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Blogbeiträge zum Thema:

Psychische Gesundheit

Traurige Phasen? Das sind meine Tipps für dich

Oft motiviert man als Kind aus einem narzisstischen Elternhaus häufig andere Menschen. Für sich selbst hingegen gerät man manchmal in tiefe emotionale Löcher, aus denen man sich nur schwer herausarbeiten kann. Wie kannst du lernen, besser mit diesen…

Heute ist Weltglückstag

Heute ist Weltglücktsag: Ich habe mal wieder unfassbar viele positive Sport-Vibes beim Skifahren eingefangen. ⛷️Danke Hintertuxer Gletscher für Sonne pur, den besten Kaiserschmarren und Service der Welt im Spannagelhaus, unfassbaren Muskelkater, Apr…

Bedeutung Musik im narzisstischen Umfeld

Musik hat oft eine wichtige Bedeutung, wenn man aus einem narzisstischem Umfeld kommt, darin lebt oder dies bereits verabschiedet hat. Als Kind, Jugendlicher und Erwachsener sichert sie einem im Extremfall sogar manchmal das (emotionale) Überleben…

Neue Studie psychische und auch körperliche Gewalt

Erschreckende Ergebnisse der neuen „LeSuBiA – Lebenssituation, Sicherheit und Belastung im Alltag“ Studie des Bundeskriminalamts⁩  in der ca. 15.000 Menschen in einer repräsentativen Bevölkerungsumfrage in Deutschland zu ihren Gewalterfahrungen befr…

Tipps Selbstbewusstsein aufbauen

Wie kannst du selbst lernen Selbstbewusstsein aufzubauen und dich besser durchzusetzen? Ich habe heute vier ganz praktische Tipps für dich: Erkennen, dass es ein Weg ist und man aber selbst aktiv werden muss  Es gibt leider keine Fee und keine Wunde…

Enges Umfeld gut auswählen lernen

Oft ist ein richtiger Freud viel mehr wert als ganz viele narzisstische Freunde, Partner oder eine Familie auf die man sich nicht verlassen kann. Wieso ist ihre Gesellschaft oft so schädlich und was sind Vorteile eher alleine zu sein als mit Narziss…

Manipulationen von Narzissten im Job

Lügen und diese komischen Bemerkungen: Das sind typische Manipulationen von Narzissten und Narzisstinnen im Job: https://youtube.com/shorts/GSce-tjCvQk “Klar, souverän und selbstbewusst: Wie Sie schwierigen und narzisstischen Menschen im Job begegne…

Mitleid mit narzisstischer Mutter

Narzisstische Mütter versuchen leider über das ganz bewusste Erregen von Mitleid ihre eigenen Ziele zu erreichen. Da sind wir allerdings oft schon im extremeren und auch bösartigen Bereich. Wie machen narzisstische Mütter das häufig, wie sehen ihre…

Love Scam und Narzissmus

Ich berichte auf meinem Kanal regelmäßig über Maschen von Narzissten und Narzisstinnen und wie sie andere Menschen über den Tisch ziehen und ausnutzen wollen. Leider machen sie das auch im Bereich der Liebe, unter anderem durch Love Scam und Liebesl…

Neu ab 2026: Online-Seminar Narzissmus im Job

Ab 2026 werde ich gemeinsam mit der Akademie Heidelberg den Online-Workshop mit dem Titel “Klar, souverän und selbstbewusst: Wie Sie schwierigen und narzisstischen Menschen im Job begegnen” anbieten. Ich freue mich sehr über unsere zukünftige Zusamm…
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