“Schwarz-Weiß” Denken u.a. bei Narzissten

Wir alle wünschen uns eine möglichst einfache Welt. Wir wissen auch, dass sie oft so nicht ist sondern verdammt komplex. Ein einfaches Einteilen in Richtig und Falsch wird dem nicht gerecht. Woran liegt es, das es bei einigen Menschen aber gefühlt immer nur eine extreme Welt – die sich in “Schwarz und Weiß” teilt – gibt? Wie sieht das ganz praktisch aus, wenn Menschen und unter anderem auch Narzissten eine solche – auch dichotome Sichtweise – haben? Darum geht es heute in meinem Beitrag.

Schwarz-Weiß Denken – gesund bis krankhaft

Ein gesundes Verhalten ist moderat und ausgewogen. Fehlangepasstes Verhalten hingegen beinhaltet typischerweise Extreme, einschließlich auch entgegengesetzter Extreme. So ein Denken nennt man dann Schwarz-Weiß- oder dichotomes Denken. Es ist typischerweise sehr polarisierend. Ganz komplexe Realitäten werden dann einfach in zwei entgegengesetzte Extreme eines Spektrums vereinfacht. Das hat wohl jeder von uns schon einmal getan. Es ist auch nicht immer gleich krankhaft, wenn Menschen Sio denken und handeln kommt es wie immer auf das Maß an. Ist so ein Verhalten sehr ausgeprägt kann das u.a .ein Kennzeichen der Borderline-Persönlichkeitsstörung sein aber auch im Bereich Narzissmus gibt es dies sehr oft und bei einer  Vielzahl anderer Störungen.


 

Wie sieht eine Schwarz-Weiß Denken aus?

Ich werde Euch jetzt mal aufzeigen, wie einen Schwarz Weiß Welt aussehen kann. 

Die “Gut und Böse Welt

Es gibt im Schwarz-Weiß Denken quasi ausschließlich die Guten und die Bösen. Die Guten kann die eigene mitunter narzisstische Familie sein. Das ist ja grundsätzlich gut, die Familie als positiv zu erleben. Man ist aber in dem Denken aufgewachsen, dass nur die Familie und wer ihr angehört auch gut ist. Alle anderen werden permanent abgewertet. “Die haben doch keinen Plan”, “alles gescheiterte Menschen”, so geht es ständig wenn man im Familienverbund ist. Zudem wollen einem von außen auch alle etwas “böses”.

Es gibt nur Gewinner und Verlierer 

Es gibt nur Gewinner und Verlierer. Die Welt teilt sich beim Schwarz-Weiß Denken in zwei extreme Pole. Entweder man zählt zu denen die eben Gewinner sind oder eben die Verlierer. Das kann sich anhand von Statussymbolen widerspiegeln -alle die Autos unter 100.000€ fahren sind looser bis hin zum Jobstatus: wer es nicht bis ins mittlere Management geschafft hat, der hat eben keinen Plan. Eine ganzheitliche Sicht auf die Situation auf das eigene Wohlbefinden etc. gibt es nicht. 

Welche Punkte gibt es da noch?

Warum ist das so? Wieso lässt man sich da mitunter rein ziehen und lebt selbst mit einem Schwarz-Weiß Denken? Was aber tun um das zu ändern? In meinem neuen YouTube Video “Schwarz-Weiß Denken – bzw. Dichotomie” gibt es viele Tipps am Ende dann wie immer 3 Fragen. Wenn Du Fragen hast, Tipps brauchst oder ein längerfristiges Coaching mit mir möchtest, dann melde Dich gerne telefonisch bei mir und wir besprechen Deine offenen Fragen: Infos und Buchung.

 


“Die Maschen der Narzissten” – mein erstes Buch bei GU: praxisnahes, fundiertes Wissen und viele hilfreiche Coaching-Tipps für dich. Ich helfe dir, typisch narzisstisches Verhalten zu erkennen, Dynamiken zu verstehen, eigenen Mustern der Vergangenheit auf die Spur zu kommen und diese gestärkt zu verlassen. Es ist ab sofort online bestellbar, auch als E-Book erhältlich und in deiner Buchhandlung vor Ort.

Das könnte Dich auch interessieren:

Söhne narzisstischer Väter

Söhne narzisstischer Väter: Wie sieht das Leben als Sohn eines extrem bzw. krankhaft narzisstischen Vaters aus? Die Beziehung zwischen einem Vater und Sohn, was macht sie aus? Welche Dynamiken gibt es da und wie zeigen sich diese im Alltag? …

Gesichter des Narzissmus: verdeckte Narzissten und Narzisstinnen

Gesichter des Narzissmus: verdeckte Narzissten & Narzistinnen ..aber ich meine es doch nur gut. Was sind verdeckte Narzissten und Narzisstinnen eigentlich, wie verhalten sie sich im „Alltag“, warum sind sie scheinbar so schwer zu „enttar…

Immer zu schnell verliebt: “Strohfeuerlieben”

Immer zu schnell verliebt? Verliebt sein ist ja auch toll 🙂 Aber was ist, wenn einem das immer wieder zu schnell passiert und das ganze immer wieder wie ein Strohfeuer ist? Man so viel Hoffnung auf eine langfristige Beziehung hatte aber es …

Das könnte Dich auch interessieren:

| Marie |

Eigene Mutter narzisstisch: So kommst Du damit klar

Wenn die eigene Mutter extrem narzisstische Züge aufweist, vielleicht sogar psychisch krank ist, dann ist das als Kind kein leichtes Schicksal. Denn wer kennt diese Sätze nicht: "Mutter hat man nur einmal" oder "eine Mutter liebt doch immer". Abe...
| Marie |

Übergriffigkeit von Narzissten

Distanzlosigkeit und Übergriffigkeit von Narzissten: So wehrst Du Dich erfolgreich. Narzissten sind häufig sehr übergriffig und mischen sich in Belange und das Leben anderer ein. Wie genau machen sie das?  Wieso lässt man sich von ihnen so ins eig...

Narzissten lügen: wann und wie?

Jeder lügt gelegentlich, das ist auch nicht immer gleich pathologisch. Lügen kann im gewissen Maß vollkommen sein, wie beispielsweisen einer absoluten Notflüge. Wenn Lügen aber den Bereich der gelegentlichen Lüge verlässt und in den bösartigen Ber...

YouTube-Kanal "Narzissmus verstehen"

Jeden Samstag gibt es ein neues Video auf meinem YouTube Kanal "Narzissmus verstehen" mit vielen Coaching-Tipps. Das Abo ist kostenlos.

Die Maschen der Narzissten

"Das sind doch total narzisstische Züge!" 
Diese Schlussfolgerung ist in der Küchenpsychologie schnell gezogen, doch was steckt eigentlich dahinter? Und noch viel wichtiger: Wann stimmt die Annahme und wann nicht?
Wieso befindet man sich selbst wie scheinbar von Geisterhand immer wieder in "toxischen" Dynamiken und Beziehungen mit Narzissten und kann diese selbst so schlecht verlassen?
In meinem neuen Buch "Die Maschen der Narzissten", das kürzlich bei GU erschienen ist, helfe ich dir, Antworten darauf zu finden.
Mit dem Buch können wir uns gemeinsam auf die Suche danach machen, herauszufinden, wo die Ursache liegt. Du wirst lernen, ungesunde Dynamiken zu verlassen und eine neue Richtung einzuschlagen. Es gibt daher auch konkrete Handlungsempfehlungen, um dann auch selbstbewusst Grenzen zu setzen. Erfahrt in spannenden Kapiteln zum Beispiel:

  • Was ist Narzissmus und wie erkenne ich Narzissten?
  • Wieso können extreme Narzissten im engen Umfeld nicht guttun? 
  • Was für Dynamiken können dahinter stecken, wenn wir immer wieder in Beziehungen mit Narzissten geraten?
  • Was hat die eigene Vergangenheit damit zu tun?
  • Wie gehe ich souverän mit Narzissten, verlasse ungesunde Dynamiken und stärke mich selbst im Umgang mit Narzissten?

Klingt interessant?
Du findest das Buch überall dort, wo es Bücher gibt.
Du liest lieber digital? Das E-Book ist in allen Online-Buchhandlungen und Online-Stores erhältlich und wenn Du erstmal in die Leseprobe schauen möchtest, dann habe ich es für Dich verlinkt oben auf dem Bild verlinkt.

Über die Autorin Marie

Marie

Hi, ich bin Marie, sport- und reisebegeisterte Expertin für Narzissmus, arbeite als Coach mit Themenschwerpunkt Narzissmus und Beraterin. Neben diesem Blog betreibe ich auch meinen YouTube-Kanal »Narzissmus verstehen« mit über 40.000 Abonnenten. Hier erkläre ich Dir, wie extremer Narzissmus sich zeigt und wie jeder sich selbst stärken kann, um Narzissten und Narzisstinnen selbstbewusst und auf Augenhöhe zu begegnen. Ich gebe Dir viele Tipps, um innere Stärke, gesundem Selbstwert und Gelassenheit zu erreichen. Zudem bin ich Autorin des Ratgebers „die Maschen der Narzissten“, der beim Gräfe und Unzer GU Verlag erschienen ist. Ich bin Diplom-Betriebswirtin (FH) sowie exam. Krankenschwester und berate auch im Business-Bereich Unternehmen sowie Selbstständige. Zudem biete ich Workshops, Seminare und Vorträge an.

© narzissmus-verstehen.de. Alle Rechte vorbehalten.
0
    0
    Warenkorb
    Dein Warenkorb ist leerZurück zum Shop
    WordPress Cookie Plugin von Real Cookie Banner