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Blogbeiträge zum Thema:

Psychische Gesundheit

Emotionale Grenzen setzen

Wie schafft man es, sich nicht ständig für die Stimmung anderer Menschen zuständig zu fühlen? Ich habe praktische Tipps für dich:  

Resilienz aufbauen

Wie du vielleicht weißt, ist mir das Thema psychische Gesundheit wichtig. Besonders dann, wenn man aus einem narzisstischen Elternhaus kommt, kann man in einem Bereich starke Probleme haben: Widerstandsfähiger zu sein. Damit meine ich nicht, sich an…

Tipps Grenzen setzen narzisstische Mutter und Vater

Heute drei praktische Tipps, wenn du deinen narzisstischen Eltern Grenzen setzt oder es zukünftig möchtest. 1. Es ist ein längerer Weg, einem narzisstischen Mutter und Vater Grenzen zu setzen Sich von den eigenen narzisstischen Eltern abzugrenzen u…

Unsicherheiten durch narzisstische Eltern

Kommt man aus einem stark narzisstischen Elternhaus. ist oft mit geringem Selbstwert ausgestattet und ein unsicherer Mensch. Das kann das eigene Leben als Erwachsener stark belasten. Was sind Anzeichen solcher Unsicherheiten? Ich habe heute einmal e…

Tipps Kontaktabbruch narzisstische Eltern

Ein Kontaktabbruch oder auch wenig Kontakt zu den eigenen narzisstischen Eltern zu haben ist in manchen Situationen emotional nicht leicht. Deshalb habe ich für diese Situationen mit praktischen Tipps in meinem aktuellen Kurzvideo mit den drei Tipps…

Narzisstische Geschwister

Das Verhältnis zu narzisstischen Geschwistern ist oft angespannt und der Umgang mit ihnen anstrengend. Mehr dazu in meinem Kurzvideo zu narzisstischen Geschwistern auf YouTube:  

Betrugsmaschen Gesundheit

Wo sich Betrüger aufhalten, da sind auch bösartige Narzissten und Narzisstinnen nicht weit. Egal wo du unterwegs bist, ob online oder offline, treiben sie ganz offen oder eher subtil ihr Unwesen und versuchen Menschen abzuzocken. Ich habe deshalb he…

Nägelkauen: Meine Tipps für dich!

Nägelkauen ist ein verbreitetes Verhalten, das ganz unterschiedliche Ursachen haben kann. In diesem Kurzvideo auf YouTube  gibt es einige Tipps von mir, wenn du Nägel kaust und dich die Situation auch stark emotional belastet:

Diskussionen mit Narzissten und Narzisstinnen

Narzissten diskutieren oft mit ihrem Umfeld und das ist häufig echt nervig und sehr anstrengend. Wann diskutieren sie oft und warum und wie kann man diese anstrengenden Diskussionen mit Narzissten und Narzisstinnen erfolgreich stoppen? Das schauen w…

Stimmungsschwankungen von Narzissten und anstrengenden Menschen

Kennst du diese extremen und oft für das Umfeld sehr belastenden Stimmungsschwankungen von Narzissten und Narzisstinnen? Die sind oft verdammt anstrengend und nervig. genau deshalb schauen wir sie uns heute einmal genauer an. Denn dann erkennst du s…
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