Bücher Narzissmus, Psychologie, (Psychische) Gesundheit und gesunder Selbstwert

Es gibt zum Thema Narzissmus Bücher und mittlerweile zahlreiche Veröffentlichungen unterschiedlicher Qualität. Ich stelle hier ein paar Bücher zusammen, die unter anderem auch mit den Artikeln und meinen Videos meines YouTube Kanals „Narzissmus verstehen“ korrespondieren. So kannst du dich, wenn du mehr erfahren willst, noch weiter in einzelne Themenfelder einlesen. Es sind unterschiedliche Bücher zum Thema Narzissmus, Standardwerke und auch Fachbücher. Da ich selbst Gesundheitskönomin bin und diese verstehe, sind diese auch für Psychologie-Interssierte durchaus gut verständlich.

Die Themen Sport, (psychische) Gesundheit, gesunder Selbstwert und Reisen

Diese bekommen hier auf meinem Blog aber mindestens genauso viel Platz. Denn es gibt wie auch in den Videos und meinen Blogartikeln auch viele Bücher, die sich nicht ausschließlich um das Thema Narzissmus drehen. Sie sind mindestens genauso relevant, wenn man sich mit dem Thema Narzissmus auseinandersetzt. Die Themen Sport und auch Reisen sind meine eigenen Leidenschaften und ich werde dir hier Ideen und Empfehlungen geben, wie auch du sie vielleicht in dein Leben integrieren kannst, um dein Leben zu positiv zu bereichern und deine Ziele zu erreichen. Körper und Geist hängen – das wissen wir von der Psychosomatik – eng zusammen, deswegen ist auch dies hier ein wichtiger Bereich.

Was mir bei Büchern wichtig ist

Alle Bücher erfüllen mein Mindestmaß an inhaltlicher Qualität und Vertrauenswürdigkeit. Dabei findest du bei mir hier weniger ein Mainstream-Buch der gehypten Bücher, die sich auf den Bestsellerlisten tummeln. Ich halte es hier bei Büchern wie mit den Konzerten, auf die ich gehe: Da liebe ich kleine Clubsessions von mehr oder weniger bekannten, aber großartigen Künstlern und unterschiedlichen Musikrichtungen aber gehe – wenn auch eher selten – auch mal auf ein großes Konzert im Olympiastadion hier in Berlin. Allerdings schaue ich da immer genau, was ich mir anschaue.
Ich habe alle Buchempfehlungen selbst gelesen, meine Meinung zu dem Buch findest du unter der Buchbeschreibung. Ob ein Buch selbst erworben oder ein Rezensionsexemplar gewesen ist, hat keinen Einfluss auf meine Beurteilung.

Kennst du schon mein Buch zum Blog?

Der Gräfe und Unzer Verlag (GU) hat mir 2021 die Gelegenheit gegeben, selbst mein eigenes Buch zu veröffentlichen. Mit viel Liebe ist so (m)ein seriöser Ratgeber mit wissenschaftlichem Bezug im Bereich Narzissmus und vielen praktischen Tipps entstanden. Ein Herzensprojekt. Die Reaktionen der Community waren und sind noch heute überwältigend.♥️

Erschienen ist mein erstes eigenes Buch “Die Maschen der Narzissten” im August 2021 und mittlerweile schon in der 3. Auflage erhältlich. Du findest das Buch überall dort, wo es Bücher gibt. Schau gerne in der Buchhandlung deines Vertrauens vorbei. Das E-Book ist in allen Online-Buchhandlungen und Online-Stores erhältlich.

Mehr Informationen zu meinem Ratgeber mit ganz vielen praktischen Tipps gibt es hier auf meiner Informationsseite >zur Informationsseite mit Leseprobe und Lesungen.

Buch online bestellen

Bücher Narzissmus, Psychologie und (Psychische) Gesundheit – meine Empfehlungen für dich

Wenn du als Autor oder Verlagsmitarbeiter der Meinung bist, dass ein oder dein Buch hier auch einen Platz bekommen sollte, dann melde dich gerne bei mir
Meine Blogartikel und Videos sind für dich immer kostenfrei. Wenn dir meine Arbeit gefällt und du mir indirekt einen Milchkaffee spendieren möchtest, dann bestelle deine Bücher gerne über den Buch-Link (Affiliate Link) hier auf der Seite. Dann erhalte ich eine kleine Provision. Dir entstehen dadurch selbstverständlich keine Mehrkosten. Ich freue mich riesig darüber.

“Autogenes Training für Dummies”: Meine ganz persönliche Buchempfehlung aus dem Bereich Entspannung: Praxisnahes Buch, qualitativ hervorragend

Dr. Catharina Adolphsen

Mein ganz persönlicher Geheimtipp für Euch! Warum? Besonders dann, wenn man aus einem stark narzisstischen Elternhaus kommt oder Umfeld, steht man ständig unter Strom. Man kann kaum vom Alltag abschalten, grübelt permanent und hat vielleicht sogar Probleme, überhaupt innere Ruhe zu finden. Dieses Buch zeigt, wie das mit autogenem Training gelingen kann. Es ist sehr praktisch aufgebaut, die Übungen ganz leicht verständlich und für Einsteiger erklärt. Wenn du dir was Gutes tun möchtest, dann lege ich dir dieses Buch ans Herz!

“Die Zweierbeziehung”

Jürg Willi

Das Buch behandelt u.a. auch das Thema Kollusion narzisstischer Beziehungen. Es ist ein wichtiger Baustein, das ungesunde Zusammenspiel der Beziehung zwischen Narzisst/in und Komplementärnarzisst/in zu erkennen. Deshalb ist dieses Buch absolut empfehlenswert für alle, die dies noch besser verstehen wollen. Gut auch für alle, die mein Buch schon gelesen haben und mehr zu dem Thema erfahren wollen.

“Therapie der Zweierbeziehung”

Jürg Willi

Das Buch ist eine gute Ergänzung zu seinem ersten Buch “Die Zweierbeziehung”, absolut empfehlenswert!

Narzissmus: Grundlagen – Störungsbilder – Therapie

von Stephan Doering (Herausgeber), Hans-Peter Hartmann (Herausgeber), Otto F. Kernberg (Herausgeber)

Fit für die Berge: Das Trainingsprogramm, mit dem du jeden Gipfel erklimmst

Susanne Kraft

Das Buch zum Blog Bergasen, sehr zu empfehlen!

“Der Narzissten-Test”

Dr. Craig Malkin

Ein Buch, welches das breite Spektrum des Narzissmus zeigt, ganz außerhalb einer Schwarz-Weiß-Sicht und Opfer-Täter-Rhetorik. Es zeigt, wie sich ein “zu viel” an Narzissmus zeigt, aber auch ein zu wenig gesunder, narzisstischer Anteile. Das Buch finde ich sehr hilfreich und gut geschrieben.

Grenzgängerinnen: 20 Frauen über das Glück im Extremen

Julia Hägele

“Die Wahrheit beginnt zu zweit”

Michael L. Möller

Das Buch ist schon etwas älter, aber absolut lesenswert. Wie kann man es lernen, gesund in einer Beziehung miteinander zu reden? Das ist gar nicht so leicht, wenn man in einer ungesunden, stark narzisstisch geprägten Familie aufgewachsen ist, in der man das nicht gelernt hat. In diesem Buch gibt es viele Tipps, wie das geht.

Wer mehr über sein eigenes Verhalten erfahren möchte, der sollte sich das Buch unbedingt genauer anschauen.

“Selbststeuerung”

Joachim Bauer

Ich sage es ja auch oft in meinen Veröffentlichungen: Es ist durchaus wichtig auch den Kopf bei Veränderungen zu nutzen. Gerade bei einem strak narzisstischen Elternhaus kann das erlerne Bauchgefühl oft täuschen, da man sich in ständigem Widerspruch bewegt hat. Das Buch gibt hierzu einige gute Ideen.

Weite Wege Wandern: Erfahrungen und Tipps von 45.000 Kilometern zu Fuß

Christine Thürmer (Autor)

Run for your Life: Achtsamkeit und Bewegung für ein glückliches und gesundes Leben

Wiliam Pullen

Mein ganz persönlicher Bezug zu Büchern

Ich verrate dir etwas: Schon seit meiner Kindheit liebe ich Bücher, denn sie waren immer mein treuer Begleiter: Als ich radfahren konnte, bin ich immer in den nächsten Ort in die Bibliothek gefahren. Dort habe ich mir Bücher geliehen und sie zu Hause im Garten verschlungen. Auch Jahre nach meinem Studium konnte ich mich sogar kaum von meinen Fachbüchern trennen. Ich habe Bücher aus psychologischen Themengebieten wie auch betriebswirtschaftliche Bücher mit wissenschaftlichem Bezug schon immer geliebt, aber genauso auch mit viel Interesse die Romane beispielsweise von Max Frisch gelesen.

“Bücher haben in meinem Leben viel bewegt”

Bücher haben mich durch schwere Zeiten begleitet und mir Kraft gegeben. Sie haben mich oft zum Lachen gebracht und manchmal auch zu Tränen gerührt: Bücher im Bereich Narzissmus und Psychologie haben mir geholfen, vieles zu verstehen. Mithilfe eines Buchs habe ich meinen ersten Marathon geschafft, Bücher haben mir Mut gegeben, Neues im Leben auszuprobieren und furchtlos auch alleine durch die ganze Welt zu reisen.
Deswegen liegt mir dieser Bereich mit Buchempfehlungen auch am Herzen. Denn hier bekommst du ganz viele Ideen zu – aus meiner Sicht – interessantem, hilfreichen Büchern von oft auch einfach großartigen Menschen und Wissenschaftlern. Das sind Bücher zum Thema Narzissmus, aber auch ganz viel Themen mehr: