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Blogbeiträge zum Thema:

eigene Stärke verbessern

Anstrengenden Menschen und Narzissten im Alltag Grenzen setzen

Narzisstinnen und Narzissten im Alltag seine klaren Grenzen zu setzen ist oft nicht leicht. Nicht selten versuchen diese ihr Gegenüber zu verunsichern. Ich zeige dir heute in meinem neuen Kurzvideo mit Beispielen, wieso das häufig so schwer ist und…

4 Tipps Ostern mit Narzissten

Ostern kann mit Narzisstinnen und Narzissten extrem anstrengend sein, das sind meine 4 praktischen Tipps, solltest du Ostern mit Narzissten – beispielsweise in der Familie – verbringen. 

Dynamiken in narzisstischer Familie

Der Dauerkampf um Liebe, der sich tief eingebrannt hat, ausgenutzt zu werden und dann diese ständigen eigenen Unsicherheiten im Alltag: In narzisstischen Familien gibt es viele ungesunde Dynamiken, mit denen man als Tochter oder Sohn aufgewachsen is…

Nein sagen lernen: Tipps, wie es dir leichter fällt

Das sind meine praktischen Tipps, wie es dir leichter fällt, „Nein“ zu sagen und so deine ganz klaren Grenzen zu setzen: zum Video auf YouTube 

Resilienz aufbauen

Wie du vielleicht weißt, ist mir das Thema psychische Gesundheit wichtig. Besonders dann, wenn man aus einem narzisstischen Elternhaus kommt, kann man in einem Bereich starke Probleme haben: Widerstandsfähiger zu sein. Damit meine ich nicht, sich an…

Tipps Umgang verdeckte Narzissten und Narzisstinnen

Heute habe ich in meinem neuen Kurzvideo praktische Tipps im Umgang im Umgang mit verdeckten Narzissten und Narzisstinnen > Video „Umgang verdeckte Narzissten und Narzisstinnen“

Machen dir ständige Selbstzweifel das Leben schwer?

Dann können Ursachen für ständige Selbstzweifel in der eigenen Vergangenheit liegen. Dort kann leider auch bereits der Grundstein für diese gelegt worden sein. Umso wichtiger das zu erkennen und schrittweise zu lernen, diese abzulegen:

Merkmale für eine gesunde Beziehung

Was sind Merkmale für eine gesunde Beziehung und warum kennt und sieht man sie oft nicht, wenn man aus einem narzisstischen Umfeld kommt? Ich schreibe hier auf meinem Blog Artikel über viele Themen und auch über die Beziehungen mit stark narzisstisc…

Abwertende Aussagen von Narzissten

Souveräner Antworten: Meine Tipps für typische, abwertende Aussagen von Narzissten und Narzisstinnen, hier sind meine Tipps für dich #selbstbewussterwerden: 

Narzisstische Eltern: 10 Tipps für dich

Videonews: Du hast stark narzisstische, sehr übergriffige Eltern? Dann habe ich 10 Tipps für dich in meinem neuen Video auf meinem YouTube-Kanal „Narzissmus verstehen“:

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