswirkungen auf das eigene Leben haben. Denn Selbstgespräche und Denkmuster sind einfach nicht gesund, wenn sie negativ und gegen sich selbst gerichtet sind…

Angst vor Veränderung

Alles zum Thema Narzissmus, gesunder Selbstwert

Warum hat man selbst vielleicht starke Angst vor Veränderung? Eine Angst die eventuell das gesamte Leben bestimmt oder auch nur einige Bereiche in denen einen die Angst hemmt einen nächsten Schritt zu tun? Wo kommt das her und was kann man sel…

Gutmütigkeit: endlich nicht mehr ausgenutzt werden

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Gutmütigkeit ist eine positive Eigenschaft. Ist man aber selbst ein sehr und vielleicht sogar zu gutmütiger Mensch, dann ist leider ist die Gefahr sehr groß, von anderen Menschen ausgenutzt zu werden. Wie zeigt sich extreme Gutmütigkeit in wel…

Entspannung lernen

gesunder Selbstwert, Mentale Gesundheit verbessern, Psychologie

Entspannung lernen, das Leben leichter nehmen und das leichter sehen, aber wie geht das? Es ist jetzt, wo ich den Artikel schreibe, schon wieder Ende des Jahres. Geht es dir wie mir, schaust du da auch wieder zurück und fragst dich: Was war in…

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