eigene Stärke verbessern Archive

Blogbeiträge zum Thema:

eigene Stärke verbessern

Dynamiken in narzisstischer Familie

Alles zum Thema Narzissmus, eigene Stärke verbessern, Narzissmus & Familie, Narzissmus Vater, narzisstische Mutter

Der Dauerkampf um Liebe, der sich tief eingebrannt hat, ausgenutzt zu werden und dann diese ständigen eigenen Unsicherheiten im Alltag: In narzisstischen Familien gibt es viele ungesunde Dynamiken, mit denen man als Tochter oder Sohn aufgewachsen is…

Nein sagen lernen: Tipps, wie es dir leichter fällt

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Das sind meine praktischen Tipps, wie es dir leichter fällt, “Nein” zu sagen und so deine ganz klaren Grenzen zu setzen: zum Video auf YouTube

Resilienz aufbauen

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Wie du vielleicht weißt, ist mir das Thema psychische Gesundheit wichtig. Besonders dann, wenn man aus einem narzisstischen Elternhaus kommt, kann man in einem Bereich starke Probleme haben: Widerstandsfähiger zu sein. Damit meine ich nicht, sich an…

Tipps Umgang verdeckte Narzissten und Narzisstinnen

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Heute habe ich in meinem neuen Kurzvideo praktische Tipps im Umgang im Umgang mit verdeckten Narzissten und Narzisstinnen > Video “Umgang verdeckte Narzissten und Narzisstinnen”

Machen dir ständige Selbstzweifel das Leben schwer?

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Dann können Ursachen für ständige Selbstzweifel in der eigenen Vergangenheit liegen. Dort kann leider auch bereits der Grundstein für diese gelegt worden sein. Umso wichtiger das zu erkennen und schrittweise zu lernen, diese abzulegen:

Merkmale für eine gesunde Beziehung

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Was sind Merkmale für eine gesunde Beziehung und warum kennt und sieht man sie oft nicht, wenn man aus einem narzisstischen Umfeld kommt? Ich schreibe hier auf meinem Blog Artikel über viele Themen und auch über die Beziehungen mit stark narzisstisc…

Abwertende Aussagen von Narzissten

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Souveräner Antworten: Meine Tipps für typische, abwertende Aussagen von Narzissten und Narzisstinnen, hier sind meine Tipps für dich #selbstbewussterwerden:

Narzisstische Eltern: 10 Tipps für dich

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Videonews: Du hast stark narzisstische, sehr übergriffige Eltern? Dann habe ich 10 Tipps für dich in meinem neuen Video auf meinem YouTube-Kanal “Narzissmus verstehen”:

Bildungsentzug durch narzisstische Eltern

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Kinder, die in einem stark narzisstischen Elternhaus aufwachsen – mit einem oder beiden Elternteilen, die nur wenig emotional erreichbar sind – haben es in vielerlei Hinsicht nicht leicht. Neben der fehlenden emotionalen Nähe und Wärme in diesem Elt…

3 Tipps bei Ängsten

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Was kann man tun bei starken Ängsten? Ich habe in meinem heutigen Kurzvideo drei Quicktipps für dich, wenn die belastenden Ängste plötzlich auftauchen:

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