Tipps Grenzen setzen narzisstische Mutter und Vater

Heute drei praktische Tipps, wenn du deinen narzisstischen Eltern Grenzen setzt oder es zukünftig möchtest.

1. Es ist ein längerer Weg, einem narzisstischen Mutter und Vater Grenzen zu setzen

Sich von den eigenen narzisstischen Eltern abzugrenzen und aus ungesunden Dynamiken heraus zu entwickeln, dieser Schritt erfordert vor allem eines: Sehr viel Mut!  Manchmal lese ich von diesen Stories und Heilsversprechen von Scharlatanen und Glücksrittern, dass das in 6 Wochen gelingen soll. Das ist leider ein Märchen, denn Feen, die so etwas vollbringen könnten,  die gibt es in der Realität leider nicht. Es ist notwendig selbst aktiv zu werden und Veränderungen anzustoßen. Grenzen setzen das dauert. Denn es ist ein Ausprobieren:

• Nein zu sagen, wenn man nicht zu Besuch kommen möchte, obwohl man theoretisch Zeit hätte aber keine Lust.
• Den telefo…