ständige Versagensangst

Die ständige Angst zu versagen kann einem das Leben ganz schön schwer machen. Die Angst, sich selbst nicht gerecht zu werden – sich selbst und anderen Gegenüber. Sowohl im Job, wie auch vor der narzisstischen Familie oder dem Partner. Was ist aber Versagensangst und wie sieht sie ganz praktisch aus? 

Die ständige Angst zu versagen 

Es ist besonders belastend, wenn einem die ständige Angst zu versagen das Leben im Job schwer macht. Aus Sorge, dass etwas nicht richtig macht, legt man sich ganz besonders in Zeug. Aber das immer wesentlich mehr, als es überhaupt gefordert wird und einem selbst auch guttut. Man ist morgens besonders früh im Office, bleibt am Abend bis spät. Das Engagement für den Job reicht weit über die vertraglichen fünf Tage die Woche hinaus. Mithalten, sich einbringen und genug zu sein, bestimmen tief im Inneren den Arbeitsalltag und nicht selten auch die Gedanken zu Hause, wenn man wieder einmal an die Arbeit denkt


 

Hang zum Perfektionismus

Immer wieder überprüft man auf der Arbeit jeden Schritt bei sich selbst. Die E-Mails inhaltlich auf Aufbau, Tippfehler und Verteiler. Es geht über das gesunde Maß hinaus aber es wäre so Fatal, würde man anderen Menschen -gefühlt- da eine Angriffsfläche bieten bzw. wie steht man auch sich selbst gegenüber dann da? Nicht korrekt arbeiten? Das machen doch nur Looser, oder?  

Wie sehen weitere Versagensthemen und Versagensängste aus?

Die ständige Angst zu versagen: Wo liegen die Ursachen und auch Probleme ? Was kann man tun um sie abzulegen und mit ihnen umzugehen? Ich habe Tipps in meinem neunen Video zur Versagensangst. 
Solltest Du selbst Fragen haben oder Tipps brauchen, können wir auch sehr gerne telefonieren oder über Skype oder Zoom unterhalten: Informationen und Online-Buchung.  

Socials und Service

Wer schreibt hier?

Marie

Hi, ich bin Marie, sport- und reisebegeisterte Bloggerin und Expertin für das Thema Narzissmus. Ich bin selbstständig als Coach wie auch als Beraterin im Business-Bereich tätig und bin studierte Diplom-Betriebswirtin (FH) sowie examinierte Krankenschwester. Neben diesem Blog betreibe ich seit 2016 auch meinen YouTube-Kanal »Narzissmus verstehen« mit mittlerweile über 50.000 organisch gewachsenen Followern. Zudem bin ich Autorin des Ratgebers „Die Maschen der Narzissten“, der in der 2. Auflage beim Gräfe und Unzer (GU) Verlag erschienen ist. Alle Inhalte meines Blogs etc. sind urheberrechtlich geschützt.

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2016 habe ich meinen YouTube-Kanal gestartet, der aufgrund des starken Wachstums bereits nach kurzer Zeit zu den größten Kanälen in Deutschland im Bereich Psychologie/Narzissmus zählte. In den letzten Jahren erreichten die dort veröffentlichten Videos über 8,1 Millionen Aufrufe, der von YouTube bestätigte Kanal hat schon jetzt bereits mehr als 50.000 Follower (organisch gewachsen). 2020 wurde dieser von YouTube als “Creator on the Rise” ausgewählt: 

Gut recherchierte und aktuelle Blogbeiträge mit Bezug zu neuester Literatur sowie spannende, hilfreiche Infos gibt es hier und auf meinen Social Media Kanälen. Meine Beiträge: Lebensnah mit viel Herz sowie eigenen Ideen und praktischen Lösungsansätzen. 2021 erschien bei GU mein Ratgeber “Die Maschen der Narzissten”. Ein Ratgeber mit wissenschaftlichem Bezug, der mittlerweile in der zweiten Auflage online und in jeder Buchhandlung vor Ort erhältlich ist:

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