Reality Check: Image und Wirklichkeit bei Narzissten

Narzissten und Narzisstinnen lieben es, als besonders fleißig zu gelten, dabei sind sie jedoch oft unglaublich faul und ausnutzend. Zudem möchten sie das Label „extrem sensibel“ tragen, obwohl sie häufig sogar extrem gefühlskalt und ausnutzend sind. Sie mögen bestimmte Images, die sie oft mit aller Kraft aufzubauen versuchen. Häufig konzentrieren sie sich dabei besonders auf Bereiche, in denen sie in Wahrheit das genaue Gegenteil sind.

Man selbst kann darauf hereinfallen und sich blenden lassen, gerade in der Liebe ist das fatal, aber auch sonst kann es sehr schädlich sein. In welchen Bereichen bauen Narzissten und Narzisstinnen (ich schreibe jetzt wieder in der männlichen Form, weil es leichter zu lesen ist) gerne bestimmte Images auf? Ich habe heut einmal drei Bereiche für dich zusammengestellt:

Image und Wirklichkeit bei Narzissten: Wir machen den Reality-Ceck

Manipulierend vs. schamloses und beschämendes Verhalten

Narzissten lieben das Image, die „Meister der Manipulation“ zu sein. Ist dir deshalb schon einmal aufgefallen, dass in den sozialen Medien Narzissten gerne über Narzissten und Narzissmus reden, um diese immer als beängstigend und auf jeden Fall zerstörerisch darzustellen? Sie sollen beängstigend sein und mächtig wirken, handeln scheinbar immer und rund um die Uhr geplant manipulierend, vor allem auch, weil sie angeblich so extrem smart und gewitzt sind. Versteh mich hier nicht falsch: Narzissten können durchaus manipulativ sein.

Narzissten können im bösartigen Bereich mit ihrem Verhalten auch schädlich für andere sein

Aber nicht, weil sie besonders schlau sind und deshalb genau wissen, wie man strategisch vorgeht. Sondern weil sie ein extrem ungesundes Verhalten an den Tag legen, bei dem andere ihnen aus unterschiedlichen Gründen keine Grenzen setzen (können). Denn sie haben bei genauem Hinschauen ein unsoziales, grenzüberschreitendes, dreistes und unangemessenes Verhalten. Zudem haben sie auch kein Problem damit, bösartige Drohungen zu nutzen, mit denen sie andere einschüchtern und verängstigen, um so mit aller Gewalt ihre eigenen Ziele zu erreichen.  Sie werten zudem ihr Gegenüber gezielt ab oder nutzen Triggerpunkte, um ihr Gegenüber zu ärgern und abzuwerten. Ist man selbst in einer ungesunden Dynamik mit ihnen und lässt man sich davon verunsichern, dann kann sich so ein extremes, mitunter gefühlt existenzielles Bedrohungsszenario aufbauen und dem Image des „gewieften Manipulators, der einem alles nehmen wird, weil er so überlegen ist“ glauben.

Wenn man aber mit Abstand und außerhalb emotionaler Dynamiken auf das Verhalten schaut, so sieht die Realität plötzlich ganz anders aus (und das kann man schrittweise lernen): Denn wenn man es genau betrachtet, sind Narzissten oft zahnlose Tiger, die nur wenig Selbstwertgefühl haben. Sie haben keine sozialen, erstrebenswerten und positiven Verhaltensweisen, im Gegenteil. Sie sind empathielos im Umgang mit anderen, dreist, ausnutzend in sozialen Beziehungen, schamlos und grenzüberschreitend. Denn niemand mit gesunder Psyche würde es wollen, das Gegenüber fertigzumachen, zu verängstigen, abzuwerten oder zu bedrohen. Deswegen wenden sich gesunde Menschen auch schnell von ihnen ab. Was bleibt sind ihresgleichen oder Komplementärnarzissten (das sind keine Narzissten), die sich davon blenden oder verunsichern lassen. Gerade Narzissten beeindrucken sich mit diesem manipulativ bösen Image oft gegenseitig für ihr widerliche Verhalten. Deswegen habt ihr im Social-Media-Bereich auch diese extremen Gruppen, die voll darauf einsteigen und oft genau dieses Image supporten (wollen). Gerät man als Komplementärnarzisst darein, muss man aufpassen, sich davon nicht verunsichern und lähmen zu lassen. (Zu dem Thema kann ich dir auch mein aktuelles Buch mit vielen Tipps dazu empfehlen).

Beispiel verunsicherte Emmi

Emmi saß vor dem Handy, und schon wieder bekam sie Angst nach dem Video, dass sie da gesehen hatte. Würde Noah sie zerstören, wenn sie sich trennen würde? Würde er ihr alles nehmen und ihr Leben kaputt machen? Sie hatte herausgefunden, dass er stark narzisstisch war, und war seitdem Tag und Nacht online unterwegs. Das, was sie dort las und hörte, machte ihr nur noch Angst. Sie war ausgeliefert, dachte sie, würde alles verlieren und er ihr alles nehmen. Das lähmte sie, überhaupt weitere Schritte zu gehen und sich endlich zu trennen.

Die Realität bei Emmi sah doch so anders aus

Emmi hatte einen guten Background, war Oberärztin in der Klinik und verdiente sogar sehr gut. Noah wohnte in ihrer Wohnung, die ihr auch alleine gehörte, aber machte sie ständig fertig. Er hätte es am liebsten, dass sie ihre Wohnung verkaufen würde, um dann in etwas Gemeinsamen zu investieren. Das war auch oft der Streitpunkt, denn irgendetwas in ihr sträubte sich gegen diese Entscheidung. Er hatte also gar keine Möglichkeit, ihr alles zu nehmen, sie könnte ihn jederzeit rauswerfen. Aber sie war durch diese ganzen Horrorgeschichten in der Online-Community wie versteinert und verängstigt. Dabei war sie online in einer Bubble gelandet, wo es nur Horrorgeschichten über Narzissten gab, mit vielen anderen Narzissten, und konnte so selbst gar nicht erkennen, dass sie unfassbar viele Optionen hatte, die Beziehung zu verlassen.

Extrem Fleißig vs. unfassbar ausnutzend und faul

Narzissten lieben es, sich als fleißige Bienchen oder als extrem beschäftigt und kreativ darzustellen. Deshalb wirken sie scheinbar dauernd im Stress. Dabei sind sie vor allem oft eines: wenig belastbar, völlig unkoordiniert und extrem ausnutzend. Außerdem sind sie faul, was sie aber nie zugeben würden. Sie fangen bei genauem Hinschauen immer vieles an, doch andere müssen anschließend die Arbeit erledigen. Sie suchen sich dabei gezielt sehr hilfsbereite Leute, die ihre Aufgaben übernehmen und eher tief stapeln und sich selbst zurücknehmen. So können sie ihre Faulheit ausleben und auf Kosten anderer glänzen. Gelegentlich betrügen sie dabei auch und schmücken sich mit fremden Federn: Andere schreiben für sie Arbeiten oder verfassen Bücher sowie Veröffentlichungen für sie. Waren es früher noch Menschen, so erledigt das heute praktischerweise die KI für sie. Ist dir schon einmal etwa aufgefallen: Sie bezeichnen sich gerne als kreative Ideengeber. Zudem übernehmen sie gerne Aufgaben, die eine gute Außenwirkung haben. Machen sie etwas für andere, dann vermarkten sie das oft über einen langen Zeitraum. Sie nutzen es auch, um darüber dann wieder eigene Vorteile zu generieren.

Beispiel der stark narzisstische Adrian

Im Teammeeting meldet sich Adrian sofort freiwillig, ein neues Projekt zu übernehmen. Er fällt sofort in einen Monolog und redet davon, wie wichtig das Ganze ist. „Na klar, ich mache es, irgendjemand muss das Ganze doch zum Erfolg führen: here we go, ladies and gents.“ In den nächsten Tagen erzählt er überall ständig, wie viel Stress er hat und wie ausgelastet er durch das neue Projekt ist und auch, dass er viele Überstunden macht, die er dann hoffentlich im Sommer nehmen kann. Konkrete Fortschritte bleiben jedoch aus. Wenn Matilda beim Mittagessen nachfragt, erhält sie wie so oft nur schwammige Antworten.

Doch es läuft wie so oft: Adrian scheitert wieder einmal. Statt die Arbeit zu strukturieren, verursacht er Chaos. Er fängt Aufgaben an, bringt sie aber nicht zu Ende. Am Ende übernehmen zwei Kolleginnen die eigentliche Umsetzung, damit das Projekt nicht scheitert. Als dann das Ergebnis präsentiert wird, stellt sich Adrian in den Vordergrund. Er spricht ausführlich darüber, wie er das Projekt „angestoßen“ und „konzipiert“ hat. Auch Wochen später erwähnt er immer wieder, wie viel Arbeit er hineingesteckt hat, obwohl der Großteil von anderen erledigt wurde. Er pflegt weiter das Image des Machers. Mittlerweile sind aber alle Kollegen nur noch genervt von ihm und seiner Arbeitsweise, keiner mochte mehr mit ihm in Projekten zusammenarbeiten. Kleiner Hinweis an der Stelle: Wenn du Probleme mit narzisstischen Menschen im Job hast, kann ich dir meine Online-Workshops empfohlenen, die ich in der Kooperation mit der Akademie Heidelberg anbiete.

Image und Wirklichkeit bei Narzissten: Extrem kreativ und unfassbar guter Geschmack vs. oft geschmacklos und obszön 

Man sagt, Geschmack könne man nicht kaufen, und ich finde, das stimmt. Deshalb entsteht oft deine interessante Mischung aus finanziellen Mitteln und ausgeprägtem Narzissmus. Narzissten glauben häufig, dass beispielsweise teure Kleidung oder andere materielle Dinge immer einen gewissen Status und auch guten Geschmack beweisen. Sind sie finanziell in der Lage, sich teure Dinge zu leisten, denken sie, einen besonderen, exklusiveren und besseren Geschmack zu haben als andere. Diesen Eindruck wollen sie durch Bemerkungen und Blicke vermitteln.
Schau auch da einmal hin, denn es ist oft genau das Gegenteil der Fall: Es kommt dabei zu teils skurrilen Auftritten. Manchmal ist die Kleidung für den Anlass viel zu aufreizend, und obwohl sie teure Designermarken tragen, passt alles irgendwie nicht zusammen. Das Make-up wirkt wie im Theater. Auch bei anderen materiellen Dingen kann es extrem werden. Manchmal haben sie einen Hang zum Prunk, Gold finden sie oft besonders attraktiv, da sie es mit Reichtum verbinden.

Oft wollen sie das Image des Kreativen und Menschen mit besonderem Geschmack aufbauen, indem sie ihre teure Kleidung oder Einrichtungsgegenstände immer wieder zeigen und ihre Leidenschaft für Design betonen. Andere Menschen in ihrem Umfeld, die tatsächlich Talent dafür haben und einen wunderbaren Geschmack, werden von ihnen sogar gezielt ständig korrigiert oder auch öffentlich belächelt. Man kann sich von diesem Verhalten leicht blenden lassen und dadurch verunsichert werden, gerade wenn man ein unsicherer Typ ist. Besonders schade finde ich das immer, wenn Menschen von Narzissten hier angegangen werden, die einen richtig guten Geschmack haben.

Enya bei ihren narzisstischen Schwiegereltern

Für Enya war der Besuch bei den Schwiegereltern immer die absolute Hölle. Diese waren durch eine große Erbschaft zu Geld gekommen und zelebrierten das seither täglich. Ihre Schwiegermutter investiert viel Geld in teure Kleidung. Trotzdem sieht es jedes Mal, wenn sie sich trafen, unfassbar unmöglich aus. Oft war sie völlig unpassend zum Anlass und aufreizend angezogen. So hatte sie in ihrem extremen Kleid auch einen eher fragwürdigen Auftritt auf Enyas Geburtstag für den Enya sich noch heute fremdschämte. Der Schwiegervater machte auf jung, trug neuerdings immer ausgefallene Designermützen, mit der er sich als Hipster präsentierte, und das mit Mitte 60 im Hochsommer. Dabei betonten sie immer, wie sehr sie Design und Mode liebten. Das Haus war völlig überladen und seit der Erbschaft insbesondere mit Gold und Prunk. Sie erwähnen aber immer wieder wie besonders ihr Geschmack ist. 

Dann gibt es auch immer diese übergriffigen Geschenke

Enyas Schwiegermutter korrigierte ihren Kleidungsstil ständig und schenkte ihr schreckliche Klamotten, mit der Bemerkung, dass sie mit dieser Auswahl endlich „etwas Geschmackvolles“ tragen würde. Häufig brachten sie auch Gegenstände in die Wohnung mit, die überhaupt nicht zu dem Design passten, mit der Bemerkung „nun auch mal etwas Angemessenes und Geschmackvolles zu haben“.

Das Video Image und Wirklichkeit bei Narzissten