Narzisstische Nachbarn erkennen

Stark narzisstische Nachbarn begegnen uns im Alltag immer wieder. Leider bleibt man manchmal nicht darum herum, sich mit ihnen auseinanderzusetzen. Besonders in der Nachbarschaft, da viele von uns mit Nachbarn zusammenleben, mal enger zusammen oder weiter auseinander lässt sich das kaum vermeiden.

Was sind ganz typische Anzeichen für einen stark narzisstischen Nachbarn? Wie verhalten sie sich, und warum handeln sie so? Welche Auswirkungen hat ihr Verhalten auf einen selbst, und wie kann man klare Grenzen setzen? Ich habe viele Informationen und praktische Tipps für Sie zusammengestellt. In meinem Buch findest du zu dem Thema auch weitere Infos und Tipps.

4 Anzeichen narzisstische Nachbarn

Narzisstische Nachbarn Lästern ständig und reden über andere 

Bei narzisstischen Nachbarn dreht sich oft alles um andere Menschen. Sie sprechen häufig darüber, was diese getan haben oder wie unfair sie von ihnen behandelt wurden. Dabei reden sie schlecht über die Verwaltung, den Vermieter oder die Hausgemeinschaft der Eigentümer. Im Ort oder Kiez sind sie bereits dafür bekannt, negativ über andere zu sprechen. Gleichzeitig sind sie jedoch wechselhaft und passen ihre Haltung wie ein Fähnchen im Wind an, je nachdem, was ihnen gerade einen Vorteil verschafft. Sie verehren vermeintlich wohlhabende, gut vernetzte Nachbarn oder solche, die ihrer Meinung nach einen großartigen Beruf ausüben. Gegenüber diesen verhalten sie sich oftmals unterwürfig, hinter deren Rücken äußern sie sich jedoch weiterhin abfällig.

Narzisstische Nachbarn bedienen sich heimlich auf Kosten anderer an öffentlichen Dingen 

Sie nehmen es mit der Gerechtigkeit nicht so genau, ganz so wie Narzissten das immer sehen. Gerecht ist es immer dann für sie, wenn sie mehr bekommen als andere Menschen. Abrechnungen werden dabei nicht korrekt durchgeführt (im extremen Fall), oder sie bedienen sich eher bei anderen als bei sich selbst, zum Beispiel bei Wasser, Strom oder Obst. Werden sie ertappt, reagieren sie ungehalten, laut oder haben 1000 Ausreden. Verantwortung für ihr Handeln übernehmen sie nicht.

Narzisstische Nachbarn Lügen 

Sie erfinden Geschichten über andere oder über sich selbst. Narzisstische Nachbarn beschweren sich darüber, was andere angeblich getan oder nicht getan haben. Dabei entspricht das entweder nicht der Wahrheit oder wird völlig falsch dargestellt. Oft versuchen sie so, Unruhe in die Harmonie von Hausgemeinschaften oder der Nachbarschaft zu bringen.

Beispiel: narzisstischer Nachbar Ron

“Hast du gehört, was Luciano schon wieder auf der Arbeit gemacht haben soll? Ich habe von einem Bekannten gehört, dass er wohl eine Abmahnung bekommen haben soll. Ich glaube, zu Hause haben sie auch finanzielle Probleme. Neulich habe ich im Garten einen Streit gehört. Ich will ja nichts sagen, aber …” schon wieder fing der narzisstische Nachbar Ron an, schlecht über den anderen Nachbarn Luciano zu reden. Dabei hatte er sich wieder alles ausgedacht, denn er war neidisch auf Luciano, der einen guten Job hatte und eine schöne Ehe mit seinem Mann Chris hatte, mit dem alles gut und harmonisch lief. Beide waren sogar sehr beliebt in der Nachbarschaft, und so dachte sich Ron immer neue Geschichten über Luciano und auch Chris aus um sie schlecht dastehen zu lassen und selbst erkenntlich zu glänzen.

Narzisstische Nachbarn zetteln Kleinkriege und Schlammschlachten an 

Narzissten leben von den Reaktionen ihres Gegenübers. Sie lieben Unruhe und setzen andere Menschen gerne unter Stress. Dadurch verursachen sie oft Ärger in ihrem nachbarschaftlichen Umfeld. Immer wieder reizen und provozieren sie andere und stören absichtlich schöne Momente. In ausgeprägten Fällen geschieht dies so häufig im Alltag, dass man sich selbst einschränkt und zum Beispiel nicht mehr macht was man eigentlich gerne machen möchte.

Beispiel Milla und ihr Nachbar

Milla saß gemeinsam mit ihrem Mann auf dem Balkon. Es war ein schöner Sommertag, doch sie spürte bereits innerlichen Stress, weil ihr Nachbar wieder zu Hause war. Schon bald begann es: Er hörte laut Musik, saugte und telefonierte dann stundenlang auf dem Balkon. Noch schlimmer war, dass er seine Wohnung mittlerweile über eine Plattform vermietete und die Gäste sich ebenfalls nicht an die Regeln hielten. Milla war von der Situation inzwischen so erschöpft, dass sie kaum noch mit ihm sprechen wollte. Wenn sie es doch tat, stellte er sie als unentspannt dar. Dabei wollte Milla einfach nur, dass sich alle ein wenig an die Regeln halten.

Narzisstische Nachbarn schaffen und haben ihre eigenen Regeln, an die sich alle halten sollen

Besonders problematisch wird es, wenn sie bereits lange an einem Ort wohnen. Sie sind sehr fordernd und beanspruchen den öffentlichen Raum für sich. Ein öffentlicher Parkplatz wird behandelt als ihr Eigentum und ein Stück Land verwandeln sie in ihren Garten. Dieses Verhalten verteidigen sie mit großer Entschlossenheit und bis aufs Blut. Es gibt ihre unausgesprochene Regeln und wenn man diese nicht beachtet, reagieren sie manchmal frech, rotzig, abwertend und laut. Oder sie sind ewig gekränkt.

Beispiel Marc und sein Nachbar

Es klingelte an der Haustür, und Marc öffnete. Draußen stand die Polizei. Er hatte sein Auto in der falschen Fahrtrichtung abgestellt und solle es bitte umparken, sagten die Beamten. Marc konnte es kaum fassen: Sein Nachbar, Herr Seidel, hatte die Polizei gerufen – das war unglaublich. Selbst parkte niemand in der Straße korrekt, da es dort keine Rolle spielte, weil es sich um eine Sackgasse mit Wendekreis handelte. Marc ahnte bereits, dass Herr Seidel wieder Streit suchte. Denn schon am Morgen hatte Herr Seidel ihn merkwürdig angesprochen, weil er angeblich zu lange den Motor laufen ließ, bevor er losfuhr, als er gerade das Navi einschaltete. Damals hatte Marc seine Beschwerden ignoriert, denn Herr Seidel war bekannt dafür, gern Streit zu machen. Doch dass er jetzt schon die Polizei einschaltete, ließ Marc nur den Kopf schütteln. Er informierte sofort die Nachbarschaft, damit niemand in diese Falle tappte. Doch alle reagierten nur mit Kopfschütteln über das unangemessene Verhalten von Herrn Seidel.

Narzisstische Nachbarn werden unangenehm bei Alkohol 

Gemeinsame Feiern mit ihnen laufen oft aus dem Ruder. Sie trinken häufig zu viel, geraten in Rage und halten lange Monologe. Manchmal werden sie gegenüber ihrem Partner obszön, dramatisch oder abwertend. Dabei erfährt man Dinge, die man lieber nicht wissen möchte, oder wird in Dramen hineingezogen.

Narzisstische Nachbarn sind unfassbar neugierig 

Sie gewinnen schnell das Vertrauen. Wenn jemand neu einzieht, wird er eingeladen und bekommt immer wieder etwas ungefragt geschenkt (was man nicht will und einem auch unangenehm ist). Das alles ist viel zu viel, aber sie tun das bewusst, um sich Vertrauen zu erschleichen. Darauf bauen sie später Unfrieden mit anderen auf oder fordern schließlich selbst sehr viel, weil sie zu Beginn so viel für einen getan haben.

Beispiel Annabelle und die narzisstische Kim

Annabelle war neu nach München gezogen und kannte noch nicht viele Menschen. Deshalb war sie so glücklich, dass sie ihre Nachbarin Kim kennenlernte. Kim war am Anfang sehr freundlich und backte ihr zum Geburtstag einen Kuchen, obwohl sich die beiden kaum kannten. Doch nach und nach wurde Kim immer aufdringlicher. Ständig schrieb sie Annabelle über WhatsApp und stellte zunehmend mehr Bitten an sie. Außerdem begann sie, ihr immer intimere Geschichten zu erzählen, die Annabelle kaum glauben konnte. So beanspruchte Kim immer mehr von Annabelles Zeit und nannte sie schon ihre beste Freundin. Manchmal wartete sie abends sogar schon und stand spontan mit einer Flasche Wein vor der Tür. Für Annabelle wurde das wirklich zu viel. Aber sie hatte Probleme ihr Grenzen zu setzen. 

Warum machen narzisstische Nachbarn das oft? 

Narzisstische Nachbarn brauchen den Stress, da er ihnen die narzisstische Zufuhr gibt. Sie lieben es außerdem, im Mittelpunkt zu stehen, was sie durch das beschriebene Verhalten erreichen. Dabei ist es ihnen egal, wenn dies durch negative Aufmerksamkeit geschieht. Sie spielen häufig andere Menschen gegeneinander aus, wollen andere ausnutzen, sich emotional entlasten und sich finanzielle Vorteile verschaffen. Narzissten zeigen oft ein geiziges und betrügerisches Verhalten, was leider auch bei ihren Nachbarn der Fall ist. Hinzu kommt manchmal ein völlig fehlendes Schamgefühl. Sie halten sich häufig nicht an Regeln und können mit Unfrieden sehr gut umgehen.

Auswirkungen narzisstische Nachbarn  

Das Verhalten narzisstischer Nachbarn kann zu dauerhaftem (emotionalen) Stress durch Konflikte führen. Wenn man selbst Schwierigkeiten hat, mit Disharmonie umzugehen (kann schon on früher kommen), ist das emotional sehr belastend. Ständige Grenzüberschreitungen werden besonders dann zur Belastung, wenn man keine klaren Grenzen setzt. Zudem können finanzielle Nachteile entstehen, wenn ein Nachbar einen schamlos ausnutzt. Oft denkt man selbst, man sei zu kleinlich oder kompliziert, weshalb man lange keine Grenzen zieht. Gleichzeitig besteht die Angst, aus der Gemeinschaft ausgeschlossen zu werden oder die Wohnung zu verlieren. Diese Sorgen hindern einen lange daran, konsequent zu handeln. Wie du weißt, ist Angst auch hier kein guter Ratgeber. Mut ist gefragt (und den kann man lernen). Wenn du hier Beratung brauchst, melde dich gerne bei mir.

Narzisstische Nachbarn: 3 Tipps für dich 

1. Es gibt Regeln für das Zusammenleben, an die sich Menschen halten sollten. Sei dir bewusst, dass Narzissten diese Grenzen immer wieder überschreiten wollen. Deshalb ist es wichtig, eine klare Haltung einzunehmen und deine Grenzen frühzeitig zu setzen. Falls nötig, solltest du dir dabei auch juristische Unterstützung holen.
2. Fühlst du dich nur als emotionaler Mülleimer? Dann solltest du das freundlich, aber bestimmt beenden. Es tut dir und deiner mentalen Gesundheit nicht gut, ständig nur Sorgen und Nöte anderer anzuhören. Wenn Gespräche in diese Richtung gehen, verabschiede dich ruhig – auch kleine Ausreden sind in solchen Fällen völlig in Ordnung.
3. Wenn ein Narzisst immer wieder Stress macht, setze auch hier klare Grenzen und lasse dich nicht in Grabenkämpfe oder endlose Diskussionen verwickeln oder kontrollieren. Genau das wollen sie erreichen. Manchmal kann es daher hilfreich sein, wenn du bereits alles gesagt hast “auf Durchzug” zu schalten und dich auf dich selbst zu konzentrieren.

Narzisstische Nachbarn: Das Video